Beraterkiste

Gerade zu Beginn des Berater:innen-Berufs kann es vorkommen, dass es Situationen gibt, in denen man ansteht. Was kann man als Berater:in dann tun und welche HIntergründe kann es geben? Wir geben euch ein paar Tipps & Tricks und erklären, warum es in den meisten Fällen darum geht, ins Gefühl zu gehen. Viel Spaß beim Reinhören! Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbe...

Hast du schon einmal von Breathwork oder Trance-Atmen gehört? Hier geht es darum, das Denken mal komplett auszuschalten und ganz ins Spüren & Entdecken der eigenen inneren Welt zu gehen. Manuel Peitl, Breathwork Practicioner und LSB, erzählt uns, wie er das Trance-Atmen gelernt hat, was er daran so faszinierend findet und warum es ganz vielen Menschen hilft. Viel Spaß beim Reinhören! Schau ger...

Manchmal tut es gut mit Menschen zu reden, die etwas Ähnliches erleben oder erlebt haben wie man selbst. Das weiß auch pro mente, die Gesellschaft für psychische und soziale Gesundheit, die sich seit 1965 dafür einsetzt, Menschen mit psychischen Erkrankungen zu unterstützen. Wie Selbsthifegruppen bei pro mente aussehen, welche Gruppen es gibt und warum sie wachsen, erfahrt ihr in diesem Interview...

Was hat es mit den Rauhnächten eigentlich auf sich & wie kann diese Zeit für Reflexion und Zielsetzung genutzt werden? Mehr dazu mit Lebens- & Sozialberaterin Simone Neier. Viel Spaß beim Reinhören! Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/  Instagram: https://www.instagram.com/beraterkiste/ Oder meldet euch bei...

Hast du dich schon einmal gefragt, warum Pornos eigentlich so interessant sind? Und wie der Konsum von Pornos eine Beziehung beeinflussen kann? Diese und viele weitere Fragen beantwortet uns Sexualpädagogin Johanna Ginter in dieser Folge. Viel Spaß beim Reinhören! Übrigens - mehr zu Johanna findet ihr hier: https://johannaginter.com/ Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste v...

Kennst du die Methode mit den 2 Stühlen schon? Egal, ob es sich um einen Konflikt mit einer anderen Person oder einem eigenen Anteil oder ob es um eine bestimmte Emotion geht - die Übung ist ideal, um die Perspektive zu wechseln & herauszufinden, was gebraucht wird. Viel Spaß beim Ausprobieren! Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.faceboo...

Hast du Klient:innen, die am liebsten 20 Sachen gleichzeitig machen wollen und noch ganz viele Idee haben, aber nicht wissen, wo sie anfangen sollen? Dann ist diese Übung vielleicht etwas für deine nächste Beratungseinheit. Es geht um Priorisierung und zwar gemeinsam mit dem Unterbewusstsein - dieses ist nämlich unheimlich gescheit und weiß eigentlich schon, was für uns besonders wichtig ist, Manc...

Der Verein Schritt für Schritt in Tirol bietet Förderung, Unterstützung und Entwicklung in der Gruppe für Kinder und Jugendliche mit Beeinträchtigungen - und das mit sehr großem Erfolg seit bereits 12 Jahren. Was gab es für Anfangsschwierigkeiten, diesen Verein ins Leben zu rufen, welche Menschen nehmen das Angebot in Anspruch, welche Berufssparten arbeiten im Verein und welche Möglichkeiten für P...

Was kann es bedeuten, sich wirklich selbst anzunehmen, rauszugehen & das eigene Ding durchzuziehen? Aus welchen Gründen leben immer noch viele Frauen ihren Traum nicht und was kann dabei helfen, vor allem Frauen dabei zu unterstützen, sich zu trauen & die selbst auferlegten Grenzen zu sprengen? Diese Fragen und noch viel mehr beantwortet uns Female Empowerment Mentor Gianna vom instagram C...

Wie arbeite ich mit "Alphas" im Coaching? Was ist dabei wichtig zu wissen und können Privatleben & Arbeitsleben überhaupt getrennt werden? Sonja Kato, Business Coach & Moderatorin, erzählt uns in ihrer sympathischen & schwungvollen Weise von ihrer langjährigen Erfahrung im Executive Coaching, wie sie dazu gekommen ist, was aus ihrer Sicht Coaching überhaupt ausmacht und warum...

Was ist Liebe überhaupt? Wodurch kann sie entstehen & warum ist es manchmal so schwierig, sie konkret zu beschreiben? Diese und viele weitere Fragen beantwortet uns Beziehungscoach Heike in diesem Interview. Sie begleitet Paare und Einzelpersonen, die an ihrer Beziehung arbeiten möchten - ihr Credo: eine langfristige & gesunde Beziehung erfordert Arbeit. Und das ist nicht immer leicht - za...

Diesmal haben wir eine ganz besondere Folge für euch! Wir waren im Headquarter von SOS Kinderdorf und haben mit dem Kinderdorfleiter Gerhard Haller aus Niederösterreich über das Leben als Betreuer:in, die Herausforderungen sowohl von Kindern & Jugendlichen als auch von dem SOS Kinderdorf-Team und den Chancen für die Zukunft gesprochen. Ein wirklich schönes Interview mit dem Hauptgedanken, dass...

Was passiert eigentlich in einer Supervision & wie haben wir unsere Supervisor:innen gefunden? Welche Themen kommen hierbei auf den Tisch und was haben wir dabei gelernt? Antworten auf diese und einige weitere Fragen geben wir euch in dieser Folge. Viel Spaß beim Reinhören! Übrigens haben wir noch Plätze für unsere Beraterkiste Supervisionen: VOR ORT am 25.09. den ganzen Tag (10 EH) https://ww...

