Anden i kaffet

I det här avsnittet bjuder Filippa in till en utforskning av rösten, uttrycket och den inre sanningen. Med värme och närvaro guidar hon dig genom halschakrats landskap och de mönster som kan påverka vår förmåga att tala, lyssna och uttrycka det som känns sant. Filippa delar sina perspektiv på halschakrat som bron mellan hjärtat och sinnet. Hon utforskar balansen mellan feminin mottaglighet och mas...

Sommaren är här – en tid som för många av oss känns som en naturlig paus och tid för reflektion, för att samla ihop energin och sätta riktningen framåt. Välkommen till ett avsnitt där vi stannar upp, andas och vänder blicken inåt. För hur ofta stannar vi kvar vid tanken på vad vi vill uppnå, utan att låta det sjunka ner i kroppen? I dagens avsnitt guidar Magdalena dig genom en kraftfull inre resa....

Kroppsscanning är ett mjukt sätt att uppleva kroppen och skicka medkänsla och vänlighet till oss själva. Passa på att skicka tacksamhet till din fantastiska kropp. 🎧 Glöm inte att prenumerera på podden så att du aldrig missar ett avsnitt, och lämna gärna ett betyg om du gillade det här avsnittet! ❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favo...

I dagens avsnitt bjuder vi in till en stunds landande och reflektion. Lyssna på aktiveringen av ljuset inom dig – och ta emot precis det som är menat för dig här och nu, just idag. Ta ett djupt andetag, slappna av och tillåt dig själv att bara ta emot. Vill du fördjupa dig i din egen vägledning? Är du nyfiken på hur du kan öppna upp för mer guidande energi i din vardag och lära dig att tolka de te...

Hur ofta möter du frekvensen av den du håller på att bli? I det här avsnittet får du följa med på en guidad resa där du får möta din persona – den version av dig som redan bär de kvaliteter, värderingar och den energi som du längtar efter att leva mer från. När vi står inför val, förändringar eller perioder av osäkerhet är det lätt att söka svar utanför oss själva. Men tänk om den vägledning du sö...

Har du någonsin fått en klockren magkänsla, för att två sekunder senare tänka: "Äsch, det där hittade jag bara på" ? Du är långt ifrån ensam. Det absolut vanligaste hindret för att ta emot andlig vägledning är inte att vi saknar intuition – det är att vår logiska hjärna kliver in och censurerar budskapen. I dagens avsnitt slaktar vi det där tvivlet en gång för alla. Vi avmystifierar vad vägledning...

Vad är egentligen vår livsplan? Har vi alla ett syfte?
Och varför kan det kännas så svårt att veta vem vi är och vad vi egentligen längtar efter? I detta avsnitt pratar Filippa om själens resa här på jorden — om livsplanen, våra gåvor, läkning och vägen tillbaka till vårt autentiska jag. Jag delar och utforskar: • varför vi ofta tappar kontakten med oss själva • hur barndom och anpassning formar o...

I detta avsnitt lägger vi orakelkort och tolkar de budskap och den vägledning som vill komma fram just nu. Ett samtal om att landa i sig själv, lyssna inåt och samtidigt våga hålla visionen levande även när livet känns oklart. Vi pratar om: Grundning och jordning – att skapa trygghet i kroppen och nervsystemet Lifeforce – livsenergin som vill röra sig genom oss Plejaderna och den intuitiva kontakt...

I det här efterlängtade avsnittet möts Magdalena och Filippa igen för ett djupt samtal om den tid vi befinner oss i. Vi utforskar det stora skiftet vi alla känner av, hur vi navigerar i osäkerhet och vad nymånen i Oxen den 16 maj bär med sig för löften om en ny riktning. I det här avsnittet pratar vi om: ✨ Hur våra personliga intentioner fungerar som en kompass genom den pågående förändringen. ✨...

Avsnitt 72. Vad är egentligen ett quantum leap? I det här avsnittet utforskar vi hur verklig förändring inte handlar om att göra mer – utan om att skifta hur du ser på dig själv. Du guidas genom en meditation där du: – möter en tidigare version av dig själv – ser den du håller på att bli – och tar ett inre steg mot det som känns sant 🎧 Perfekt för dig som står i ett skifte och känner att “något m...

Filippa berättar om varför manifestation ibland inte fungerar – trots att vi gör “allt rätt”. I det här avsnittet delar hon sin egen resa och bryter ner vad det faktiskt innebär att vara magnetisk, leva i alignment och börja manifestera från en sann plats. Beskrivning: Vad magnetism egentligen är. Hur livet förändras när du slutar kompromissa med dig själv. Vilka steg behöver du gå igenom när du m...

Din dolda superkraft: Att öppna tredje ögat Beskrivning Har du någonsin känt att det finns mer mellan himmel och jord än vad ögat kan se? I dagens avsnitt dyker vi djupt ner i vad som ofta kallas för vår "dolda superkraft" – förmågan att öppna det tredje ögat och aktivera vår intuitiva vägledning. Som medium möter Magdalena dagligen frågor om vad detta egentligen innebär och varför man skulle vilj...

I det här avsnittet utforskar vi hur du kan hitta balansen i ditt självuttryck genom kanalisering och medveten närvaro. Vi pratar om: ✨  Hur du balanserar feminina och maskulina energier i ditt uttryck ✨  Hur du kan tala och lyssna från hjärtat utan att förminska dig själv ✨  Hur du hittar autenticitet i dina ord och handlingar ✨  Hur du sätter gränser m...

