Appel à la vie

J’ai glissé dans les troubles du comportement alimentaire (anorexie mentale et boulimie) au gymnase vers l’âge de 16 environ et j’en ai souffert pendant 6-7 environ. Puis, à travers tout un long cheminement intérieur, j’ai retrouvé goût à la vie, de l’apaisement et j’ai pu m’épanouir dans qui j’étais au fond de moi-même. Après avoir réussi ma première année de droit à l’université de Fribourg en 2...

Découvrez l’épisode « L’art d’écouter avec son cœur » avec Anne Ducret @thanadoulanne 🎙️Nous abordons différentes thématiques en lien avec le cheminement intérieur en tant que soignant, humain et Doula de fin de Vie. Comment notre propre vie, nos expériences impactent notre relation aux autres et notre posture d’accompagnant ? Comment accompagner le sentiment d’impuissance face au deuil et à la ma...

🎙️Nous vous partageons aujourd’hui notre échange durant lequel Alexandra a pu faire parler son cœur en nous faisant découvrir son parcours inspirant à travers les expériences de la vie. Ces expériences qui l’amènent à chercher ses propres réponses, s’écouter toujours plus en profondeur pour proposer des accompagnements qui font sens et qui résonnent juste à l’intérieur d’elle-même. 🦋 Dans cet épi...

Nous avons la joie de vous présenter « La guérison à travers la spiritualité »  enregistré avec Aurélie Netz.  🎙️ Au programme : ​Réflexions autour de la spiritualité lorsqu’on traverse une maladie ​La diversité culturelle, la diversité des histoires de vie et les différentes façons de lire la guérison en lien avec les témoignages issus des ouvrages d’Aurélie Netz  ​Réflexions autour du fait d’êtr...

Lorsqu’on aspire à aider l’autre, on peut vouloir essayer de le sauver. C’est un épisode qui invite à une introspection sur ce qui nous pousse à vouloir aider l’autre et qui propose des pistes de réflexion sur notre rôle de sauveur parfois inconscient.  - Quel est mon positionnement, mon alignement face à l’autre ?  - Quelles sont les parts que je projette sur l’autre ? Je vous partage des prises...

Un épisode sur un thème puissant qui j’espère puisse vous accompagner pour transformer des émotions telles que la tristesse ou la colère vers plus de paix intérieure. Je vous guide également à travers une méditation de guérison du cœur toujours sur ce thème du pardon. Un épisode qui vous invite à accueillir vos blessures, vos parts d’ombre pour les amener vers la lumière et la clarté intérieure. *...

Un épisode qui invite au voyage poétique. Un retour à Soi à travers le thème de l'auto-compassion que j'explore avec mes propres mots, expériences. Je vous propose une méditation sur ce thème avec l'intention de vous offrir cet espace de guérison. ******* 🎙Présentation du Podcast : Dans ce podcast, je souhaite aborder différentes thématiques autour de la guérison et du chemin vers Soi, de manière...

Je vous retrouve pour un nouvel épisode qui va parler de confiance. C’est un thème qui est assez vaste mais j’ai envie de prendre plusieurs angles de vue pour parler de la confiance. Il y a par exemple la confiance en soi, la confiance en la vie, la confiance aux autres. Je vous partage mes réflexions et quelques exemples tirés de mon histoire. Je vous propose plusieurs pistes de questionnement po...

Dans ce podcast, je vous partage ma vision de la créativité et son importance pour notre évolution. Je vous propose une courte méditation sous forme de visualisation pour vous permettre d’explorer ce qui vous rend unique, ce qui désire s’exprimer à travers vous. J’espère que cet épisode vous inspirera à suivre les élans de votre cœur et vous aidera à voir plus clair en vous.  ***** 🎙Présentation d...

Dans cet épisode, je vous partage ma vision de la voix d’autosabotage et comment je la vis personnellement. Je vous partage des clés de compréhension que j’ai pu expérimenter et qui m’ont permis de m’ouvrir à ma propre créativité. ***** 🎙Présentation du Podcast : Dans ce podcast, je souhaite aborder différentes thématiques autour de la guérison et du chemin vers Soi, de manière intuitive en me bas...

Dans cet épisode, je m’aventure à travers ce que lâcher prise évoque pour moi. Je vous propose également une courte méditation guidée pour vous accompagner à lâcher prise sur une situation et retrouver une certaine confiance. ***** 🎙Présentation du Podcast : Dans ce podcast, je souhaite aborder différentes thématiques autour de la guérison et du chemin vers Soi, de manière intuitive en me basant s...

Dans cet épisode, j’explore la question de la peur de l’échec. Je partage les questions qu’on peut se poser en lien avec cette peur d’échouer et ce qu’on peut mettre en place pour s’en libérer. Et si dans cette peur de l’échec se trouvaient d’autres peurs et croyances bien plus profondes et ancrées ? Et si nous prenions ce premier pas pour simplement les accueillir ? ***** 🎙Présentation du Podcast...