Autoestima Ninja

¿Es posible que el mayor acto de valentía nazca de la cobardía? Analizamos la psicología de Ryland Grace en Proyecto Salvación (Hail Mary) para entender cómo la historia que te contás sobre vos mismo te puede estar encarcelando. ¿Quién sos cuando te sacan los títulos y los logros? Un mapa emocional para dejar de ser víctimas de nuestra narrativa y empezar a tomar responsabilidad.⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯...

¿Cómo dejar de sentir resentimiento? Analizamos los hábitos de las personas resentidas que dañan tu autoestima y refuerzan la codependencia en las relaciones tóxicas. Explora cómo las discusiones imaginarias, la ira y el silencio funcionan como mecanismos de defensa que impiden una recuperación emocional real y profunda.►︎ DESCARGÁ EL LIBRO DE REGALOhttps://autoestimaninja.com/alamierd?serie=libro...

¿Sentís que estás estancado en tu proceso de recuperación emocional en grupos de 12 pasos o terapia? En este video, Marcos de AutoestimaNinja nos explica por qué a veces la recuperación emocional parece no avanzar y cuáles son esos bloqueos invisibles que nos mantienen atados a patrones de codependencia. Si te encontrás repitiendo conductas, minimizando tu dolor o intentando "hacerlo solo&quo...

¿Sentís que tu vida gira en torno a la botella de otra persona? En este video de Autoestima Ninja, Marcos explica por qué intentar salvar al alcohólico te está destruyendo y te da 5 claves para superar la codependencia y recuperar tu paz mental. CAPÍTULOS00:00 Intro: El caos de vivir con un alcohólico00:58 La regla del silencio: El secreto que enferma a la familia02:16 El Triángulo de Karpman: Por...

¿Cómo Dejar de ver las Redes Sociales de mi Ex? Son las 2 de la mañana y estás otra vez en el Instagram de tu ex. Te prometés que no lo vas a hacer más. Pero volvés...Después de mirar este video completo, no lo vas a hacer más. Y sí, aplica a hombres y mujeres. Bienenido a "A la mierd* la codependencia" (serie). ▶︎ Descargá el Test de Codependencia:https://autoestimaninja.com/alamierd?serie=alamie...

Si mirás este video DEJÁS de ser codependiente automáticamente al llegar al final. Prometido 🥰 Aclaración: este video es para hombres, mujeres, y aliens. ---¿Cómo dejar de ser codependiente? En este video sobre codependencia emocional, comparto 7 decisiones que ayudan a superar la codependencia, reconstruir la autoestima y dejar relaciones tóxicas. Hablamos de dependencia emocional, trauma, miedo...

Te explico de qué manera una pareja o familiar alcohólico hace que tu codependencia explote al 1000%. Así que si vivís con un alcohólico, o te relacionás frecuentmente con uno, este video te puede salvar años de sufrimiento. ▶︎ Descargá el Test de Codependencia:https://autoestimaninja.com/alamierd?serie=alamierd-ep04-test▶︎ Los demás Episodios de esta serie aquí:https://www.youtube.com/playlist?li...

En este video te cuento por qué NO podés decir NO o por qué vivís aceptando hacer cosas que NO querés hacer. Además incluyo una historia real, cruda y típica de quienes nacimos en hogares disfuncionales. Ah, también regalo un test de Codependencia 🎁▶︎ Descargá el Test de Codependencia:https://autoestimaninja.com/alamierd?serie=alamierd-ep04-test▶︎ Los demás Episodios de esta serie aquí:https://ww...

¿Cómo saber si sos codependiente? En este video te comparto un test de codependencia con 10 preguntas que te vuelan la peluca. Este test revela señales de dependencia emocional, codependencia en la pareja, baja autoestima y falta de límites sanos.▶︎ Descargá el test y hacéselo a tu amiga 😜https://autoestimaninja.com/alamierd?serie=alamierd-ep04-test▶︎ Los demás Episodios de esta seriehttps://www....

