Beyond the floss - the empowering dental podcast

Welcome back liebe Flossing Community zu Teil 2 dieser genialen Folge zum Thema Prokrastination!  Du hast den ersten Teil verpasst? Dann hör ihn am besten jetzt direkt. Eure geliebten Highs & Lows hört ihr in Teil 1, genau so wie den Anfang des Fokus, in dem wir erstmal auspacken wo unsere Laster liegen, wenn es ums vor sich her schieben geht.  Im Zentrum der Folge steht das ehrliche Gespräch über...

Jeder tut es, die wenigsten geben es zu. Heute geht es um Prokrastination!  Vom Wäscheberg, der liebevoll “Mount Everest” getauft wurde, über 1Mio unsortierte Fotos bis hin zur nie verschickten Steuererklärung – wir alle schieben Dinge vor uns her. Und manchmal… jahrelang.  Was steht bei dir seit Ewigkeiten auf der To Do Liste?  Gefühlt ist es eine Berufskrankheit: im Praxisalltag als ZahnärztInne...

Erfolgreich bleiben im ZahnärzInnen Beruf und das am liebsten die ganze Karriere lang? Und dabei auch noch Spaß und ein Privatleben haben? In Teil 2 dieser Folge nehmen wir euch mit in die mentale Innenwelt des zahnärztlichen Alltags – und zwar ganz ohne Schönfärberei. Es geht um Erschöpfung, emotionale Belastung, Erwartungen und den inneren wie äußeren Druck, der auf Behandler*innen lastet. Herau...

Was macht die Persönlichkeit von Zahnärztinnen aus – und wie beeinflusst sie den Praxisalltag? Anni und Nora sprechen ehrlich über Gewissenhaftigkeit, Perfektionismus, Empathie, Zeitdruck und den ständigen Spagat zwischen Höchstleistung und Selbstfürsorge. Mit Geschichten aus der Praxis, Studienergebnissen und einem Vergleich zum Spitzensport gibt’s Einblicke, Tipps und ein Plädoyer für mehr Offen...

TEIL 2 : 🎉 Willkommen zurück liebe neue KollegInnen Ihr habt’s geschafft – das Staatsexamen liegt hinter euch, ihr seid jetzt offiziell Zahnärzt:innen! 💥 Was für ein Moment! Die Welt steht euch offen – feiern, schlafen, essen, entspannen – endlich alles mal ohne schlechtes Gewissen. Und dann? Dann kommt sie, die erste Woche in der Praxis. Genau darum dreht sich die heutige beyond the floss Folge...

Herzlichen Glückwunsch liebe KollegInnen, ihr habt es geschafft, das Stex ist geschafft, endlich seid ihr ZahnärztInnen! Teil die Folge am besten direkt mit deinen LieblingskollegInnen Das ist ein krasses Gefühl, die Welt liegt einem zu Füßen und wir erinnern uns noch allzu gut an diesen Höhenflug. Feiern, schlafen, essen, chillen ohne schlechtes Gewissen und dann gehts los: die allererste Woche i...

Herzlich Willkommen zurück zu eurem Lieblingspodcast! beyond the floss geht in die nächste Runde personal update - es geht ums Kündigen, Annis Van Life und Trommelwirbel: eine neue Wohnung in Berlin! Ein Ding der Unmöglichkeit. Denn wir wissen ja, alles kommt immer auf einem und bei uns wird aktuell an jeder Stellschraube gedreht. Das kann an den Grundfesten rütteln und ist genau so anstrengend wi...

Eine Veränderung kommt selten allein! Bei uns ist aktuell richtig was los, und es stehen große Schritte an. Diese Folge ist eine besondere. Es gibt ein Personal Update von uns. Ihr hört was uns beschäftigt, was für neue berufliche Perspektiven und Chancen sich für uns beide aufgetan haben und natürlich gibt es auch private Details! Habt ihr schon mal gekündigt? In dieser Folge hört ihr unsere Künd...

