Nayara
Anche meno. A volte di più;
Benvenuto su Anche meno. A volte di più; il podcast sulla plusdotazione e sull'alto potenziale cognitivo raccontato senza filtri. Mi chiamo Nayara e questo è il mio diario sulla genitorialità reale: cosa significa davvero crescere e vivere con un bambino plusdotato? Un viaggio nudo e crudo all’interno di una vita straordinariamente… complicata! Ma con un obiettivo chiaro: restare il più possibile lucida. Se nella vita il mio mantra era “Anche meno”, questo podcast sulla neurodivergenza e sullo sviluppo cognitivo ti dimostrerà che a volte serve un pizzico “di più”. Conosci la sensazione di cres...
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Odcinki
Sonno nei bambini: la mia formula magica! 15.10.2026 33:22
Al pari della scoperta dell’acqua calda, ho trovato una formula magica per far dormire Joele. 😂 Dopo anni di notti interrotte, tentativi e soluzioni che non hanno funzionato, da un’idea trovata su Instagram — sì, proprio lui, il mio acerrimo nemico — è nata una piccola routine che, da un mese, ci sta regalando notti intere. Oggi vi racconto cosa facciamo, come ci siamo arrivati e perché, per una...
Hikikomori e plusdotazione: una domanda a cui non so rispondere 08.10.2026 31:36
Esiste una correlazione tra hikikomori e plusdotazione? Una domanda che mi sono fatta quasi per caso e che mi ha portata a cercare studi, dati e osservazioni cliniche sugli hikikomori e sul ritiro sociale , e sul possibile rapporto con la plusdotazione e l’alto potenziale cognitivo . Parliamo di hikikomori, scuola, ritiro sociale, plusdotazione e prevenzione , ma soprattutto di quanto sia importan...
Mio figlio odiava leggere. Poi è arrivato Mark Rober 😂 01.10.2026 27:51
Perché alcuni bambini amano leggere e altri, davanti a quattro righe, sembrano vivere una tragedia greca? In questa puntata parliamo di bambini plusdotati, lettura e motivazione alla lettura , perché sì: anche un bambino con una plusdotazione può essere completamente disinteressato ai libri. E quando quel bambino è tuo figlio, che per anni davanti alla parola “leggi” ha reagito più o meno come se...
No amore, mi fido: lasciare autonomia ai bambini senza controllare tutto 24.09.2026 26:21
Quanto siamo davvero capaci di fidarci dei nostri figli? In questo episodio parto da una settimana di scuola e da una frase semplicissima: “No amore, mi fido.” Parliamo di autonomia dei bambini, fiducia, controllo e soprattutto di una cosa che per noi genitori è difficilissima: lasciare ai figli lo spazio per provare, sbagliare e imparare senza intervenire continuamente. Vi racconto cosa è success...
10 buoni propositi: Quest’anno mi faccio i cazzi miei 16.09.2026 33:20
Anno scolastico 2026/2027, scuola, genitorialità e 10 buoni propositi di una mamma che quest’anno ha deciso di mollare un po’ la presa. Nuovo anno scolastico, nuovi buoni propositi. Ma non quelli che state pensando voi. 😂 Quest’anno ho deciso di provare a fare una cosa apparentemente semplicissima: controllare meno, preoccuparmi meno e lasciare a Joele un po’ più di spazio per fare da solo. Nient...
Bambini DOP: L'etichetta del "bambino difficile" 09.09.2026 25:44
Non ci sono bambini cattivi. Ci sono solo bambini non capiti." In questo episodio di Anche meno. A volte di più , smontiamo uno dei tabù più solitari, giudicati e fraintesi dell'infanzia: il Disturbo Oppositivo Provocatorio (DOP). Tra falsi miti, accuse di cattiveria e l'incessante etichetta di "maleducazione", esploriamo cosa succede davvero nella vita di questi bambini. Ma...
Plusdotazione e rispetto: Mio figlio è maleducato... o forse no? 02.09.2026 25:31
Parliamo di plusdotazione, alto potenziale e senso di giustizia nei bambini , e di cosa succede quando tuo figlio sviluppa un’assertività precocissima che mette a dura prova l’autorità tradizionale. Ieri sera nostra cognata ha guardato Gioele durante una partita a carte e ha detto: "Sembra un sedicenne" . Nella postura, nel modo di parlare e nel modo in cui pretende un confronto alla par...
