Après talk

🎀  celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít ZDE čauky a vítejte u nové epizody Aprés talk!🎙✨ ranní rituály - maličkosti, které ale dokážou ovlivnit celý zbytek dne. jaké jsou ty moje, vaše a proč jsou pro nás tak důležité?💕 to všechno si povíme v dnešním podcastu! staň se součástí podcastu ! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

🎀  celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít ZDE ahoj a moc vás vítám u další epizody podcastu! 🎙💕 tentokrát jsem se opět rozhodla mluvit o trochu vážnějším téma a tím jsou emoce - jak je přestat potlačovat, moje healing journey aka. jak jsem se na půl roku stala totálním cry bab y a taky jak se s nimi naučit lépe pracovat a více jim naslouchat. užijte si epizodu!💗 staň se souč...

🎀  celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít ZDE čauky! ⁣💗 moc vás vítám u nové epizody Aprés talk podcastu. 🎙 dnešní epizoda bude na téma, které je pro mě hodně osobní, ale podle vašich zpráv a reakcí v tom nejsem sama, a to je imposter syndrom. v dnešní epizodě si povíme o tom, co to vůbec je, budu s vámi sdílet mé osobní zkušenosti a jak mě v mém vlastním životě limitoval / l...

🎀  celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít ZDE ahojky a vítejte u nové epizody! ⁣💗 tato epizoda je trochu light hearted a hodně hodně holčičí - posharuju s vámi všechny moje tipy jak mít na léto / přes léto ten největší glow up ever, protože léto je moje nejoblíbenější období a v dnešní epizodě bych vám chtěla říct, jak se na něj připravit! We're talking workouts, skin ca...

🎀  celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít ZDE ahoj! ⁣💗 v dnešní epizodě Aprés talk vám povyprávím o mém solo tripu do Toronta, kde jsem strávila 2 týdny na jazykovém kurzu s EF. 😊 epizoda je trochu delší a proto vám sem dám time stamps , abyste mohli přeskočit pouze na části, které vás zajímají, pokud vás nebude zajímat vše. https://herohero.co/apresspaces KAPITOLY PODCASTU:...

🎀  celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít ZDE ahoj a vítejte u další epizody Aprés talk! 😍 tentokrát jsem se rozhodla mluvit možná o trochu niche tématu, ale něčem, co je mi (překvapivě) hodně blízké. tohle je přesně ten podcast, který bych si já sama přála slyšet před 6 lety, když jsem vůbec nevěděla, jak z mého koníčku jednou udělat povolání. věděla jsem, že to jde, ale net...

ahoj 👋🏻 a vítejte u další podcastové epizody! 💕 v dnešním díle Aprés talk si popovídáme o body image a o tom, co pro mě znamená "body positivity a jak celý tenhle "movement" vnímám. celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na: https://herohero.co/apresspaces staň se součástí podcastu ! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail....

čauky a vítejte u nové epizody podcastu! 🥰 dneska jsem se rozhodla mluvit o mé zkušenosti s životem v cizině, ale tentokrát trochu jinak a říct vám opravdu všechno tea o tom, jaké to doopravdy je a jestli to opravdu stojí to za to.  užijte si epizodu! staň se součástí podcastu ! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

trávit čas sám a produktivně může být občas náročný.   proč?  o tom si dneska promluvíme!💕 a taky o tom, jak to změnit a začít si svůj alone time užívat a vyždímat z něj co nejvíce.  staň se součástí podcastu ! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

máme tu další epizodu mého podcastu!😍 dneska si popovídáme o "frienship breakups" aka. o rozchodech v přátelství. řeknu vám něco z mé vlastní zkušenosti a zároveň vám zkusím poradit, jak se v takových momentech můžete zachovat. 💕 staň se součástí podcastu ! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

valentines day special! 💘 speciální valentýnská epizoda se speciálními hosty - mými kamarády Honzíkem a Naty. 🏼 trochu odlehčeně se pobavíme o lásce, valentýnu, seznamkách a prostě vším s tím spojeným. sleduj Honzíka a Naty na IG! https://www.instagram.com/honza_konevalikk/?hl=cs https://www.instagram.com/natulimka/ staň se součástí podcastu ! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: as...

dneska s vámi budu sdílet můj hot girl check list aka. seznam věcí, které jsou pro mě v roce 2023 rozhodně IN. 💘  užijte si epizodu! EP09: hot girl check list na rok 2023 staň se součástí podcastu ! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

máme tady další epizodu, tentokrát pojatou jako odpovědi na otázky, které jste mi psali a mém instagramu. bude to taková více light-hearted epizoda, plná tipů.  dopředu se omlouvám za horší zvuk - epizoda byla nahrávaná v trochu bojový podmínkách. :D skin care tips: čistící balzám: http://bit.ly/3ZIdLX3 krém: http://bit.ly/3WinEYN SPF: http://bit.ly/3CULHpO EP08: odpovídám na vaše otázky: moje ski...

