BE THE CHANGE

In dieser Folge spreche ich mit Zyklus-Expertin Annika Limbeck über das, worüber viel zu lange geschwiegen wurde, deinen weiblichen Zyklus. Wir reden über die vier Phasen, über hormonfreie Verhütung, Pille und Kupferspirale und warum dein Zyklus kein Nachteil ist, sondern dein Kompass fürs Leben! Du erfährst, warum du nicht jede Woche 120 % geben musst, wie du anfängst, deinen Körper wirklich zu v...

Manchmal ist es gar nicht so einfach seinen eigenen Weg zu gehen und damit nicht anzuecken. Manchmal stoßen wir dabei auch auf Grenzen oder familiäre Wände und damit kann es an der Zeit sein, die Ahnenreihe zu durchbrechen. In dieser Folge nehme ich dich in meine aktuelle Welt mit. Welche Perspektiven mir helfen, besonders dann, wenn dieser Weg aufhören "leicht" oder nur für einen selbst...

Ich bin zurück, ihr Lieben! Fast zwei Monate war ich weg, länger als geplant, aber genau so, wie ich es gebraucht habe. In dieser Folge nehme ich dich mit, was in der Zeit passiert ist: über Pausen, die kein Rückschritt sind, über das Recht, dich selbst an die erste Stelle zu stellen und warum manchmal drei Schritte zurück der Weg sind, um viele nach vorne zu gehen. Der Start in eine neue Staffel...

Im August lege ich eine Mini-Sommerpause ein. Wer über diese Zeit gerne weiterhin mit mir und astrologisch arbeiten mag, findet hier den Zugang zum LUNATION SPACE: Lunation Space, unsere Mondarbeit alle zwei Wochen https://steady.page/de/lunationspace/spotify_plans?utm_source=spotify&utm_campaign=soa_integration INSTAGRAM ➜ @your.soulbusiness Business Contact your.soulbusiness@yahoo.com YOUTUB...

In dieser Folge geht es um klare Kommunikation und den Selbstwert, der dahintersteht. Denn deine Stimme wird nicht klarer, weil du die perfekten Worte auswendig lernst, sondern weil du aufhörst, dich beim Sprechen kleiner zu machen, als du bist. Wir schauen uns an, warum so viele Frauen ihre Sätze weichspülen, ständig „sorry" sagen und aus einem einfachen Nein einen ganzen Absatz voller Recht...

„Ich bin nicht gut genug", diesen Satz tragen wir viel zu oft mit uns herum. In dieser Folge starten wir eine ganze Reihe zum Thema Selbstwert. Wir schauen ehrlich hin: für wen du eigentlich nicht gut genug sein willst, warum der ständige Vergleich dich klein hält und wie du deinen Selbstwert von innen aufbaust, statt im Außen darauf zu warten. Lunation Space, unsere Mondarbeit alle zwei Woch...

Diese geführte Meditation ist dein Reset-Knopf. In wenigen Minuten holst du dir Abstand von allem, was war, stellst deinen Körper und deine Gedanken auf Null und wählst den Rest deines Tages ganz neu. Du bist die Sonne und keine Wolke kann dir deine Kraft oder dein Licht nehmen. Morgens, in der Mittagspause oder abends. Jede Stunde darf zu deiner werden. Lunation Space, unsere Mondarbeit alle zwei...

Es passiert dir, mir, uns allen: irgendwann erfährst du, dass hinter deinem Rücken über dich geredet wurde und vielleicht fängst du an, an dir zu zweifeln. In dieser Folge nehmen wir alle drei Rollen unter die Lupe, die, die reden, die, die mithören und mitgezogen werden und die, über die gesprochen wird. Du lernst, warum Reden über andere immer mehr über die Person aussagt als über dich, wie du r...

