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Dein schnelles Gesundheits-Update: „aponet in 3 Minuten“ fasst die wichtigsten Themen aus den aponet.de-News kompakt zusammen. Jede Folge liefert die Top-Gesundheits-Meldungen der Woche kompakt erklärt: relevant, fundiert und verständlich. In rund drei Minuten bist Du auf den Punkt informiert. Jetzt abonnieren und keine Folge verpassen.
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Odcinki
Biologisch jünger durch richtige Ernährung - und weitere Themen der Woche 25.09.2026 4:24
Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: - Biologisches Alter: Ernährung zeigt schon nach vier Wochen einen Effekt - Zu viel Licht in der Nacht könnte das Herz verändern - Mammografie: Überdiagnosen offenbar seltener als bisher gedacht - Einsamkeit und Isolation: Studie zeigt Zusammenhang mit bis zu...
Erhöhtes Krebsrisiko durch Heißgetränke - und weitere Themen der Woche 18.09.2026 4:29
Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: - Tee oder Kaffee? Heiße Getränke könnten das Risiko für Speiseröhrenkrebs erhöhen - Gürtelrose-Impfung: Hinweise auf Vorteile für Herz und Gehirn - Junge Menschen altern biologisch schneller – mit Folgen für das Krebsrisiko - Schwangerschaft: Warum „alkoholfr...
Hirnaneurysma bedeutet keine sofortige OP - und weitere Themen der Woche 11.09.2026 4:08
Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: - Blutfette: Cholesterin-Senkung lohnt sich auch im höheren Alter - Helicobacter pylori: Magenkeim könnte auch Darmkrebsrisiko erhöhen - Hirnaneurysma entdeckt: Warum eine sofortige Behandlung oft nicht nötig ist - Alkoholkonsum sinkt: Jugendliche trinken ihr...
Strahlenbelastung durch Pilze - und weitere Themen der Woche 04.09.2026 4:17
Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: - Semaglutid jetzt als Tablette: Was sich gegenüber der Abnehmspritze ändert - Süßstoff Xylit: Zusammenhang mit höherem Herz-Kreislauf-Risiko - PCSK9-Hemmer: Frühzeitige Behandlung mit Cholesterinsenkern reduziert Schlaganfall-Risiko - Pilze sammeln: Wie beden...
Vitamin D und Demenz - und die wichtigsten Gesundheits-News diese Woche 28.08.2026 3:56
Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: - Schulterschmerzen: Abwarten ist oft besser als ein früher Eingriff - Vitamin D: Studie zeigt möglichen Zusammenhang mit Demenz - Schlafmangel: 20 Minuten Sport helfen dem Gedächtnis so gut wie 90 Minuten Schlaf - Mikrobiom: Diese Medikamente hinterlassen Spu...
aponet in 3 Minuten vom 21.08.2026 21.08.2026 4:02
Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: - Corona-Impfung ab fünfundsiebzig: STIKO ändert Empfehlung für Alter und Impfzeitpunkt - Adipositas: Taillenumfang zeigt sich als besonders zuverlässige Messmethode - Musiala spricht über Absencen: Was hinter den kurzen Aussetzern steckt - Richtig essen bei G...
aponet in 3 Minuten vom 14.08.2026 14.08.2026 4:23
Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: Weniger Süßes, weniger Verlangen danach? Eine Studie widerspricht der verbreiteten Annahme Fuchsbandwurm-Fallzahlen in Europa steigen – Wie kann man sich schützen? Schilddrüsenunterfunktion: Vorsicht bei Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln Ernährung in den...
aponet in 3 Minuten vom 07.08.2026 07.08.2026 4:34
Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: - Sonnenbrille: Mode-Accessoire mit Gesundheitsbonus - Nicht immer Arthrose: Drei ernstzunehmende Ursachen für Hüftschmerzen - Sind soziale Kontakte so wichtig wie Bewegung? Forscher gehen einer spannenden Frage nach - Immer mehr Frauen entwickeln Schwangersch...
aponet in 3 Minuten vom 31.07.2026 31.07.2026 4:21
Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: - Milch ist nicht gleich Milch: Manche Sorten enthalten mehr Omega-3-Fettsäuren als andere - Sportallergie: Warum Bewegung plötzlich einen allergischen Schock auslösen kann - Gedächtnis im Alter: Warum manche Menschen mit 90 noch fit sind - GLP-1-Medikamente:...
aponet in 3 Minuten vom 24.07.2026 24.07.2026 3:58
Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: -Kaffee und Energydrinks: Wie viel am Tag für die Gesundheit unbedenklich ist -Potenzmittel könnte Krebs bremsen – Forschende finden neuen Ansatz, wie Sildenafil Metastasen hemmt -Schwimmen hilft gegen Rückenschmerzen: Erstmals wissenschaftlich bestätigt -Viel...
aponet in 3 Minuten vom 17.07.2026 17.07.2026 3:59
Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: Abnehmen ohne Kalorienzählen: Warum Intervallfasten leichter durchzuhalten sein kann Schwimmen im See oder Freibad: Worauf Frauen jetzt achten sollten Dampfen kostet Fitness: E-Zigarette schadet Ausdauer genauso wie Rauchen Mikroplastik im Blut: Herzinfarkt-Pa...
aponet in 3 Minuten vom 10.07.2026 10.07.2026 4:38
Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: - Neue Studie: Süßstoffe könnten den Blutzucker stärker beeinflussen als gedacht - Schlafmangel steigert das Gewicht: Warum schon 80 Minuten weniger Schlaf dick machen können - Studie zu Sodbrennen und Reflux: Diese Ernährungsumstellung war so wirksam wie Medi...
