bom dia, grata

Olá, bom dia grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje vamos falar do quanto que o medo de crescer tem nos impedido de sermos nós mesmos, na nossa máxima expressão. Espero que faça sentido por aí! Bom dia Grata

Olá bom dia grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pisar no bom dia grata, o nosso podcast matinal. Hoje temos um episódio especial, fruto de um pedido de um ouvinte. Amei esse formato, irei abrir para fazer mais vezes. Espero que faça sentido por aí! Bom dia Grata 💙

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje, te convido a agir. Nada mais do que ação. E agir no simples: tem um prato pra lavar? Levanta e lava! Tem uma mensagem pra mandar? Manda! Tem uma pendência pra resolver? Resolva! Tome a ação necessária para dar seguimentos aos movimentos da vida! Espero que faça sentido p...

Olá, bom dia grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. Quanto tempo!!!! Eis-me aqui :) sentiram saudades? No episódio de hoje trouxe um pouco das reflexões que fiz nas últimas semanas, aproveitando a pausa. Espero que faça sentido por aí! 💙

Olá, bom dia grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje, vamos falar de autorresponsabilidade, um recurso importantíssimo para os movimentos na vida. Espero que faça sentido por aí! Bom dia, grata! @bomdiagrata no Instagram.

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. Instagram: @bomdiagrata 💙

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal.

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje uni alguns temas importantes para propor um aprofundamento pessoal e reflexão por meio do corpo e seus diversos movimentos. Espero que faça sentido por aí! Querendo prolongar esse papo, me chama no Instagram @bomdiagrata O bom dia grata é nosso podcast semanal! Bom dia Gr...

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje falei um pouco sobre liberdade e refleti formas de considerar se estamos vivendo verdadeiramente a nossa liberdade. Espero que faça sentido por aí! Querendo prolongar esse papo, pode enviar uma mensagem no Instagram @bomdiagrata . Vamos papear! 💙 Bom dia Grata

No episódio de hoje falamos de LIMITE: a importância de entender o que é e de utilizá-lo como recurso para o seu autocuidado. Espero que faça sentido por aí! Bom dia Grata 💙

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje, reflito um pouco sobre a importância de registrar aquilo que faz sentido para você em uma espécie de contrato pessoal. Espero que faça sentido aí! Te espero aqui semana que vem! Bom dia Grata 💙

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje, vamos refletir um pouco sobre o quão importante é sair de um lugar para o outro e os aprendizados que o movimento nos traz. Espero que faça sentido aí! Nos siga no Instagram @bomdiagrata Manda um alô por lá. Vou amar saber como o episódio fez sentido aí! 💙 Bom dia Grata

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje refleti um pouco sobre a importância de ter um objetivo e do quanto isso influencia no que de fato damos foco na vida. Espero que faça sentido aí! O bom dia grata está no Instagram @bomdiagrata . Nos envia uma mensagem por lá! Bom dia Grata! 💙

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje, partilho uma reflexão sobre recalcular a rota. Espero que faça sentido aí! Bom dia Grata

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No primeiro episódio do ano falamos sobre o ano novo e suas possíveis metas. Espero que faça sentido por aí! Feliz 2026! Bom dia, Grata! 💙

Olá, bom dia, grata eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. O episódio de hoje está muito especial, não só por ser o último do ano mas, por ser o meu aniversário! Vem comigo ouvir alguns dos meus aprendizados desses 30 anos de vida! Obrigada por tudo que vivemos em 2025. Até 2026 ✨ Bom dia Grata 💙

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje trago uma reflexão sobre a importância de direcionarmos os nossos movimentos, apesar de cansados. Espero que faça sentido por aí! Até semana que vem, Bom dia, grata! 💙

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje eu te convido a descansar. Sim, repousar o corpo que sustenta os seus movimentos. Vem comigo! ✨ Bom dia, grata! 💙

Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje trouxe um papo sobre confortos. A partir de uma experiência com uma amiga, na semana passada, refletimos sobre a importância de viver os confortos necessários para seguir habitando a nossa vida. Espero que faça sentido aí! Até semana que vem. Bom dia, grata 💙

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje falei um pouco sobre o quão importante é contentar-se com o que se tem e a força que existe no agora. Espero que faça sentido por aí! Caso queira prolongar esse papo, me encontra no Instagram @bomdiagrata Até semana que vem! Bom dia, grata 💙

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje trouxe um papo sobre a importância de dizer “não!” e o quanto se utilizar desse recurso, auxilia no nosso pertencimento a nós mesmos. Espero que faça sentido por aí! Caso queira prolongar esse papo, me encontra no Instagram @bomdiagrata Até semana que vem! Bom dia, grata...

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje traço uma reflexão mais objetiva sobre o que de fato o desconforto nos comunica e quais convites essa comunicação nos faz. Espero que faça sentido aí! Caso queira prolongar esse papo, me encontra no Instagram @bomdiagrata vai ser um prazer conversar contigo! O bom dia, gr...

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje eu utilizo um texto para refletir sobre “os sentidos da vida”, assim, no plural. Espero que faça sentido por aí! O bom dia, grata esta concorrendo ao prêmio MPB (Melhores Podcasts do Brasil) na categoria “Autocuidado Autoajuda” e eu conto com a sua colaboração nesta segun...

Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast semanal. No episódio de hoje falo da importância de ser fiel aquilo que está ao nosso alcance, presente, no agora. Espero que faça sentido por aí! Lembrando que o bom dia, grata está concorrendo a um prêmio como Melhor Podcast na categoria Autoajuda Autocuidado no Prêmio MPB - Melhores Podcast do Bra...

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje vamos conversar um pouco sobre a importância de estar mais presente na vida, diminuindo a pressa com que vivemos algumas situações. O bom dia grata está concorrendo a um premio de Melhor Podcast na categoria “Autocuidado e Autoajuda” do Prêmio MPB. Conto com seu voto: htt...