Na, hast du heute auch Überstunden in der Praxis gemacht? Und die To dos türmen sich? Du bist nicht allein!!! Beruflicher Erfolg hängt nicht nur von fachlicher Kompetenz ab. Resilienz ist das Stichwort. Doch leichter gesagt als getan, wenn immer alles gleichzeitig getan werden will und Ruhepausen selten werden: wir alle arbeiten gefühlt immer und haben im Hinterkopf diese endlos lange Liste mit Au...

Hitzewelle in Deutschland, viele Praxen ohne Klimaanlage und wir schwitzen also bei 35 Grad über der EKR... Und dann gibt es wieder diese Momente im Feierabend und du fragst dich: "Jetzt noch schnell die Planungen in der Praxis zu Ende schreiben oder einfach kurz raus setzen und nichts tun?" Und da ist sie wieder, eine der klassischen Entscheidungen FÜR einen Selbst, gegen das Pflichtbewusstsein u...

Kennst du dieses Gefühl, du betrittst das Behandlungszimmer und merkst sofort, diese PatientIN wird herausfordernd? Direkt wieder rückwärts aus dem Zimmer gehen ist natürlich keine Option. In dieser Folge sprechen wir über einen der kraftvollsten, aber oft unterschätzten Hebel für entspannteres Arbeiten in der Praxis: professionelle, ehrliche Aufklärung. Denn wenn wir frühzeitig transparent kommun...

In dieser Folge sprechen wir über einen der kraftvollsten, aber oft unterschätzten Hebel für entspannteres Arbeiten in der Praxis: professionelle, ehrliche Aufklärung. Denn wenn wir frühzeitig transparent kommunizieren, was medizinisch möglich ist – aber auch, wo natürliche Grenzen liegen – nehmen wir nicht nur unseren Patient:innen die Illusion von Perfektion, sondern auch uns selbst eine enorme...

In dieser ganz besonderen Folge von Beyond the Floss wird es flüsterleise! Anni und Nora laden euch ein zu einem unterhaltsamen ASMR-Experiment der anderen Art: dem Dental-Geräuscheraten. Jede hat heimlich typische (und weniger typische) Sounds aus ihrer Zahnarztpraxis aufgenommen – von Bohrern bis Bonusgeräuschen. Wer erkennt mehr? Wer liegt daneben? Und was passiert eigentlich, wenn ein Patient...

Fertig mit dem Zahnmedizin Studium. Und jetzt? Mal ehrlich: Weißt du eigentlich genau, wie deine Assistenzzeit geregelt ist und was du dabei wirklich verdienen kannst? Nein? Dann ist diese Folge für dich! Wir klären mit dir, wie viele Stunden du eigentlich arbeiten musst – denn das unterscheidet sich von Bundesland zu Bundesland. Und vor allem: Wie lange deine Assistenzzeit tatsächlich dauert, wen...

Fertig mit dem Zahnmedizin Studium. Und jetzt? Mal ehrlich: Weißt du eigentlich genau, wie deine Assistenzzeit geregelt ist und was du dabei wirklich verdienen kannst? Nein? Dann ist diese Folge für dich! Wir klären mit dir, wie viele Stunden du eigentlich arbeiten musst – denn das unterscheidet sich von Bundesland zu Bundesland. Und vor allem: Wie lange deine Assistenzzeit tatsächlich dauert, wen...

Die Fortsetzung: Dieser Moment in dem du realisierst, dass all diese kreisenden Gedanken, die To Dos und die eingerechneten Eventualitäten, die dich passiv stressen tatsächlich einen Namen haben und es nicht nur an dir liegt ist schon mal eine riesen Erleichterung: Mental Load. Wenn du jetzt noch erfährst, dass du damit nicht alleine bist wird es noch besser. Als Zahnärztinnen verrichten wir jeden...

