babbelnood.

Het einde van het schooljaar komt voor veel kinderen en jongeren nu wel heel dichtbij. Het ideale moment om samen met directeur-generaal van katholiek onderwijs Vlaanderen Bruno Vanobbergen, terug te blikken op de voorbije maanden. En ons onderwijssysteem een rapport te geven.

Op haar dertigste komt Julie zichzelf tegen en loopt ze vast op de werkvloer. Haar innerlijke criticus neemt steeds meer de bovenhand. Ze begrijpt niet goed wat er met haar aan de hand is en al snel duiken er heel wat vragen op. Van de huisarts naar de psycholoog, tot zelfs een opname. Stap voor stap pakt ze de rugzak uit die ze al jaren met zich meedraagt. Julie schrijft haar verhaal neer, verwev...

Ruth Wollants van Roots Tattoos is niet alleen een fijn persoon om een babbel mee te doen, maar ook een echte krak in haar vak. Het is dan ook geen toeval dat haar werk zoveel succes kent. Tatoeages werden lange tijd in een marginaal hoekje geplaatst, maar hoe kijken we er vandaag naar? Samen met Ruth praat ik over identiteit, zelfbeeld en de verhalen die achter tattoos schuilgaan.

Professor dokter Stephan Claes is een autoriteit op het vlak van stemmingsstoornissen en in het bijzonder depressie. Hij staat aan het hoofd van het departement neurowetenschappen KU Leuven. In België nemen maar liefst anderhalf miljoen mensen antidepressiva. Dat is een waanzinnig hoog cijfer, waar ik zelf ook deel van uitmaak. Hoog tijd dus om het eens te hebben over antidepressiva.

In deze aflevering ga ik, na jaren zonder contact, in gesprek met mijn zus. We hebben het over hoe het is om op jonge leeftijd mama te worden. Ze werd voor het eerst zwanger toen ze vijftien was en neemt ons mee in haar verhaal vol uitdagingen, twijfels en oordelen van anderen waaronder ikzelf. Wat ben ik trots op haar en de sterke vrouw die ze vandaag is.

Diona D'hondt werkt al twaalf jaar als forensische arts of beter gezegd wetsdokter. Daarnaast is ze ook een familiemens en mama. Wat doet een wetsdokter nu eigenlijk? En hoe blijf je positief naar de wereld kijken als je dagelijks geconfronteerd wordt met zoveel verdriet en gruwel? Ontdek het allemaal in deze aflevering.

Onlangs schoof ik een microfoon onder de neus van de sympathieke Lisa Rooms en de rest gebeurde gewoon vanzelf. Ze inspireert sporters van alle leeftijden en niet enkel door haar prestaties, maar vooral met haar engagement rond thema's zoals gelijkheid binnen de sportcultuur. Hoe ga je met druk om zonder jezelf te verliezen? En hoe blijft sporten leuk? Dit en zoveel meer kom je in deze aflever...

Van een moeilijke dag tot een extra portie kaas op de spaghetti. Piekermeisje weet van fijne en lastige momenten iets bijzonder te maken. Met haar eenvoudige woorden geeft ze gevoelens en gedachten een stem die veel mensen herkennen. Op een warme namiddag belde ik bij haar aan voor een gezellige babbel over het leven, piekeren en de kleine dingen die een dag net dat beetje mooier maken.

Wat was dit bijzonder om te mogen doen. Een uur lang kreeg ik het privilege om een kijkje te nemen in het hoofd van de enorm sympathieke en getalenteerde Veerle Baetens. Van een bloedende kip tot haar zielenzoektocht, werkelijk alles kwam voorbij. Wat het nog mooier maakt, is hoe Veerle zo openhartig vertelt over haar mentale gezondheid en worstelingen met twijfels en identiteit. Een absolute aanr...

Voor de tweede keer ging ik op bezoek bij psychiater Dirk De Wachter. We babbelen in deze aflevering over zijn nieuwe boek (Wachten, een levenshouding) en over het belang van rustmomenten in onze razende maatschappij waarin veel mensen houvast zoeken in medicatie en zingeving.

Sanah Franssen is mama, kunstenaar en psychologe op een crisisafdeling. Overdag werkt ze met jongeren die vastlopen in het leven, maar s'avonds neemt ze haar penseel vast en schildert ze prachtige werken. Genoeg dus om over te babbelen, al kwamen we vaak uit bij verwondering, de zon die door de ramen binnenviel of een spontaan sneeuwballengevecht.

We duiken het nieuwe jaar in met niemand minder dan Nina Mouton, bekend van haar graag gelezen boeken over zelfzorg en mild ouderschap. In haar prachtige kantoor ging ik bij haar langs voor, hoe kan het ook anders, een babbel averéchte zelfzorg. En of we er soms niet wat in doorslaan? Het werd een gesprek dat voorbijvloog, over verbinding maken met de ander, maar vooral met jezelf.

