Bagerstop

Jonas Vingegaard, Tadej Pogacar og Mads Pedersen er ikke alene blevet verdensstjerner, fordi de er dedikerede træningsmonstre. De er også født med en biologisk guldske i munden. I denne episode af Bagerstop fortæller professor i humanfysiologi, Lars Nybo, hvordan både hjerte, lunger, muskler og blod kan være genetisk konstrueret, så man har bedre forudsætninger for at være en lynhurtig cyklist. Je...

Kom med til Nordskoven i Silkeborg som udgjorde rammen omkring et dramatisk DM i gravel. I denne episode af Bagerstop kan du komme helt ned i mudderet og tæt på kampen om dannebrogstrøjerne. Du kan høre fra rytterne og om udstyret og løbsdynamikken. Du kan sagtens høre episoden selvom du ikke kender disciplinen indgående. Support the show

Det er pokkers dyrt at være cykelrytter.  Du skal have tøj, sko, cykelbriller, cykelcomputer og, nå ja, en cykel. Og dyrker du både gravelcykling og landevejscykling er det næsten dobbelt op. Men hvad nu, hvis man kan bruge gravelcyklen til det hele? Er det en dårlig løsning? Og hvilke gravelcykler (i ethvert budget) er i givet fald gode købsanbefalinger? Her kan du blive klogere på one-bike-for-e...

Et sprintnyt cykelløb har set dagens lys, og Bagerstop var med hele dagen. Her kan du høre en store reportage fra løbet, hvor vi taler med alt fra løbsdirektør, Frederik Muff, til brødrene Ritter og Rolf Sørensen. Vi er med i førerbilen og ved målstregen. Vi finder en superfan, en fotograf og en særlig cykelmekaniker. Support the show

Hvorfor går man egentligt sukkerkold? Hvor meget energi skal vi motionister helst have i timen, når vi træner og kører løb? Hvor kort skal turen være, for at du ikke behøver indtage energi undervejs? I denne episode af Bagerstop dykker vi ned i én af de vigtigste, men også lidt undervurderede, emner, når vi taler motionscykling. Med mig har jeg Mathias Busk Sælgen, som er direktør i sportsnutritio...

Bagerstop har spurgt en gruppe World Tour-ryttere, samt en række danske kontinentalryttere, hvordan vi motionister bør træne. Det kan du høre i denne episode, hvor rytterne også fortæller om deres drømme og program for resten af sæsonen. Det hele er optaget med reportagemikrofonen ved Hadsten Gadeløb som måske byder på de hårdeste 1400 meter på hele sæsonen. Jeg speaker løbet til dørs og taler med...

Nu skal de sidste skandaler på bordet, og så skal de alle ti rangeres! "Jeg har taget doping. Jeg har taget EPO." Bjarne Riis dopingindrømmelse i 2007 er én af mange store skandaler i Tour de France-historien. Nogle af skandalerne er mere kuriøse og handler om en andens tis i et kondom, gemt under armhulen, eller en gul trøje løbende mod toppen af Mont Ventoux i cykelsko. I episoden her...

"Jeg har taget doping. Jeg har taget EPO." Bjarne Riis dopingindrømmelse i 2007 er én af mange store skandaler i Tour de France-historien. Nogle af skandalerne er mere kuriøse og handler om en andens tis i et kondom, gemt under armhulen, eller en gul trøje løbende mod toppen af Mont Ventoux i cykelsko. I episoden her kan du blive klogere på de 10 største skandaler i Tour de France-histor...

Episode 2 af 2 af årets STORE tour-optakt. I denne episode kan du høre om klassementskampen i dette års Tour de France, om den bjergtunge sidste uge i verdens største cykelløb og eksperternes bud på et Tour Managerhold. Vi kigger på mulige etapevindere og rekorderne på Alpe d'Huez. Gæster: Christian Moberg Jørgensen og Mathias Mundbjerg. Support the show

Episode 1 af 2 af årets STORE tour-optakt. Der er lagt op til et sandt brag, når Jonas Vingegaard byder Tadej Pogacar, unge Paul Seixas, Remco Evenepoel og mange andre op til dans i de franske bjerge under årets Tour de France. Det kan du høre meget mere om denne første ud af to episoder om årets Tour de France.  Vi taler også Mads Pedersen, Mattias Skjelmose, Uno X-danskerne og en ganske særlig G...

Cykeldæk er vigtigere end man skulle tro. Ting som lav rullemodstand og vægt, punkteringsresistens, holdbarhed, greb og komfort skal alt sammen smides ind i et millimetertyndt dæk, som også helst skal være let at montere på fælgen. I episoden her får du konkrete købsanbefalinger, særlige opmærksomhedspunkter og vores helt egen heads up-test af "folkets dæk": Continentals Grand Prix 5000...

På ti år er Patrick Kinch gået fra at kunne bænkpresse 220 kilo til nu at cykle 40.000 kilometer om året og have en af verdens bedste tider på Alpe du Zwift i 2026. Og hans egen kampvægt er gået fra 120 til 71 kilo. Præstationer, som er så vilde, at de er svære at begribe. Mød Patrick Kinch i denne episode, hvor præstationen også bliver vurderet af Thomas Vestergaard Bundgaard, cykeltræner og bike...

Når du har været ude på en cykeltur spytter både Strava samt din cykelcomputer en masse tal ud til dig. Du kan støde på forkortelser som TSS og IF. Eller hvad med NP eller FTP? I denne episode kan du høre om, hvordan du bruger disse tal i din træning - og hvorfor du måske skal kaste dem i skraldespanden og i stedet gå meget mere lavpraktisk til værks. Gæster er Thomas Vestergaard Bundgaard samt Jo...