I detta avsnitt slår Magdalena hål på myterna kring villkorslös kärlek. Vi gör en djupdykning som svider, befriar och förändrar allt. Vi pratar inte bara om kärlek – vi pratar om egodöd, brutala sanningar och varför ditt hjärta ibland måste gå sönder för att kunna öppnas på riktigt. I höstas satt hon på akuten med en fysisk smärta så total att hon var övertygad om att hjärtat gav upp. Men det var...

Filippa delar sin personliga resa från att inte veta vad hon ville, känna tomhet och osäkerhet… till att våga följa sin längtan och leva sina drömmar. I det här avsnittet får du med dig konkreta, mjuka sätt att börja: •Hur du hittar små ledtrådar i din barndom •Hur du kan komma ur huvudet och in i kroppen •Hur du skiljer rädsla från intuition •Hur kreativitet och rörelse kan öppna nya vägar Det hä...

I det här avsnittet delar Filippa något som länge varit tyst. En berättelse om skam, tystnad och det som kroppen burit när orden inte funnits. Här berörs hur nervsystemet skyddar oss, hur vi kan stänga ner för att överleva – och varför det ibland kan ta många år att förstå vad vi varit med om. Det här är inte ett avsnitt som går in i detaljer. Det är ett rum för att varsamt öppna upp, bryta tystna...

I det här avsnittet delar jag Magdalena med mig av min personliga resa – den som tog mig från att vara den ständigt presterande "duktiga flickan" till att våga lita på min inre guidning. Länge definierades jag av min ambition, mitt driv och alla de där osynliga listorna på vad jag "borde" göra för att räcka till. Men under ytan fanns en längtan efter något sannare. Det här är ett samtal om att våg...

Avsnitt 64 - Aktivering - mer av dig Det här är inte ett avsnitt du lyssnar på för att förstå. Det är ett avsnitt du lyssnar på för att känna. En mjuk aktiverande vandring. Hennes resa. Din resa. Bygger på Hennes resa genom 7 energetiska portar skapad av MOONLY ACADEMY - Magdalena Spalding och Filippa Widell Basovic. En vandring genom de lager inom dig som är redo att mötas – inte pressas fra...

I det här avsnittet pratar vi om det nya året – och varför energin ännu inte riktigt har startat. Vi delar vårt sätt att möta den här tiden genom att följa energin, skapa mjukt och bygga från en trygg plats inom oss. Vi berättar också om förändringar som är på gång. Podden går in i en ny fas där avsnitten släpps mer sporadiskt, i takt med flödet och det som känns sant för oss. Just nu ligger vårt...

Vi befinner oss i ett kraftfullt övergångsår där flera långsamma planeter byter tecken – något som markerar djupa kollektiva och personliga skiften. I det här avsnittet pratar vi om identitet, ansvar och modet att leva sant när: • Neptunus lämnar Fiskarna och går in i Väduren – andlighet blir handling. • Saturnus går in i Väduren – dags att ta ansvar för jaget och kliva in i självledarskap. •Neptu...

Avsnitt 61: Ettans år – att drömma in 2026 med själ och riktning I det här avsnittet landar vi inför det nya året och vad 2026 bär för energi. Nummerologiskt kliver vi in i ettans år – ett år för nya starter, initiativ och att våga gå först i sitt eget liv. Vi pratar om den energetiska starten på året, som inte sker i januari utan först vid vårdagjämningen i april. Vad betyder det för hur vi sätte...

Avsnitt 60: Årsläggning för 2026 månad för månad med Magdalena I det här avsnittet bjuder Magdalena in dig till en djupgående årsläggning för 2026 . Med hjälp av orakelkort kanaliserar hon in de energier, teman och känslor som präglar varje månad under året som kommer. Du får vägledning kring vad som vill växa, släppas och fördjupas – både på ett personligt och själsligt plan. Avsnittet passar dig...

I detta avsnitt bjuder Filippa in dig till en grundande och jordande meditation – en stund att landa i kroppen, reglera nervsystemet och skapa en stabil inre grund. Särskilt i juletid, när tempot ofta är högt och mycket ska avslutas, kan jordning hjälpa oss att samla vår energi och hitta tillbaka till närvaro och stillhet. Meditationen passar dig som:     •  känner di...

Välkommen till ett intuitivt och helt ofiltrerat avsnitt!  Den här gången tar vi med dig rakt in i vår kreativa och spirituella process: vi drar orakelkort, kanaliserar och låter budskapen komma precis som de vill. Inga förberedelser – bara närvaro, tillit och energi i rörelse. Du får följa med när vi tonar in, öppnar upp och lyssnar inåt. Vi pratar om vägledning, mottagande och hur det fakti...

I dagens avsnitt dyker vi djupt in i the void – det där mystiska mellanrummet vi kan hamna i precis innan en större inre expansion. Vi pratar om hur tomrummet kan kännas, varför det uppstår, och hur det i själva verket kan vara en kraftfull del av vår andliga utvecklingsprocess. Magdalena delar kanaliserade budskap och ett andligt perspektiv på frekvenshöjning och egodöd, medan Filippa berättar om...