駐在ママのApéro Time

ヨーロッパ？海外あるある？ 2ヶ月ごとに子どもの長期休みがやってくるのは 親としては大変…秋休みはこれまでと違って のんびり楽しんだというShokoちゃんに 過ごし方やマインドの変化について聞いてみた！　 ************************************************ 【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】 https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7 あなたからのメッセージや質問、お待ちしています♡！ 【私たちのSNS】 ◎Shoko（@shoko_dou...

Gutan Tag! わたしたち、ドイツは～ヨーロッパは～ってよく話しているけど、 とはいえまだ住んで2年、しかも一時的に住んでいる身… きっと"本当のところ"を知らない、気づけていないことって 色々あるかもしれないね… 　 ということで、今回はドイツ在住16年目、 ドイツで生活サポーターをされているmiraさんに ドイツでの生活やカルチャーについて たっぷりとお話を伺ってみました！ 　 やっぱり！も、新発見も盛りだく...

いよいよ寒くなってきたドイツとベルギー。 寒いとホカホカな料理を食べたくなりませんか？ 私たちが冬に食べたい料理、最近作ってるもの、食材のアレコレ…を朝ごはん前の収録で妄想しながら話しています。笑 ************************************************ 【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】 https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7 あなたからのメッセージや質問、お待ちしています♡！ 【私たちのSNS】 ◎Shoko（@shoko_dou...

前回、私たちのPodcastも配信50回を迎えました👏 これまでを振り返って、リスナーさんからの反響が大きかった回や視聴回数の多かった回をピックアップ！ 私たち二人が心に残ってる回も紹介しています✨ これから聞いてくださる方も、紹介しているトピックをまずは聞いてみてはいかがでしょう～！ ************************************************ 【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】 https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7 あ...

私たちのPodcast"駐在ママのApéro time！ 配信50回記念でした！🍾パチパチパチ 　 ということで、久しぶりにインスタライブで 公開収録した様子をお届けします✨ 　Podcast以外にも、いろんな時間を二人で 共有してきたわたしたち。 お互いについて深く話してみました！ 　 "自分を知る"ことは、自分以外の誰かとやると もっと深まったり、可能性が広がったりすると思います！ 皆さんもぜひ身近な人と話してみてください🍀 　 そし...

自分時間、どう作ってる？ 朝からストレッチや勉強などアグレッシブに動くしっちゃんがここ最近、朝活コミュニティーを始動！ そのしっちゃんが自身の朝活事情について教えてくれました。 ************************************************ 【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】 https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7 あなたからのメッセージや質問、お待ちしています♡！ 【私たちのSNS】 ◎Shoko（@shoko_douce2017） https://ww...

子どものお迎えから寝かしつけまで、私たちってハードすぎません？ 何時にごはん？何時に寝かしつけ？ そしてその裏にあるリアルなバタバタを赤裸々に話してみました。 ************************************************ 【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】 https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7 あなたからのメッセージや質問、お待ちしています♡！ 【私たちのSNS】 ◎Shoko（@shoko_douce2017） https://www.instagram.com/sh...

駐妻界のスター、ぱるるさんが突撃ゲストで遊びに来てくれました！ 昨年までしっちゃんと同じドイツ・ハンブルクに住んでいたぱるるさん。 日本帰国に伴う引っ越しのドタバタ、 さらに1歳のお子さんがいる中での就活の様子を インスタでアップされていて、 私たちも自分の未来と重ねてドキドキしていたのでした！ 日本に帰国して生活どう？就活どうだった？ 帰国してすぐにアメリカなんて大変すぎない？ なんて話を赤裸々に話して...

たまに目にするSNSの投稿にドキッ。 日本とは違う価値観の暮らし・子育てに慣れすぎてしまって日本に帰国するのが怖い… そんなしっちゃんの不安を赤裸々に話してみました。 親もだけど、子どもたちも戸惑いそうですよね。 皆さんの感想やエピソードもお待ちしています！ ************************************************ 【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】 https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7 あなたからのメッセージや質...