Speciaal voor De Warmste Week met als thema onzichtbaar ziek, ging ik langs bij Patrick Colemont ondervoorzitter van Ups & Downs. Een vereniging die zich elke dag inzet voor mensen met een bipolaire stoornis of depressie en hun omgeving. Zelf kreeg ik de diagnose nog maar enkele maanden geleden en nemen we jullie graag mee in de woeligheid die een bipolaire stoornis weleens veroorzaakt.

In hartje Brussel vlakbij het Atomium, belde ik aan bij Yelena voor een warme babbel over haar nostalgische pen, het belang van jeugdliteratuur en een tijd waarin alles eenvoudiger leek. Naar de dagen van MSN, toen streamingdiensten nog niet bestonden, de Disneykrant, Kulderzipken en wachten op de crèmekar mijn dagen vulde.

Het was even zoeken in haar drukke agenda, maar voor deze aflevering trok ik naar de showroom van het duurzame modemerk Borrenberghs om te babbelen met creatief directeur Tessa Borrenberghs. Het werd een babbel voor rake inzichten en zonder blad voor de mond. Over ondernemerschap, mode, burn-out en blijven geloven in jezelf. In deze aflevering ontdek je haar verhaal.

In deze aflevering schuift Jonas Meukens aan, de frontman van de legendarische band XINK. We hebben het over dromen najagen op de grootste podia van het land en het rauwe verdriet van zwangerschapsverlies. Een eerlijke babbel over vriendschappen, mentale gezondheid en nog zoveel meer. *Raakt dit iets bij jou, of heb je hier vragen over? Dan kan je altijd terecht bij FARA VZW een organisatie die lu...

Ter nagedachtenis aan Jilke Michielsen. Ondanks de diagnose ongeneeslijke botkanker blijft Jilke vastberaden en weigert ze haar glimlach te verliezen. Het zijn de kleine gelukjes die haar dag betekenis geven. Ze vindt kracht in wat wel nog kan, in momenten van warmte, vriendschap en hoop. Wie haar ontmoet ziet niet alleen een sterke doorzetter, maar ook een inspirerend en lief persoon.

Ik belde aan bij relatietherapeut en graag geziene gast Katrien Koolen, om te babbelen over alles wat met liefde en relaties te maken heeft. Want hoe simpel het soms ook lijkt een relatie vraagt tijd, aandacht en vooral veel inzet. Hoe blijf je dicht bij elkaar in de eerste jaren met een kind? Is het slim om vaste datenights te installeren? Hoe belangrijk is het romantische en seksuele nu eigenlij...

Wat ontstaat er wanneer twee amateurmuzikanten samenspelen met mensen die zorg nodig hebben? In het project Spiegelklanken brengt muziek mensen samen en helpt het om stigma's rond psychische kwetsbaarheid en andere zorgvragen te doorbreken. Want als woorden tekortschieten, zegt muziek soms alles.

Een leven als topsporter lijkt vaak perfect, maar het is zeker niet altijd rozengeur en maneschijn. Wat als de druk om te presteren te groot wordt en je de balans en het plezier verliest? Tibo De Smet vertelt openhartig over zijn zoektocht naar meer zelfzorg en hoe hij hiermee omgaat.

Een spontane babbel met een voorbijganger? We lijken het wel verleerd. Met zijn straatportretten project wil Herman Desmet daar verandering in brengen. Want groot of klein iedereen draagt wel iets met zich mee. En juist in die verhalen schuilt de kracht van echte verbinding.

Leen Dendievel is voor de tweede keer te gast in de podcast. In haar nieuwe boek  Soms is opgeven beter  raakt ze opnieuw een gevoelige snaar. Opgeven klinkt vaak negatief, maar eigenlijk vraagt het net veel kracht. Want soms veranderen dromen, en is het dapper om bewust te stoppen met iets dat niet meer goed voelt. Het is oké om andere keuzes te maken, want ook onze intenties en doelen kunnen evo...

Olympisch marathonloper Michael somers bijt de spits af van het derde seizoen. Met zijn indrukwekkende sportcarrière, het plotse afscheid door een hartafwijking van topsport, brengt hij een verhaal dat raakt. Een eerlijke babbel over zijn zoektocht naar een nieuw evenwicht en het leven na de finishlijn.

Seizoen 2 afsluiten doen we met een Babbelnood special. Roxane Dupont geeft ons een blik achter de schermen bij De Zelfmoordlijn en het belangrijke werk dat ze daar doen. Want er is altijd nood aan een babbel en praten helpt.

Ik ging langs bij sekswerker en ervaringsdeskundige Mel Meliciouss voor een open en kwetsbaar gesprek. Aan de hand van haar boek Naakt babbelden we over de impact van seksueel misbruik en haar zoektocht naar zelfliefde. Mel geeft ons een inkijkje in het leven van een sekswerker op de juiste manier, en zoals altijd schuwden we de taboes niet.