In dieser Folge spreche ich ganz ehrlich über meine Dark Night of the Soul, ein ganzes Jahr in der Dunkelheit und Identitätskrise bis zum Moment des Loslassens. Wir sprechen über die dunkle Nacht der Seele, warum wir alles in Kreisläufen durchleben, den Fehler zwischen Kämpfen und Hingabe und meine 5 Anker, die mich da rausgeholt haben. Wenn du gerade mittendrin bist: Du bleibst da nicht für immer...

In diesem Part von Lunation Space findest zu jedem einzelnen Haus mehrere Journaling Impulse, die individuell zu deiner Birth-Chart und dem Haus, in dem sich der Mond in deiner Chart befindet passen. Gemeinsam schauen wir uns zu Beginn an, wie du herausfinden kannst, in welchem Haus dieser Vollmond bei dir ist sowie findest du ab Minute 19 eine Meditation, die genau das Thema des Vollmondes widers...

Willkommen zu deinem LUNATION SPACE! Unser Start von einer neuen Welt von YOUR SOUL BUSINESS, der dein ganz besonderer, privater Moon-Space sein wird. Alle zwei Wochen erwarten dich demnächst passend zum jeweiligen Voll- oder Neumond ausführliche Inhalte über alles, was mit den Monden unsere Begleiter der kommenden Woche sind sowie im zweiten Video tiefe Journaling Impulse individuell auf deine pe...

Heute von Herz zu Herz: über echtes Selbstbewusstsein, Selbstwert und warum Weiblichkeit kein Aussehen ist. Wir sprechen über den Vergleich auf Social Media, warum niemand zu 100 % selbstsicher ist und wie wahre Sicherheit bei deinen Grundbedürfnissen und Selbstfürsorge beginnt. Dein Körper ist dein Tempel, werde deine eigene Muse. 🌙 Neu im Lunation Space (Spotify-Exclusive): Mondarbeit alle zwei...

WELCOME TO LUNATION SPACE 🌙 Ein neues Kapitel beginnt, ab jetzt arbeiten wir hier alle zwei Wochen gemeinsam mit dem Mond, in deinem ganz eigenen Lunation Space. In dieser Opener-Folge erfährst du, warum oberflächliche Mondarbeit („Neumond manifestieren, Vollmond loslassen") nicht reicht und wie du Neumond & Vollmond über deine eigene astrologische Chart nutzt, um dein Leben wirklich zu...

Deine Gebärmutter ist dein Portal zum Göttlichen. In diesem Soul Talk geht es um weibliche Energie, deinen Zyklus und warum die Menstruation eine heilige Zeit für Rückzug, Reinigung und Manifestation ist. Wir sprechen über die Kraft der Gebärmutter (auch ohne sie), Wechseljahre als wahre Frauenkraft und schamanische Rituale für deinen Safe Space. Hinweis: Kein medizinischer Rat. Bei belastenden Th...

Zum Mentoring Vorgespräch mit mir: https://calendly.com/your-soulbusiness/vorgespreach BE THE CHANGE Podcast-Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/bethechange__podcast/ INSTAGRAM ➜ / your.soulbusiness Business Contact your.soulbusiness@yahoo.com YOUTUBE ➜ https://www.youtube.com/@your.soulbusiness TIKTOK ➜ / your.soulbusiness

Es geht um Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfindung und darum, wie du Schritt für Schritt zu der Person wirst, die du sein möchtest. Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, Dinge auch mal alleine durchzustehen und nicht ständig nach fremden Meinungen zu fragen. Warum wir manchmal unsere gewohnte Umgebung verlassen müssen, um neu und anders zu werden, durch neue Menschen, neue Impulse, Hörb...

In dieser Folge geht es um deine Intuition und warum sie verkümmert, wenn du sie nicht nutzt. Du erfährst, warum Zuhören allein nicht reicht und der entscheidende zweite Schritt das Handeln ist. Ich teile persönliche Geschichten und zeige dir, wie sich Intuition wirklich anfühlt. Außerdem empfehle ich dir meine drei Lieblingsbücher zum Thema Intuition, übersinnliche Wahrnehmung und Schamanismus. L...

