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Tu sais que cette situation ne te convient plus. Ou du moins tu le sens. Tu n'es peut-être pas malheureuse mais une chose est sûre tu n 'es pas heureuse. Dans cet épisode, on va parler de ce qui te bloque, de peur du changement, d’inaction et de ces situations dans lesquelles tu restes alors que tu n’es plus vraiment heureuse . Parce que non, ce n’est pas toujours de la flemme. Parfois, re...

En réalité, ton cerveau a appris à survivre! Tu te vois comme étant "trop gentille", "trop sensible", "contrôlante", "froide", "indépendante" ou incapable de dire non. Et si ce n'était pas ta personnalité ? Dans cet épisode, je t'explique comment ton cerveau construit, dès l'enfance, des stratégies d'adaptation pour te protéger lorsqu'il ne se sent pas en sécurité. Des mécanismes souvent invisible...

Franchement. Qui a envie d'aller au conflit? C'est fatigant. Ca te pompe de l'énergie et l'issue est souvent incertaine. En plus tu prends le risque de ne pas être comprise, même pire, d'abimer la relation. C'est vrai. Mais l'éviter, c'est vivre la même chose puissance 10 000. Tu abimes ta relation. En sous marin. Tu n'es pas comprise, puisque tu ne te positionn...

Tu as déjà vécu ce moment de bascule où tu te dis : “En vrai, cette vie, ce n'est pas moi. Ca ne me convient plus”… mais tu ne vois absolument pas comment t'en extraire sans y laisser des plumes. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi j'ai choisi d'accompagner les femmes à se libérer de cette culpabilité. J’accompagne des femmes qui vivent dans une sorte de zone grise : elles gèrent, elles sont...