¿Es tu culpa ser codependiente? En este episodio exploramos la culpa en la codependencia ¿Es tu culpa ser codependiente, es culpa de tu pareja o de tu familia de origen? ¿Cómo saber si soy codependiente? También veremos la diferencia entre culpa y responsabilidad, y un testimonio real impactante. ▶︎ Descargá el Test de Codependencia: https://autoestimaninja.com/alamierd?serie=alamierd-ep04-test▶︎...

En este episodio te respondo las 5 preguntas más comunes sobre codependencia: ¿cómo saber si soy codependiente? ¿Lo que me pasa es mi culpa? ¿Es culpa de mi pareja? ¿O es culpa de mi familia de origen? ¿Por qué me cuesta tanto poner límites? ¿Si mi pareja es adicta o alcohólica, influye en mi codependencia? ¿Qué hago para dejar de ser codependiente?▶︎ Descargá el Test de codependencia:https://auto...

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¿Quién es el “malo” en una relación tóxica? ¿El codependiente o el narcisista? Si estás en una relación codependiente con un narcisista, esto te interesa. En este video te explico la diferencia entre codependencia y narcisismo en la pareja, cómo identificar si estás en una relación tóxica con dependencia emocional, y qué papel juega la vergüenza tóxica en todo este caos. También hablamos del abuso...

Hoy hablamos de por qué muchas personas no pueden recuperarse de la codependencia. De por qué nada funciona. De por qué hacés todo bien, pero igual seguís mal. Así que poné en pausa el mundo, preparate un té o un cafecito y acompañame a la aventura de la sanación emocional. ▶︎ Descargá las reflexiones y preguntas existenciales de este episodio https://autoestimaninja.com/alamierd ▶︎ Mirá todos los...

¿Te cuesta mantener tus relaciones y siempre sentís que las arruinás? En este video exploro cómo dejar de sabotearte y superar el miedo al fracaso con tres pasos prácticos y reales. ------------ ▶︎ Video sobre Vergüenza Tóxica: https://youtu.be/J5XOkWTg1QI ▶︎ Si te interesan estos temas, acá tenés un seminario exclusivo de regalo https://autoestimaninja.com ▶︎ Regalale un Coffee al Ninjita :) http...

Si sentís que hay algo mal en vos, que no servís para nada, y te morís por ayudar a los demás, mirá este video... ▶︎ Video completo: https://youtu.be/BdXwz8PQ_4A ▶︎ Todos los episodios (playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxtHL7LYs1cH1s3UvZELlJg4 ▶︎ Si querés recibir 1 breve reflexión sobre este tema cada día, suscribite gratis aquí: https://autoestimaninja.com ▶︎ Regalale u...

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Pocas personas saben esto... y deja una gran lección. #autoestima #confianza #autoaceptacion ▶︎ Si querés recibir tips sobre este tema suscribite gratis aquí: https://autoestimaninja.com ▶︎ Regalale un Coffee al Ninjita :) https://ko-fi.com/autoestimaninja

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Si estás en proceso de mejorar tu vida, quizás te preguntaste esto... ----------------------------------- Cada día envío un mail muy cortito para guiarte en este y otros temas relacionados a la autoestima, la codependencia y las heridas de la infancia. Suscribite 👉 https://autoestimaninja.com [Al suscribirte te va a llegar un regalo por mail. Quedate tranquilo. NO es un video de un actor hecho co...

Si pasaste años con miedo a que te vean tal cual sos por miedo a la crítica, al rechazo, al ridículo o al abandono... mirate este video :) Si este video resuena con vos, te dejo un regalo en https://autoestimaninja.com

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"Saber qué es la codependencia no significa que estés sanando. Reconocer el patrón no es lo mismo que romperlo." La diferencia entre saber algo y encarnarlo emocionalmente. [Informados pero ignorantes: la paradoja moderna impulsada por la AI] https://autoestimaninja.com

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