Dieser Moment in dem du realisierst, dass all diese kreisenden Gedanken, die To Dos und die eingerechneten Eventualitäten, die dich passiv stressen tatsächlich einen Namen haben und es nicht nur an dir liegt ist schon mal eine riesen Erleichterung: Mental Load. Wenn du jetzt noch erfährst, dass du damit nicht alleine bist wird es noch besser. Als Zahnärztinnen verrichten wir jeden Tag Aufgaben, di...

Q&A-Time!! Beyond the Floss beantwortet wieder einige der spannendsten Fragen, die uns von unseren Hörerinnen und Hörern aus der Flossing Community erreicht haben. Wir sprechen über unsere persönlichen Erfahrungen als Zahnärztinnen und was Erfolg für uns wirklich bedeutet – dabei geht es nicht nur um Zahlen, sondern auch um den Einfluss von zwischenmenschlichen Beziehungen und Empathie in der Zahn...

Hand aufs Herz: Hast du heute ausreichend, getrunken und regelmäßig + gesund gegessen? Nein?  Dann ist diese Folge für dich!  Denn heute bekommst du die besten Tipps  für easy going meal prep. Hier teilen wir unsere Lieblingsrezepte für den Praxisalltag mit euch! Wie oft kommen wir nach einem langen Behandlungstag in der Zahnarztpraxis nach Hause, haben gerade mal die Hälfte der Wasserflasche gesc...

Hand aufs Herz: Hast du heute ausreichend, getrunken und regelmäßig + gesund gegessen? Nein?  Dann ist diese Folge für dich!  Denn heute bekommst du die besten Tipps  für easy going meal prep. Hier teilen wir unsere Lieblingsrezepte für den Praxisalltag mit euch! S  Wie oft kommen wir nach einem langen Behandlungstag in der Zahnarztpraxis nach Hause, haben gerade mal die Hälfte der Wasserflasche g...

Du hast schon immer mal  davon geträumt auszuwandern und als Zahnärztin im Ausland zu arbeiten?  Dann ist diese Folge genau das richtige für dich:  Wie viele von euch wissen, haben wir beide uns in einer Praxis in Berlin kennengelernt und gemeinsam als zahnärztliche Kolleginnen den Praxisalltag gerockt. Das war die beste Zeit! Aber auch die beste Zeit geht mal vorbei und so sind wir beide unserer...

In dieser Episode von beyond the floss podcast geht es personal growth und darum, wie die Kraft der Veränderung als Katalysator für berufliches und persönliches Wachstum genutzt werden kann. Wir teilen private und berufliche Schritte, die uns wirklich weiter gebracht haben. Du bist unzufrieden? Überlegst den Sprung ins kalte Wasser zu wagen und vielleicht sogar einen Praxiswechsel anzustreben? Ode...

IDS 2025  Spannende Tage in Köln liegen hinter uns und wir können nur sagen: wir sind begeistert!  In dieser Sonderedition teilen wir unsere Highlights mit euch. und an dieser Stelle schon einmal gespoliert: das Allerbeste wart ihr! Euch kennenzulernen und mit euch, unserer Flossing Community zu connecten!

In dieser Folge von Beyond the Floss nehmen wir euch mit auf eine Reise durch die persönlichen und fachlichen Herausforderungen, die viele Zahnärztinnen in ihrem Berufsalltag erleben – und die gleichzeitig unglaubliches Wachstumspotenzial bieten. Ob es um den Mut geht, die Praxis zu wechseln, die Auseinandersetzung mit besonders fordernden Patient:innen oder sogar eine Ladung als Zeugin vor Gerich...

Es ist wieder so weit: eine neue Runde Q&A steht an. Das heißt wir beantworten eure meist gestellten Fragen an uns. An dieser Stelle natürlich einen großen Dank an unsere tolle Flossing Community für den Support und eure Inspirationen über Social Media. Du folgst uns noch nicht? Dann gehe jetzt auf Insta und suche @beyondtheflosspodcast und begleite uns täglich durch unseren privaten und beruflich...