夏の終わりには 子どもと私（しっちゃん）の誕生日が 同時にやってきます！ ヨーロッパの誕生日文化は親が大変！ そしてミドサーにとっての誕生日は 子どもの感じ方とちょっと違う気がする… そんな胸の内をゆるっと話してみました（笑） ************************************************ 【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】 https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7 あなたからのメッセージや質問、お待ちしています♡！ 【私たち...

突然ですが、パートナーにイライラして仕方ない！ということ、ありませんか？ 本当は○○してあげたいけれど、自分だって疲れているし…なんで自分ばかり頑張らないといけないの？ そんな想いが積もりに積もって…ってこと、実は私Shokoはよくあったんです🥺 でも、しっちゃんに【箱】の存在を教えてもらってから、ビックリするくらい毎日が平和で穏やかになりました🌿 今回はその【箱】とやらに迫ります！ **************************...

この夏、それぞれに旅を楽しんだ私たち。 Shoko家では日本から母が来て1か月滞在していたのですが、18で実家を出ていた私… 母とこんなに一緒にいるの、いつぶり？！ 穏やかに過ごせるのか...内心ちょっとドキドキ⚡ さて、どうだったのでしょうか。Shokoが感じたことを振り返ってみました。 ************************************************ 【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】 https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7 あなたか...

7月のサマースクールを精一杯やり遂げ、さらなるモチベーションも高まっていたしっちゃん。 そんなしっちゃんに様々な怪奇現象が襲い掛かります… その中から一つ、最大の困った案件を今回はお話しています。 みなさまも、海外でのスマホ故障にはお気を付けください…！ そんなしっちゃんへの応援メッセージはこちらにどうぞ↓！ ************************************************ 【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】 https://for...

今日はドイツにお住まいのあんりちゃんをゲストにお迎え！ 渡独して半年、はじめて一時帰国をして感じた 日本のよさ、ドイツのよさ、等々を ざっくばらんに語ってもらいました！ ちょうど夏休みで一時帰国されている方も多いでしょうか？ もしよかったら皆さんのエピソードもお待ちしております↓ ************************************************ 【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】 https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7 あ...

今回はとっても嬉しいことに お便りボックスに質問をいただいたので答えてみました！ 「海外でのショッピング、どんな感じ？」 私も【趣味：ショッピング】なくらい大好きなので、 ついついアレコレ買ってしまうんですが… 帰国の時の荷物整理が…怖い… 皆さんのショッピングのお話も ぜひぜひお聞かせください～～！↓ ************************************************ 【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】 https://forms.gle/WT...

以前のエピソードでもお話しましたが… わたくし、しっちゃんが やりたいことに向かってコンフォートゾーンを飛び出して ユトレヒト大学のサマースクールに参加してきました！ 実際にどんな1週間だったのか？ どんな変化があったのか？ そして家でお留守番してくれていた家族は？ 行ってよかった！1週間だったので、 ぜひぜひ聞いてみてもらえると嬉しいです！ 皆さんのやってみたい！や、野心を ぜひぜひコメント欄やお便りボック...

初挑戦！動画をPodcastに載せてみました！ 夏休み中にこれが冷蔵庫にあったらうれしい💓 野菜もたんぱく質もしっかり！そしてごはんがススムおかずのご紹介です。 以下に簡単な作り方を紹介します▽ 作ったよ！の報告、泣いて喜びます…！ インスタやコメント欄、お便りBOXにてお待ちしています✨ 【野菜たっぷりガパオ風鶏そぼろ】 ・鶏ひき肉　スパイス無し　400ｇ ・しょうが　2枚スライス分 ・パプリカ　1/2個 ・ズッキーニ　1/2...