In dieser Folge geht es darum, warum wir Dinge so oft persönlich nehmen und wie wir endlich damit aufhören. Ich zeige dir mit einer 5-Schritte-Methode, was zwischen Reiz und Reaktion wirklich in uns passiert: von der Interpretation über das Ego bis hin zum Bedrohungsgefühl. Dazu bekommst du 4 einfache Werkzeuge, mit denen du in der Situation anders reagieren kannst. BE THE CHANGE Podcast-Instagram...

Warum ich nach 2 Jahren meine Membership schließe, ohne Plan B, ohne zu wissen, was danach kommt. Nur mit einem klaren Bauchgefühl. Ich spreche über die Unterscheidung zwischen echter Intuition und Angst, warum mutige Entscheidungen oft keinen Sinn ergeben und das völlig okay ist, die Parallelen zwischen Entscheidungen und Trennungen, wie du lernst deinem Bauchgefühl zu vertrauen auch wenn niemand...

Astrologin Danielle de Bouvier ist zurück in unserem Podcast und dieses Mal gehen wir richtig tief. Pluto im Wassermann, Neptun im Widder, Uranus in den Zwillingen: Warum sich gerade alles verändert, was das mit Christian Wolf, Clean Girl Aesthetic und dem neuen Zeitgeist zu tun hat und was 2026 wirklich auf uns zukommt. Plus: Venus rückläufig, Eclipse im August, Jupiter im Löwen & ein Blick a...

Nach 7 Jahren Routinen weiß ich eines ganz sicher, dass es nicht diesen einen perfekten Weg für alle gibt! Wir Menschen sind so unterschiedlich und so sollten auch unsere Routinen gesehen werden. Vieles entsteht durch Trends oder durch das, was wir bei anderen sehen. Das leitet uns jedoch fehl und bringt und dazu, nicht langfristig eine ERÜFLLTE Routine zu haben. In dieser Folge teile ich ehrlich...

Du hast dir etwas so lange gewünscht und jetzt, wo es da ist, fühlst du dich plötzlich überfordert, unruhig oder zweifelst an dir? In dieser Folge spreche ich darüber, warum erfüllte Wünsche und neue Veränderungen im Leben oft genau dieses Gefühl auslösen, was dabei in deinem Nervensystem passiert und wieso das absolut nichts damit zu tun hat, dass du „nicht bereit" oder „nicht würdig" b...

Kennst du das Gefühl, nach einem Gespräch mit einer Freundin erschöpft zu sein, ohne zu wissen warum? In dieser Folge erkläre ich dir, warum dein Körper toxische Freundschaften erkennt, bevor dein Verstand es tut. Wir sprechen über Intuition, Red Flags in Freundschaften, den Halo-Effekt und wie du lernst, deinem Bauchgefühl wieder zu vertrauen. Das lernst du in dieser Folge:– Warum dein Nervensyst...

Du fühlst dich gerade lost, leer oder irgendwie nicht mehr bei dir, obwohl du schon so vieles verändert hast? In dieser Folge spreche ich über eine Hörerfrage, die viele kennen: Wie finde ich mich selbst wieder? Wir tauchen ein in das, was Identitätskrisen wirklich bedeuten, warum du dein Glück nicht im Außen findest und welche simplen Gewohnheiten mehr verändern als jede perfekte Morgenroutine. S...

Wenn das Universum antwortet. Was passiert, wenn du aufhörst zu suchen und das Leben einfach antwortet? In dieser Folge nehme ich euch mit in ein neues Kapitel meines spirituellen Weges: wie ein Buch über Schamanismus mich in ein traditionelles Hatha-Yoga-Programm geführt hat, ich einen indischen Yogi-Meister kennenlernte und warum manchmal genau der richtige Mensch zur richtigen Zeit auftaucht. W...