Jede Person auf dieser Welt trägt weibliche & männliche Energie in sich. Manchmal kommt es jedoch dazu, dass die weibliche Energie keinen Platz bekommt, weil es in der patriachalischen Gesellschaft, in der wir leben, viele Glaubenssätze und Denkmuster gibt, die diese Energie wegdrücken. Das Schöne an der weiblichen Energie ist aber, dass sie sowohl bei Frauen als auch bei Männer viel Liebe, Lo...

Schweißperlen in der Warteschlange an der Kassa, Vermeidung von jeglichen Menschengruppen oder keinen Fuß vor die Türe zu bekommen - so weit können soziale Ängste gehen. Was genau darunter verstanden wird, was zu sozialen Ängsten führt und wie man Klient:innen dabei unterstützen kann, diese Ängste zu überwinden, erfahrt ihr in diesem Interview mit Aysan Amir, Psychologin, Achtsamkeitstrainerin und...

Was bringt uns dazu, andere oder auch uns selbst zu bewerten? In dieser Folge sprechen wir mit Oliver Ribbert, Coach & Autor, über unsere eigenen Filter, durch die wir die Welt sehen, und wie wir unsere Klient:innen dabei unterstützen können, mit Bewertungen umzugehen. Viel Spaß beim Reinhören! Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.faceboo...

Wenn du deine Klient:innen mal richtig kreativ werden lassen möchtest, den Raum öffnen und neue Möglichkeiten erschaffen willst, dann könnte diese Methode etwas für dich sein. Durch die Logotherapie, die von dem bekannten Neurologen und Psychiater Viktor Frankl gegründet wurde, ist eine richtig coole Intervention, in der es in erster Linie darum geht, die Fantasie in allen Richtungen spielen zu la...

Die LSB Ausbildung war die beste Entscheidung, die es gab! Und gleichzeitig hatten wir einige Herausforderungen dabei (inklusive der ausführlichen Liste von fachlichen Tätigkeiten), alles unter einen Hut zu bringen und unseren Weg zum Gewerbeschein zu finden. Wie wir an die Sache herangegangen sind, was uns dabei geholfen hat & warum es sich lohnt, die Ausbildung komplett abzuschließen, erfahr...

Wer kennt es nicht - es muss eine Arbeit geschrieben, ein Projekt abgegeben oder ein wichtiger Arzttermin ausgemacht werden, aber irgendwie kommt immer etwas dazwischen und man kommt nicht dazu. Woran liegt das? Und wie können wir das ändern und unsere Klient:innen bei einer Änderung dieser Verhaltensweise unterstützen? Catrin Grobbin hat sich auf Prokrastinieren spezialisiert und wird uns in dies...

Äußerer oder innerer Druck und Stress können dazu führen, dass der:die Klient:in immer irgendwo anders ist, außer im Hier & Jetzt. Wir haben für euch in dieser Folge eine kleine Übung, die richtig gut tun kann, um wieder in der Gegenwart anzukommen & den aktuellen Moment bewusst zu erfahren. Viel Spaß damit! Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: h...

Was heißt es eigentlich, hochsensibel zu sein? Welche Herausforderungen können hochsensible Menschen haben & welche Stärken bringt die Hochsensibilität mit sich? Miriam von seinsibel erzählt uns in diesem Interview von ihrer persönlichen Erfahrung als Hochsensible, wie sie Menschen dabei unterstützt, Hochsensibilität als Stärke zu sehen und welche Themen oft im Zusammenhang damit stehen. Viel...

Warum gehen Menschen fremd? Was heißt Fremdgehen überhaupt? Und wieso muss es nicht das Ende der Beziehung sein? Mehr dazu erfahrt ihr in diesem Interview mit Nikolaus Vogl, Beziehungscoach und psychologischer Berater. Viel Spaß beim Reinhören! Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Facebook: https://www.facebook.com/beraterkiste/  Instagram: https://www.instagram.c...

Mit welchen Herausforderungen haben Jugendliche aktuell zu tun? Wie kann man sie dabei gut unterstützen? Und was brauchen junge Menschen, um zu Wachsen? Der Verein Wiener Jugendzentren hat sich zum Ziel gesetzt, junge Menschen zu begleiten & zu unterstützten. Wie sie das machen und wie ihre Arbeit genau aussieht, erfahrt ihr in diesem Interview. Viel Spaß beim Reinhören! Schau gerne auch auf d...

Trennungen können ganz viel auslösen - alte Traumen können hochkommen, Ängste geschürt werden und mit Schuldzuweisungen um sich geworfen werden. Wie wir als Berater:innen und Coaches Menschen in diesem Prozess unterstützen können, wie Trennungsbegleitung aussehen kann und was Susanne Pehse aus ihrer Arbeit als Trennungsberaterin gelernt hat, erfahrt ihr in diesem Interview. Viel Spaß beim Reinhöre...

Essen ist ein Grundbedürfnis. Ist es aber ständig im Kopf, entweder um es zu kontrollieren oder sich zu überlegen, was man alles als nächstes essen könnte, können das Anzeichen einer gestörten Beziehung zum Essen sein. Julia Steppat von seelenmut hat sich nicht nur selbst auf Essstörungen spezialisiert, sondern hat auch selbst Erfahrung damit und erzählt uns in diesem Interview, was Essstörungen s...