「駐妻って暇でしょ？」 こんな感じの言葉を言われたり、聞いたり、SNSなどで目にしたりしたこと…あなたはありますか？ 今回はしっちゃんと私Shokoがこの問いに真剣に向き合ってみた回。 暇って、そもそもなんだろう？どうしてこの問いが刺さるんだろう？もしかしたら自分自身が固定概念を持っているのかも？！ ぜひ聞きながら、ご自身にもこの問いを投げかけてみてください！そして思ったこと、感じたこと、ぜひお便りお待ちして...

こんにちは、しっちゃんです。 先日、イタリア×ポルトガルファミリーのおうちに ご招待いただきました！（ごはんが美味しすぎた） こうやっていろんな国の方と交流することは ドイツに住んでいる間にやってみたかったことのひとつ。 どうだった？新しい発見はあった？ということを ゆるーくお話してみました。 皆さんも、色んな国の方との交流で感じたことや 経験などあればぜひぜひコメント欄で教えてください♪ *****************...

突然ですが、みなさんは 自分の「すきなこと」「本当に自分らしくいられること」ってはっきり分かりますか？そして、それを心から楽しめていますか？ 実は私、Shokoは子育てを始めてから分からなくなることも多々あり… 好きだと思っていたことさえ、義務感を背負う感覚になることも。 駐在帯同期間は、自分の人生を見つめ直すきっかけにもなる期間。だからこそ、“完全off”な日を設けて過ごしてみることにしました。 今回はそれをし...

前回、Podcastの師匠でもあり英語コーチのりえさんに ゲストで来ていただきましたが… その時の私（しっちゃん）の相談の内容を振り返りつつ… そういえば何のために語学を勉強しているんだっけ？を 思い出す回となりました！ みんなは何のために語学の勉強をしていますか？ ぜひコメント欄で教えてもらえると嬉しいです！ 英語コーチりえさんのレッスンが気になる方は こちらをぜひチェック✨ https://any-age-english.com/lp/ ****...

私たち二人にとっては念願叶ったゲスト回👏 元駐妻であり、先輩Podcasterの“Pattyさん”ことりえさんにお越しいただきました！ りえさんは私Shokoがお世話になった英語の先生！ 「正しい英語」よりも「伝わる英語」を大切にされているりえさん。 …ということで、今夏またまた大きなチャレンジをするしっちゃんが今直面している“英語への不安”について相談させてもらいました。 今回のあらすじ Podcast30回おめでとう！/動画も載せる...

まだ引っ張る？笑 駐妻5人で行った「パリ出張編」の最終回。 実は発案＆主催者のわたくし、しっちゃんが 一番弱音を吐いたり、悩んでいたかもしれない話です。笑 何かに挑戦する時、そこに誰かを巻き込む時って ものすごく勇気がいるし、不安があるよね。 そんな裏話をさらけだしちゃいます。 【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】 https://forms.gle/WTswGvdaMs7fcGxs7 あなたからのメッセージや質問、お待ちしています♡！ 【私...

前回の駐妻の深い胸の内エピソード＠駐妻の出張 沢山の方に聞いていただけて嬉しかったです！ 今回＆次回は、私たち二人の出張の振り返りをお届け！ 実は、お子さまが生まれて以来、はじめて（7年以上ぶり） 家族と離れて夜を過ごしたShokoちゃん。 今回の出張の裏には、沢山の葛藤とドラマが！ 駐妻に限らず、同じように悩むお母さんも多いんじゃないかな。 ぜひきいてみてほしいです！ 【ShioriとShokoへのお便りはこちら✉】 htt...

記念すべき30回目は、駐妻の出張中に収録！ 駐妻5人がパリのホテルで、ワイン片手に語らいました。 ・駐妻の出張って何したの？ ・駐妻の葛藤や大変なこと ・それでもどうやってモヤモヤを抜け出した？ 深い胸の内を「愚痴って、笑って、また頑張る！」 そんなスペシャルな回になりました。 悩んでいる人も、楽しんでいる人も、 駐在家族の皆さんも、 駐妻じゃなくても人生の転機にいる人も。 ぜひワイン片手に聴いてみてください...