ARTISTES EN EQUILIBRE

Je bois une tisane avec Mercedes Dassy, chorégraphe/danseuse/chanteuse bruxelloise. On y parle d'équilibre entre épuisement et travail/argent, des pressions de la création de pièces dans le milieu de la danse, de choix d'équipes, de travailler avec des gens biens et de ne pas reproduire des schémas pourris qu'on a subit dans ces milieux, de maternité et de postpartum, de transformation via la créa...

Arreter de se mettre des batons dans les roues, c'est comprendre d'ou viennent nos peurs et comment les libérer. Nous avons toustes des blocages qui nous empechent d'aller rejoindre notre soi rêvé : blocages qui nous pourrissent plus ou moins la vie et nous maintiennent dans une sorte d'autoprophétie afin de nous conforter dans notre vision. Aller challenger ces peurs, c'est désamorcer les croyanc...

Dans cet épisode, retour à Bruxelles ou je reçois l'artiste, coach vocale et maman Marie Janssens. Elle commence très tôt par la comédie musicale, avec un démarrage en trombe fraichement sortie d'ecole en tant que doublure de Fleur de Lys sur Notre Dame de Paris. Elle reprend ensuite le rôle lead pour la tournée, contrat qui se termine par un arrêt brutal et incompris. Elle nous parle des difficul...

Dqns cet épisode, je vous propose d'explorer les liens entre la sexualité et la créativité/liberté. J'y parle des chakras racine et sacré, du point Chi / Qi, du lien entre les limites, la performance et la validation externe de la sexualité avec notre liberté créative. Pleins de paralleles entre ces sujets tres importants de notre vie, plus liés que ce qu'on le pense. Je vous propose aussi un peti...

Je me rendsen banlieue parisienne chez l'artiste franco-vénézuelienne LA CHICA. Elle a reçu récemment une victoire du Jazz pour son projet collaboratif avec EL DUENDE ORCHESTRA. On y parle de transformation via la musique, d'experience d'Ayawasca, de son rapport au spectacle et au public, au business musical et au jugement externe. Artiste indépendante et engagée pour une musique connectée et hybr...

J'entends depuis un moment beaucoup d'artistes qui se demandent comment faire pour continuer a se sentir ok de faire des choses légères en ce moment, alors que le monde commence a sérieusement nous inquiéter. Dans cet episode, je rappelle pourquoi l'acte de créer, de promouvoir son art est essentiel, meme et surtout en temps de crise. On a besoin des artistes pour transformer, mettre en mouvement...

Dans cet épisode, je rejoins Elisa Brolli, aka Brö, chez elle pour une discussion autour de son équilibre. Brö est chanteuse, actrice, compo, interprète, mais aussi ghostwriter et boss de son propre label (production et edition musicale). Elle y parle avec beaucoup d'humour de sa quête de légitimité, de sa multiplicité comme force et du plaisir de se redécouvrir une stabilité émotionnelle, humaine...

La joie comme boussole, ce n'est pas une injonction à la joie. C'est trouver la petite flamme en vous quipous guidera dans votre chemin d'artiste, de créatif.ve et dans votre vie en general. Suivre la joie c'est parfois dégommer la peur, ne pas suivre la hype, ou aller vers ce a quoi vous n'auriez jamais pensé avant ,mais qui vous donne plein d'énergie. Dans cet episode, on suit le chemin de la jo...

Dans cet épisode, je suis allée au studio parisien d'Adrien Soleiman pour une discussion autour de son parcours et de son équilibre. Saxophoniste de formation (jazz), multi instrumentiste convoité, compositeur, producteur, directeur musical de live et enregistrements (Juliette Armanet, Philippe Katerine, ...) et papa de deux enfants, il nous parle des challenges de cumuler les métiers, de son exig...

Dans cet episode, je parle de poser ses limites, apprendre à redéfinir sa propre vérité, écouter son corps et refiner le succès pour soi, pas selon la perception commune. On y parle de fatigue, de rythme, de creation, de choix difficiles. Unmoment intime pour repenser vos priorités, la performance et remettre le respect de soi au coeur de la création. C'est un marathon, pas un 100 mètres!!! Héberg...