Igen i år er 600 danske motionsryttere klar til at besejre de ledeste bjerge fra Tour de France i Cykelnerven-regi. Konceptet sikrer hvert år Scleroseforeningen livsvigtige midler til forskningen i netop sclerose, og kendte ambassadører som Dennis Ritter, Christian Moberg og Tom Kristensen er med på bjergturene hvert år i det gode formåls tjeneste. I denne episode kan du blive klogere på Cykelnerv...

Kan Tobias Lund Andresen vinde Maglia Ciclamino? Hvem kan ende i bjergtrøjen, og hvordan ser eksperternes Giro-managerhold ud? Christian Moberg Jørgensen og Mathias Mundbjerg er gæster i denne optakt til Giro d'Italia, som er anden ud af to episoder om den Italienske Grand Tour. Support the show

Der mangler kun ét hak i Jonas Vingegaards Grand Tour-bælte: Giro d'Italia. Måske kommer det i år, hvor den danske verdensstjerne stiller op i den italienske rundtur for første gang. Tobias Lund Andresen har også meldt sin ankomst, og ham har episodens to eksperter, Christian Moberg Jørgensen og Mathias Mundbjerg, store forventninger til. Dette er episode 1 ud af 2, hvor fokus er på Vingegaar...

Hvilke cykler er de hurtigste netop nu? Hvilken hjelm bryder vinden bedst og hvilke hjulbrands klarer sig bedst i Silverstones vindtunnel? I denne episode af Bagerstop kan du blive klogere på, hvad der er det hurtigste cykeludstyr netop nu. Men også, hvorfor, du måske skal kigge i en anden retning (udover den åbenlyse årsag, som er relateret til privatøkonomien). Aero-, kage- og cykelekspert, Fred...

Il Lombardia, Lombardiet Rundt, De Faldne Blades løb, er et monument med lige dele storhed og skønhed. Med brutale stigninger og halsbrækkende nedkørsler, charmerende landsbyer og frodige skrænter som betragtere, kører rytterne de sidste dampe ud af den cykelmæssige benzintank i sæsonen.  I denne episode tager vi en kabelbane til toppen af tinderne på et af Europas allersmukkeste steder. Nord for...

La Doyenne. Den gamle dame.  Liege-Bastogne-Liege har flere år på bagen end nogen af de øvrige monumenter. I denne episode i Bagerstops monument-gennemgang kan du komme helt tæt på løbet i de smukke, og forræderiske, Ardenner i Vallonien, Belgien. Jakob Fuglsang, tidligere vinder af løbet, Brian Holm og Bastian Emil Goldschmidt er klar til fortælle dig om det benhårde monument her i Bagerstop. Sup...

Paris-Roubaix. Helvedet i nord, l’Enfer du Nord, er et mytologisk løb. I denne episode i Bagerstops særlige monument-serie kan du komme tættere Paris-Roubaix. Fra det tilrøgede lokale på cykelbanen i Roubaix, hvor stregerne til løbet blev slået – til nutidens gladiatorkampe på brostenene i Arenbergskoven. Episodens eksperter er Brian Holm, Kasper Asgreen, Johan Museeuw og Bastian Emil Goldschmidt....

Oude Kwaremont, Koppenberg og Muur van Geraadsbergen. Få løb har flere ikoniske nedslagspunkter end Flandern Rundt. Og ingen steder står flere mennesker langs vejsiden end i De Ronde. I denne anden episode i Bagerstops monument-serie kan du komme helt tæt på det legendariske løb. På historien, udfordringerne og de belgiske tilskuere. Og episoden byder på hele to tidligere vindere af løbet. Ordene...

Episoden om Milano-Sanremo. Cykelsportens monumenter er, sammen med VM, de største endagsløb i hele cykelkalenderen. Derfor møder verdens bedste cykelryttere op i topform til netop de her fem løb. Villige til at risikere liv og lemmer for at kunne strække armene ved målstregen. I denne første af fem episoder, zoomer Bagerstop ind på Milano-Sanremo. La Primavera. Forårsbebuderen. Med Brian Holm, Ba...

Bagerstop har fået fat i en carbonramme til en skarp pris. Nu er missionen at gøre den så fed som muligt - så billigt som muligt. Og det hele skal ske med hjælp fra Bagerstops venner. Lyt med og hør, hvor fed en cykel vi får samlet for 17.500 kroner. De to eksperter/cykelmekanikere som bedømmer købene, er Victor Malgaard Ottensen fra Scandinavian Bike Tech samt Kasper Sømod Jensen fra Bings Bikest...

Tobias Lund Andresen er et af de varmeste navne på World Touren netop nu med Tour de France-deltagelse sidste år samt friske sejre i to World Tour-løb i Australien. Færre ved, at hans bror, Andreas, også bærer på en yderst interessant historie. Bagerstop har taget en snak med de hurtige brødre fra Taastrup som på hver sin måde tager Cykel-Danmark med storm i disse år. Support the show

Tadej Pogacar har i flere sæsoner leveret præstationer, der er flere niveauer over de nærmeste konkurrenter. Særligt i Danmark har det medført ophedede diskussioner om, hvorvidt det skyldes, at sloveneren er et århundredetalent i sporten - eller om vi skal være særligt kritiske, når man tager cykelsportens fortid i betragtning. I en to-delt podcast dykker Frederik Muff ned i emnet og skaber grobun...