Ayurveda

En este episodio hablo de la menopausia desde el Ayurveda, con una mirada médica y realista. La menopausia no es una enfermedad ni solo una falta de estrógenos: es una transición natural del cuerpo que, cuando no se entiende, suele vivirse con mucho malestar. Explico por qué aparecen los sofocos, el insomnio, los cambios emocionales y el aumento de peso, y cómo el cambio de etapa vital y metabólic...

Durante años los hidratos de carbono fueron señalados como los culpables de todo: aumento de peso, inflamación, cansancio, enfermedades. En este episodio ponemos pausa a esa narrativa y hablamos de lo que casi nunca se explica: la diferencia entre hidratos reales y ultraprocesados, el impacto de eliminarlos en el cuerpo y por qué la salud no se construye desde la restricción constante. Una convers...

¿Sentís que estás haciendo de todo por tu salud pero los resultados no llegan? Muchas veces el problema no es lo que hacés, sino cuándo lo hacés. En el episodio de hoy, te invito a identificar en qué nivel de tu proceso te encontrás para que dejes de perder energía y empieces a ver cambios reales. Acordate de esto: "No podés construir el segundo piso si todavía no tenés los cimientos". A...

El colesterol no depende solo de lo que comés. También está profundamente relacionado con el estrés, el descanso, el sueño y la forma en la que vivís cada día. En este episodio hablamos de por qué muchas personas no logran bajar el colesterol, aun cuidando la alimentación o haciendo ejercicio, y de cómo el sistema nervioso, el estrés crónico y la falta de descanso influyen directamente en los valo...

¿Qué sucede cuando el sistema de salud te da la espalda? En este emotivo episodio, te presentamos la inspiradora historia de Miriam. Diagnosticada con una insuficiencia renal crónica avanzada, Miriam se sintió expulsada y desamparada por la medicina tradicional, dejándola en un estado de enojo y desesperación. Sin embargo, en su búsqueda de respuestas, encontró un camino de sanación integral. Desc...

La medicina moderna y el Ayurveda, dos caminos hacia la salud que convergen en un punto crucial: la salud digestiva. En este episodio, profundizamos en esta fascinante convergencia junto al Dr. Facundo Pereyra, reconocido médico y creador del programa B15, quien nos comparte su visión sobre cómo sanar el cuerpo abordando el sistema digestivo. Descubre la asombrosa similitud con la perspectiva ayur...

¿Buscas inspiración y esperanza en la lucha contra el linfoma? ¿Te preguntas cómo un enfoque integrativo puede marcar la diferencia? En este episodio impactante y lleno de esperanza, te presentamos el testimonio de Diego Starita, un verdadero ejemplo de superación. Diego comparte su increíble historia de cómo, a través de su tratamiento médico, suplementado por la nutrición y el Ayurveda, logró tr...

En este episodio, desmitificamos la popular idea de la "desintoxicación" y exploramos la visión integral del Ayurveda sobre la salud. Descubre por qué enfocarse únicamente en eliminar toxinas puede ser contraproducente y cómo fortalecer tu metabolismo, el motor de tu bienestar, es fundamental. A través de la lente del Ayurveda, aprenderás sobre las dos principales categorías de terapias: Langhana...

¿Sufres de problemas digestivos, dolores estomacales o te sientes atrapado en un ciclo de malestar? En este episodio inaugural, te presentamos una historia real de transformación que te llenará de esperanza. Liliana llegó a nuestra consulta buscando alivio para sus dolencias digestivas, y lo que logró en solo dos meses superó todas las expectativas. Acompáñanos en esta entrevista íntima donde Lili...

En este episodio, exploramos dos sistemas de conocimiento que han moldeado nuestra comprensión de la salud y la vida: la medicina moderna, basada en el método científico, y el Ayurveda, una sabiduría ancestral profundamente espiritual. Analizamos las fortalezas y limitaciones de ambos enfoques, desde la precisión y los avances de la medicina moderna hasta la visión holística y preventiva del Ayurv...

En este episodio, exploramos un enfoque integral para afrontar el cáncer desde la perspectiva de la medicina ayurvédica y convencional. Descubre cómo la alimentación puede ser un aliado clave durante el tratamiento de quimioterapia, ayudándote a depurar toxinas, regenerar tejidos y nutrir tu cuerpo. También abordamos el impacto emocional y espiritual que acompaña esta enfermedad, ofreciendo herram...