nový rok je tady a s ním i první epizoda 2023! letos jsem se rozhodla pojmout "novoroční epizodu" trochu jinak a místo předsevzetí, se společně podíváme na má pravidla pro tento rok. EP07: má pravidla na rok 2023, shrnutí roku 2022 staň se součástí podcastu ! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

ahoooj a vítejte u další epizody mého podcastu! tentokrát tu máme dost odlehčenější téma a tím je můj vánoční / zimní bucket list.  užijte si epizodu! EP06: vánoční & zimní bucket list aneb, tipy na to, co dělat o Vánocích! staň se součástí podcastu - sleduj: https://www.instagram.com/apres.talk/ web: https://www.apresfit.net/ link tree: https://linktr.ee/apres.chic merch: https://clother.cz/a...

long time no...talk? vítám vás po menší pauze zpět u nového podcastu! tentokrát to bude o tom, proč 2 měsíce nevyšla nová epizoda, o tom, co je v mém životě jinak a taky si popovídáme o to, co dělat, když vám není zrovna nejlíp.  EP04: upřímný life update aka. feeling lost, unworthy a mé toxické návyky staň se součástí podcastu - sleduj: https://www.instagram.com/apres.talk/ web: https://www.apres...

tik tok trend nebo nový mindset? v dnešní epizodě si s vámi popovídám o tom, proč si myslím, že bychom měli všichni naše životy brát jako film jehož jsme hlavní postavou a dám vám mé tipy na to, jak z každého ranního kafíčka nebo procházky se psem udělat speciální moment. EP04: jak si začít romantizovat svůj život & become the main character staň se součástí podcastu - sleduj: https://www.inst...

cvičení a pohyb se stalo neodmyslitelnou součástí mého života. ne vždycky jsme ale měli úplně krásnej vztah. v dnešním podcastu vám povyprávím o tom jak se můj vztah k pohybu měnil a co mi pomohlo ho konečně uzdravit EP03: jak si vytvořit zdravý vztah k cvičení | můj příběh staň se součástí podcastu - sleduj: https://www.instagram.com/apres.talk/ web: https://www.apresfit.net/ link tree: https://l...

'the only constant is change'. a přesto, je pro nás tak těžké se se změnou vyrovnat. ať už se jedná o odchod z práce, stěhování, rozchod, ztráta přátel...vždycky je to pro nás těžký. v dnešní epizodě s vámi budu sdílet můj pohled na to, proč tomu tak je a taky pár tips and tricks jak si vyrovnávání se s životními změnami trochu usnadnit. EP02: vyrovnávání se změnou | proč je to pro nás t...

první epizoda čtvrté řady "staronového" podcastu Aprés talk.  v dnešní epizodě se dozvíte všechno tea, které se za poslední rok v mém životě odehrálo. proč přestaly podcasty vycházet, jak se změnila moje kariéra, na co se můžete těšit & mnohem dalších věcí. podíváme se společně také na nejčastější dotazy, které vás ohledně mého 'life update' zajímaly.  EP01: co všechno se m...

Ahojky!💕 Dnešní epizoda bude s Hanou Drnovskou - studentkou činoherního herectví na JAMU a mladou aspirující herečkou! Pobavíme se o tom, jaké studium je a také jak je na tom kultura teď v období pandemie. :) Sleduj Hanči instagram: https://www.instagram.com/hanadrnovska/ Erilian (audiokniha): https://www.ctimi.cz/downloads/tag/erilian/ * Current favourites: - True Crime Youtuberka Bella Fiori: h...

ahoj!💕 máme tady další bonusovou epizodu TCCP, ve které se vám pokusím poradit s vašimi problémy a odpovědět na vaše otázky. 🙋🏽‍♀️  užijte si dnešní díl!🥰 Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcast Get more CHIC! Instagram: @valentynaap kontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se součástí podcastu ! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apres...

Ahojky! 💕 Dnešní podcast bude rozhovor s úžasnou Martinkou Holou, která bude vyprávět o svých zkušenostech se studiem na VŠ a o Erasmu. 🥰 Doufám, že vás bude dnešní epizoda bavit! Sleduj Marťu na IG! https://www.instagram.com/m__hola/ Get more CHIC! Instagram: @valentynaap kontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se součástí podcastu ! link tree - všechny odkazy na jednom místě email:...

Ahojky!💕 Dnešní epizoda bude s Terezkou Masojídkou - autorkou podcastu Chybuj a Miluj, studentkou, skautkou a výtvarnicí!✨ V podcastu se ale pobavíme hlavně o randění. Terezka bude vyprávět své historky z těch nejhorších schůzek, zkušenosti s online seznamkami, ale i jaké to je být single, ale i zadaný během pandemie. Probereme také, jak si sebe samé začít více vážit a co nás ten single life nau...

Ahooooj!❤️ Dnešní epizoda TCCP bude po roce opět s mou úžasnou kosmetičkou Ladou. Tentokrát vám Lada povypráví o své cestě za kariérou kosmetiky, řekne vám, jak se správně opalovat, ale probereme i můj progress za rok naší spolupráce a taky aktuální trend Gua sha. sleduj Lady instagram: https://www.instagram.com/kosmetika_lady/ e-shop: https://www.lakosmetik.cz * Weekly challenge Do something spir...