Genitorialità in Trincea: Quando da compagni si diventa "colleghi di turno" 26.08.2026 28:03
Quando un figlio richiede attenzioni e presenze speciali, la gestione familiare si spacca in due: uno fa da scudo emotivo e l'altro spinge sull'operatività e sul lavoro per tenere in piedi la barca. Ma cosa succede quando l'emergenza finisce e la "modalità trincea" diventa un'abitudine disfunzionale? In questo episodio affrontiamo la verità nuda e cruda sulle dinamiche di...
Plusdotazione e Scuola: "Lì sono il più bravo, perché dovrei cambiare?" 19.08.2026 35:00
Il 15 agosto è passato ed è tempo di tirare fuori le vere angosce genitoriali dal cassetto. In questo episodio di "Anche meno. A volte di più" , affrontiamo la verità nuda e cruda sulla plusdotazione infantile, la trappola del "vincere facile" e la fatica reale di gestire un bambino ad alto potenziale cognitivo fuori da ogni retorica. 📌 In questo episodio: Il riassestamento es...
Compiti delle vacanze: guida di sopravvivenza per genitori sull'orlo di una crisi di nervi 05.08.2026 30:06
Che tu figlio sia plusdotato o no, l'estate dovrebbe essere fatta di relax, uncinetto o pile di libri da leggere sotto l'ombrellone. Invece, se sei un genitore, è il momento in cui ti trasformi nel carceriere del tuo pargolo per colpa dei temutissimi compiti delle vacanze . In questo episodio ci immergiamo nella tragedia greca (e domestica) dello studio estivo: Neuroscienze vs disperazione...
Pensavo di essere ADHD (e invece no): la mia storia tra test, dubbi e verità 29.07.2026 34:48
Come funziona la diagnosi di ADHD negli adulti e cosa succede quando un genitore ricerca la propria neurodivergenza ? In questa puntata calo il sipario e vi racconto la mia storia personale. Senza filtri, senza sovrastrutture e con la trasparenza di sempre. Vi porto dentro il mio viaggio: tra i ricordi di un'infanzia segnata dalla dislessia, il terrore latente di "non essere abbastanza in...
Neurodivergenza da adulti: che senso ha farsi valutare da grandi? 22.07.2026 32:43
Sei arrivato fin qui, ormai sei adulto: perché vai a scavare? A cosa ti serve un'etichetta ora?" È la risposta classica che molti neurotipici danno quando un adulto sceglie di farsi domande sulla propria mente. Ma c'è una verità che chi guarda da fuori non vede: funzionare non significa stare bene, e camuffare per decenni ha un prezzo biologico ed emotivo altissimo. In questo episodio...
Crisi emotive e Plusdotazione: il coraggio di fare un passo indietro 15.07.2026 32:41
Plusdotazione e gestione delle crisi emotive nei bambini: il bilancio di luglio C'è chi fa i bilanci a dicembre e chi a settembre. In questo episodio anticipiamo i tempi per scattare una fotografia della gestione quotidiana e della crescita di mio figlio Joele. Dalla fine della scuola alle tre settimane intense di camp di basket, fino alla complessa gestione della noia e del sovraccarico sensorial...
"Ma i plusdotati non leggevano sempre?”: il paradosso dell'alto potenziale cognitivo 08.07.2026 29:24
In questo episodio smontiamo un altro falso mito , forse uno dei più radicati di tutti quando si parla di alto potenziale e plusdotazione Cosa succede quando la realtà si scontra con le aspettative tradizionali e scopri che tuo figlio rifiuta categoricamente di fare pratica su una competenza che ha già acquisito? Vi racconto la paradossale trincea della lettura a casa nostra: dalle sue imprevedibi...
Overdose da tecnologia nei bambini: Ti racconto come (non) finirci dentro 01.07.2026 29:22
Parliamo di bambini e dipendenza da tecnologia e del casino che si rischia di fare quando si scambia la comodità per "uso consapevole". All’inizio pensavamo fosse tutto sotto controllo. Ci dicevamo che andava bene, i bambini di oggi sono nati nella tecnologia. Ma la verità è che era comodo, e non ci siamo accorti di dove stavamo andando finché non ci siamo ritrovati dentro l'overdose da schermi. N...
“Se ti fai male ti do il resto”: stiamo tramandando l’ansia da prestazione? 24.06.2026 25:23
Cosa succede quando capisci che le regole tradizionali con tuo figlio non funzionano, e che premiare il successo rischia solo di intrappolarlo nella gabbia del dover essere "nato bravo"? Facciamo un sincero mea culpa genitoriale su come abbiamo dovuto cambiare rotta in corso d'opera per salvare nostro figlio dall'ansia da prestazione. Forse, però, le regole preconfezionate non vanno mai bene per t...