En este episodio compartimos una entrevista radial realizada al Dr. Nicasio Cavilla el dia martes 17/9/2024 en radio brisas, fm 98.5. Nicasio habla de su historia y como la tragedia lo llevo a darle un sentido profundo a su vida. Se genero una charla conmovedora, donde se abordan temas filosoficos y existenciales. Si queres motivarte y entender como a pesar de las dificultades podes aprender y for...

La relación médico-paciente es una relación íntima y de confianza por lo que considero de vital importancia que ustedes conozcan la historia y formación académica de la persona a quien están confiando cuestiones tan importantes como la gestión de su salud. En este episodio te cuento mi historia, para que conozcas a la persona que puede ayudarte con tu problema de salud cronico.

En este episodio especial de nuestro podcast, exploramos profundamente los Purusharthas, las cuatro metas de la vida según la sabiduría del Ayurveda. Los Purusharthas son principios esenciales que sirven como brújula para el bienestar integral, abarcando Dharma (deber), Artha (prosperidad), Kama (placer) y Moksha (liberación). Acompáñanos mientras desciframos cómo estas antiguas enseñanzas siguen...

Hoy vamos a explorar los cuatro pilares fundamentales de la salud: la paz mental, una dieta balanceada, la actividad física regular y encontrar un propósito de vida. Acompáñanos en este viaje hacia el bienestar integral

En este episodio vamos a hablar acerca de tener una estructura alimentaria apropiada para maximizar nuestra eficiencia nutricional. Esto es asimilar la mayor cantidad de energia, consumiendo la menor cantidad de energia posible. Para lograr esto, debemos seguir una serie de reglas que el ayurveda establece y asi estimular nuestro metabolismo o Agni, fuego digestivo. Los pilares de una estructura d...

En este episodio te cuento los cuatro aspectos para tener en cuenta para tener exito en el descenso de peso desde la mirada del Ayurveda.

Esta es una entrevista que realizamos en Julio del 2023 en brasil, en un programa de inmersion de Ayurveda. EL Dr. Paritosh Bhatt pertenece a una familia tradicional de Varanasi. Se graduo con el titulo de B.A.M.S en la prestigiosa Sri Jayaendra Saraswathi Ayurveda College de Chennai e hizo su posgrado Ayur Phd en la Ayurveda Mahavidyalaya College en Hubli. Ademas reslizo una especializacion en Ra...

Entrevista realizada en febrero del 2023 en Mexico. María Ornelas, 61 años, Mejicana, servidora del Janzu. En una búsqueda personal por temas de salud llegó a la medicina natural. Incursionó en el Reiki, técnicas psicológicas grupales, tai chi. Luego escuchó una conferencia acerca del Janzu, de un mexicano, Juan Villatoro (Pathik) residente en India, dónde regresa a México trayendo esta propuesta....

En esta entrevista radial realizada en el programa radial Inspirados de Radio Mitre Mar del Plata, el Dr. Nicasio Cavilla explica lo que es el Ayurveda, su utilidad y las herramientas que nos otorga para el cuidado de nuestra salud

En este episodio hablamos un poco de lo que es el Sindrome del intestino irritable y como superarlo.

En este episodio hago una explicacion mas extensa de todo lo referente al Sindrome de Intestino Irritable, sus causas, consecuencias y consejos para resolverlo.

Este es un avance del podcast acerca de la importancia entre el balance entre la melatonina y el cortisol para el cuidado de la salud. Ampliaremos este tema con mayor informacion para que entiendas la impoertancia de tener en cuenta esto. Aca tenes una pequena introduccion.

En este episodio hablaremos de la diferencia entre el Ayurveda y la medicina moderna. Conversamos sobre las diferentes formas de obtener conocimiento, su cosmovsion y utilidad pratica. Entender estas difrencias, te ayudara a darte cuenta cuales son los benefcios de ambos sistemas medicos y que puedas utilizarlos segun su maximo potencial para resolver las cuestiones referentes al cuidado de tu sal...

Esta es la primera de varias entrevistas que estamos realizando a diferentes terapeutas, comprometidos con la sanacion y la asistencia sanitaria. Viajamos a Mexico, en febrero del 2023 para realizar esta entrevista con Adrian. A continuacion una breve reseña de quien es Adrian. Adrian de Landa, mejicano, 54 años, Naturismo desde los 18 años, por necesidad, luego empezó a ayudar a la médico naturis...