Dans cet épisode, je questionne notre peur de la médiocrité dans l'art et rappelle que l'art n'est qu'expérimentation. Incompatibilité du jugement de valeur avec l'acte de créer, comment se débarrasser de cette peur et se connecter à notre besoin de créer, peut importe le résultat ? Un vaste sujet, ... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette nouvelle saison, presque un an plus tard me revoilà avec de nouveaux sujets, de niveaux questionnements sur la créativité; le business autour de tout ca, l'alignement des artistes etc, ... Ce premier episode parle de notre rapport compliqué aux réseaux sociaux, à la visibilité constante et au rythme infernal imposé par ce nouveau modèle qui commence à être refusé par de nombreux artiste...

Pourquoi y a-t-il si peu de productrices dans l’industrie musicale ? Quels sont les freins qui empêchent les femmes de se lancer ? Et surtout, pourquoi c’est si puissant de produire sa propre musique ? Dans cet épisode, on explore l’importance de la production pour les artistes féminines, comment dépasser les blocages, et comment se lancer concrètement, même sans bagage technique. Bonne écoute et...

On a souvent l’impression que la créativité a besoin de liberté totale pour s’exprimer. Et si c’était l’inverse ? Dans cet épisode, on explore comment les contraintes – techniques, temporelles ou matérielles – peuvent en réalité booster notre imagination et nous pousser à innover. Je partage des exemples concrets, des techniques pratiques et un exercice à tester dès aujourd’hui. Bonne écoute ! Héb...

Créer, c’est notre essence. Mais quand l’épuisement s’installe, tout devient flou. L’inspiration disparaît, le plaisir s’efface, et parfois, on se demande même pourquoi on continue. Mais dans cette société ou tout va vite, nos métiers sont souvent liés à un flux non-stop et une sensation de ne jamais pouvoir s'arrêter, menant parfois au burn-out, au surmenage si on ne fait pas attention. Aujourd’h...

Dans cet épisode, je reçois Naomi Aguilera. Organisatrice de jams dans sa colloc, Naomi devient vite organisatrice d'évènements emblématiques et fédérateurs à Bruxelles. Elle commence alors à avoir envie de sortir ses propres morceaux et s'entoure de musiciens talentueux pour l'aider à tester des directions. Elle nous parle de son processus de création et l'importance de la collaboration et du jeu...

Dans cet episode 5, je vous parlerai d'une grosse épine dans le pied qui arrive particulièrement aux artistes : la procrastination. Je n'invente rien ici mais regroupe plusieurs sources qui vous permettront j'espere de mieux comprendre d'ou vient ce processus chez vous / comment trouver des solutions pour vaincre la procrastination. A la fin de l'épisode, je parlerai de livres ou podcasts qui parl...

Dans cette interview, l'humoriste Thomas Wiesel revient de tournée et nous raconte les plus et les moins de la Suisse en tant qu'artiste. Il nous parle de son amour pour Lausanne plutôt que Paris, et l'importance cruciale de son entourage, de sa famille et de ses amis artistes et non artistes dans son équilibre de vie. Il aborde les difficultés de son cerveau à rester concentré sur un spectacle ré...

Dans cet épisode, on parle de santé vocale. Comment prendre soin de sa voix tous les jours, surtout quand c'est notre outil de travail (je pense aux chanteur.euse.s, comédien.ne.s, rappeur.euse.s, humoristes, et même professeurs, avocat.e.s etc, ..., Sommeil Hydratation L’échauffement : Pourquoi? Quel échauffement (temps, exercices, …)? Déchauffe : Pourquoi? Qu’est ce que c’est? Nutrition Le forca...

Dans cet épisode, je reçois Anna Majidson, artiste indépendante. Autrice, compositrice, interprete, Anna est franco américaine et produit pour d'autres en plus de ses morceaux. Elle nous parle de ses doutes et comment les gérer, de mind maping, de régulation de dopamine, de performance vocale et scénique, de lâcher prise, de sororité, de pression sur les femmes dans le milieu musical et de lecture...

Ce premier episode vient introduire le nouveau podcast Artistes en Equilibre sur le sujet de l'art et du soin. Car l'art soigne l'artiste, mais aussi celleux qui le recoivent. En se soignant par d'autres methodes (therapies courtes ou longues, energetique, soins du corps et du mental, ...), l'artiste prend soin de son art et donne l'exemple : il soigne le monde qui l'entoure. Alors go heal the wor...