Bambini e consapevolezza dell'identità: è davvero tutto assurdo? 17.06.2026 27:04
Ormai il nostro mondo lo conoscete e sapete che ogni giorno è diverso. La bellezza del pensiero divergente , arborescente e faticoso! Così quando con la sua sicurezza mio figlio è arrivato a spiegarmi chi fosse... un po' mi ha spiazzata! È l’ennesima stranezza legata alla plusdotazione o c’è dell’altro? In questo episodio analizziamo come si forma davvero l'identità dei bambini , tra dati...
Vacanze con Bambini Intensi: La Verità Sull'Estate da Genitori 10.06.2026 17:57
Cosa succede quando finisce la scuola, ci si ritrova senza paracadute e l'orizzonte davanti è una gestione h24 per tre lunghi mesi?🌊 In questo episodio condivido un momento di assoluta verità sulla gestione dell'estate. Parliamo di cosa significa davvero affrontare i mesi caldi tra la logica dei centri estivi e la realtà della spiaggia con un bambino intenso, dove il relax spesso non esis...
Paure dei bambini: come gestirle (e quando smettere di mentire). 03.06.2026 19:59
Come si gestiscono le paure nei bambini plusdotati o ad alto potenziale quando diventano così profonde da mettere in discussione le nostre " bugie buone "? In questo episodio di " Anche meno. A volte di più; " partiamo da un fatto realmente accaduto sabato scorso per affrontare un tema delicato: il momento esatto in cui i nostri figli crescono all'improvviso, le favole smettono di proteggerli e la...
Plusdotazione e Burnout Scolastico: "Non è un dono, mamma" 27.05.2026 25:15
Cos'è il burnout scolastico nei bambini con Alto Potenziale Cognitivo (APC)? E cosa comporta l’assenza di un PDP? In questo quindicesimo episodio racconto il punto di non ritorno della nostra storia: il momento in cui il meccanismo del masking nella plusdotazione crolla definitivamente, lasciando spazio a crisi emotive, attacchi di panico e disturbi del sonno come il sonnambulismo infantile. E...
Plusdotazione e scuola primaria: l'inizio delle crisi vere 20.05.2026 29:46
Plusdotazione, neurodivergenza e scuola primaria : cosa succede quando un bambino ad alto potenziale cognitivo entra in un sistema che, pur essendo inclusivo, non riesce comunque a contenerlo? In questa puntata parlo di 🧠 Masking e noia biologica 💥 ADHD, dopamina e crisi emotive 📉 Il costo invisibile per sembrare "normali" Ero convinta di avere tutto sotto controllo… mi immaginavo di...
Scuola senza diagnosi: gli ingredienti che fanno funzionare la neurodivergenza. 13.05.2026 24:43
Non esisteva la plusdotazione , non esisteva l’ ADHD , non esisteva la neurodivergenza . Per la mia ignoranza (e il mio amore per il cibo), avrei potuto credere che fossero i nomi di nuovi piatti di sushi. Nulla esisteva nel mio mondo, eppure tutto funzionava. Perché ci sono degli ingredienti fondamentali che rendono un posto accogliente, dove tutti sono diversi e proprio per questo uguali. Uguali...
Plusdotazione e scuola: "Tutte quelle che sono necessarie." 08.05.2026 28:20
Plusdotazione a scuola? "Ma quante scuole pensi di cambiare?" "Tutte quelle che sono necessarie." In questo episodio racconto l’anno in cui di plusdotazione non sapevamo nulla, ma il disagio scolastico entrava prepotentemente nelle nostre vite. Sapevamo solo che Joele era il più piccolo della classe: un anticipo scolastico suggerito ma che lo ha reso fragile in un contesto dall...
Alto Potenziale e Scuola: cronaca di un fallimento programmato. 05.05.2026 17:33
"Perché dovrebbero aiutare una società che per anni li ha maltrattati e ignorati?" In questo episodio mettiamo da parte i giri di parole. Partiamo dalla fine, da un presente fatto di frustrazione e lacrime, per tornare indietro dove tutto è iniziato: un asilo nido dove "ragionare troppo" era considerata una colpa dei genitori. Dati alla mano, analizziamo il fallimento del siste...
Socialità e plusdotazione: "È stato un pomeriggio di merda", il paradosso delle feste di compleanno. 02.05.2026 26:06
Tuo figlio gioca, corre, spegne le candeline e sembra perfettamente a suo agio. Poi salite in macchina e la prima cosa che dice è: "È stato un pomeriggio di merda" . Com'è possibile? In questo episodio smontiamo l'illusione della "festa perfetta" attraverso due compleanni speculari: quello degli altri, dove Joele è stato un attore da Oscar, e il suo, dove invece ha scel...
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