aponet in 3 Minuten vom 03.07.2026 03.07.2026 4:10
Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: -Brauchen Kinder wirklich Vitaminpräparate? Experten geben Entwarnung -Darmflora testen lassen? Experten raten bei Mikrobiom-Selbsttests zur Vorsicht -Neue Aufgaben für Apotheken: Blutabnahme, mehr Impfungen und Medikamente ohne Rezept -Kalorienfreie Süßstoffe...
aponet in 3 Minuten vom 26.06.2026 26.06.2026 3:39
Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: Wohnung kühl halten ohne Klimaanlage: 5 Tipps für effektiven Hitzeschutz Empfehlungen zu Protein: Forscher sieht Vorteile von mehr Eiweiß – gerade im Alter Warum Mücken manche Menschen ständig stechen und andere kaum Schluss mit Sitzen: 5 Minuten Gehen pro Stu...
aponet in 3 Minuten vom 19.06.2026 19.06.2026 3:58
Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: Diskussion um Calcium und Vitamin D – Osteoporose-Expertin hält an Empfehlung fest Cholesterin senken ohne Medikamente: Was Ernährung wirklich leisten kann Gehirntraining wirkt in jedem Alter – sogar mit 90 Schlaf und Hirnalterung: Diese drei Gewohnheiten gehe...
aponet in 3 Minuten vom 12.06.2026 12.06.2026 4:00
Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: Neue Medikamente: Hoffnung für Menschen mit Bluthochdruck, Übergewicht und Krebs Nach Herzinfarkt: Wer braucht Betablocker? Weizenkleie: Auf die Menge kommt es an! Tabletten leichter schlucken: Diese zwei Techniken können helfen Alexander Zverev gewinnt French...
aponet in 3 Minuten vom 05.06.2026 05.06.2026 3:53
Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: -Rauchen: Kinder und Jugendliche nutzen deutlich öfter E-Zigaretten als noch vor 5 Jahren -Bauchspeicheldrüsenkrebs: Neues Medikament verdoppelt in Studie die Überlebenszeit -Kniearthrose: Kann eine kleine Veränderung im Gang den Schmerz lindern? -Sodbrennen:...
aponet in 3 Minuten vom 29.05.2026 29.05.2026 4:19
Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: Forscher warnen: Alkohol belastet Herz, Gehirn und Immunsystem Typ-1-Diabetes bei Kindern: Bessere Früherkennung möglich Fitness-Inhalte auf TikTok: Wie Männerkörper unter Druck geraten Taillenumfang sagt Risiko für Herzschwäche besser vorher als der BMI Gesch...
aponet in 3 Minuten vom 22.05.2026 22.05.2026 4:28
Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: -Ebola-Ausbruch im Kongo: WHO ruft internationalen Gesundheitsnotstand aus -Stark verarbeitet heißt nicht automatisch ungesund -Langsamer Altern: Kunst und Kultur ähnlich nützlich wie Bewegung -Knochenbrüche im Alter: Das nutzen Calcium und Vitamin D -Schmerzm...
aponet in 3 Minuten vom 15.05.2026 15.05.2026 4:00
Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: -Studie: Wer Eier isst, hat ein niedrigeres Alzheimer-Risiko -Zu hohes LDL-Cholesterin: Warum viele trotz Medikamenten gefährlich hohe Werte haben -Krafttest im Alter verrät Vorteile bei Langlebigkeit -Mehr Bewegung mit Asthma dank Online-Coaching? Was es wirk...
aponet in 3 Minuten vom 08.05.2026 08.05.2026 4:02
Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: Neue Studie: Kaffee beeinflusst Darmflora und Stimmung Macht KI süchtig? Studie warnt vor Risiken von Chatbots Meniskus-OP im Knie: Studie stellt Nutzen infrage Augentropfen gegen Kurzsichtigkeit: Ein Tropfen wirkt einen ganzen Tag Covid-19: Wie gefährlich ist...
aponet in 3 Minuten vom 01.05.2026 30.04.2026 3:56
Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: Mehr Zuzahlung, neue Regeln: Das bringt der neue Gesetzentwurf Brennende Zunge: Das kann dahinterstecken Zu langer Mittagsschlaf? Studie zeigt überraschende Folgen für Gewicht und Blutzucker Eichenprozessionsspinner: Gefahr für Augen, Haut und Atemwege Zu weni...
aponet in 3 Minuten vom 24.04.2026 24.04.2026 4:28
Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: -Hitze, Kälte, Starkregen: So belastet Extremwetter das Herz -Brainfood stärkt das Gehirn: Die richtigen Nährstoffe für Konzentration und Gedächtnis -Erfolg bei HIV – aber mehr Syphilis? Das Rätsel der US-Daten -Treiben telefonische Krankschreibungen Fehlzeite...
aponet in 3 Minuten vom 17.04.2026 17.04.2026 4:01
Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: Zecken, FSME & Borreliose: 24 Menschen 2024 in Deutschland gestorben Stuhltest statt Darmspiegelung? Neue Hoffnung in der Krebsfrüherkennung Ingwer im Check: Nutzen bei Diabetes, Entzündungen und Übelkeit Exploding Head Syndrome: Wenn laute Geräusche im Kopf d...
aponet in 3 Minuten vom 10.04.2026 10.04.2026 4:07
Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: -Bluthochdruck: Bringt ein neues Medikament den Durchbruch? -L-Thyroxin: Ein Viertel der Älteren kann Schilddrüsen-Tabletten absetzen -Weniger Grübeln, weniger Schmerz: 7 Tage Meditation verändern das Gehirn deutlich -Depression, Angst: Bei 2-3 Tassen Kaffee a...
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