Alterna Mente Podcast

¿Alguna vez has sentido la presión de que, para declarar que eres feliz, primero debes tener cada área de tu vida completamente resuelta? Con frecuencia caemos en la trampa de condicionar nuestra tranquilidad a un futuro ideal donde no existan dudas, ausencias o problemas por resolver, convirtiendo el presente en una sala de espera. En este episodio de Alterna Mente , reflexionamos sobre una pregu...

Si el propósito de vida no es una profesión predestinada ni una fórmula rígida, ¿cómo reconocemos una existencia que se siente verdaderamente nuestra? En este episodio de Alterna Mente, profundizamos en la reconstrucción del sentido de la vida más allá de la búsqueda de la felicidad perfecta. A través de una reflexión pausada y honesta, abordamos la importancia de cuestionar nuestras certezas, res...

Durante años nos han repetido que debemos encontrar una misión extraordinaria capaz de reunir pasión, éxito, dinero y felicidad en una sola respuesta. Pero ¿qué ocurre cuando esa fórmula no funciona o la respuesta nunca aparece? En este episodio de Alterna Mente, comparto mi propia experiencia, desde la ingeniería y los proyectos inconclusos hasta el cuidado cotidiano de mi perro senior, Ares Emil...

Pasar de un contenido a otro en redes sociales no solo nos deja una sensación sutil de frustración y comparación, sino que fragmenta profundamente nuestra atención. Muchas veces intentamos enfocarnos en nuestros proyectos y descubrimos que a la mente le cuesta quedarse ahí, llevándonos a temer que estamos perdiendo la memoria o sufriendo algún deterioro cognitivo. En este episodio de Alterna Mente...

Hay lugares de los que nunca nos vamos del todo, pero en los que aprendemos a actuar tan bien que nadie nota nuestra ausencia interna. En este episodio nos detenemos a reflexionar sobre esa línea invisible entre cumplir con lo que nos toca y empezar a interpretar un papel. A partir de la historia de Leyla Kazim, que pasó un año entero simulando productividad sin que nadie se diera cuenta, desmenuz...

¿Quiero estar aquí… o solo estoy? A veces permanecemos físicamente en un trabajo, una relación, una ciudad o una versión de nosotros mismos, mientras algo por dentro comienza a retirarse. No siempre ocurre tras una gran crisis; a veces la señal aparece en un gesto pequeño como hacer pedazos un sobre durante una reunión. En este episodio, Glenda Maurera reflexiona sobre la diferencia entre estar y...

¿Cuántas cosas has comenzado con ilusión y has dejado a medias sin saber realmente hasta dónde podías llegar? En este episodio de Alterna Mente , Glenda Maurera nos invita a hacer una pausa para reflexionar sobre la diferencia entre soltar un camino porque cumplió su ciclo o abandonarlo simplemente porque dejó de sentirse nuevo. Un viaje íntimo sobre la prisa del mundo actual, la ilusión del éxito...

Hay derrotas que duelen, pero hay otras que parecen amenazar la imagen que tenemos de nosotros mismos. Cuando no alcanzamos el resultado esperado, es fácil caer en la trampa de pensar que nuestro valor personal disminuyó o que todo lo construido quedó borrado. En este episodio reflexionamos sobre cómo habitamos la derrota, la tentación de buscar excusas para proteger nuestro ego y el valor de sost...

Hay momentos en la vida en los que la realidad nos detiene y nos recuerda lo frágiles que somos. Cuando la tierra tiembla en el lugar del que vienes, la distancia geográfica jamás evita que algo dentro de ti también se sacuda. En este episodio conversamos sobre lo que significa llevar un país en el corazón, la ilusión de control con la que vivimos día a día, el cansancio acumulado de años y cómo a...

A veces la historia no está en otro siglo… a veces camina justo debajo de nuestros pies. 🏛️ En esta cápsula comparto un viaje hacia lo profundo: descender a los refugios antiaéreos de Alicante y descubrir que hay cicatrices bajo tierra que no tienen fecha. No desde los datos históricos. No desde el conflicto del pasado. Sino desde la fragilidad humana. Una reflexión sobre la ilusión del control qu...

Hay reencuentros que esperamos durante semanas, meses o incluso años. Los imaginamos de una forma, los llenamos de emoción, de expectativa, de escenas perfectas… pero cuando llegan, muchas veces se sienten distintos a como los habíamos construido en la mente. En este episodio hablamos de esos reencuentros que no siempre llegan como esperábamos, pero que igual tienen algo profundo que enseñarnos. P...

A veces sentimos que deberíamos ir más adelante, tener más claridad, mostrar más resultados o avanzar más rápido. Pero no todo proceso se ve desde afuera, y no todo crecimiento ocurre al ritmo que imaginamos. En este episodio hablamos de esas etapas lentas, silenciosas o confusas donde parece que nada está pasando… pero por dentro algo se está moviendo. Porque a veces lo que parece pausa, en reali...

Hay decisiones que no llegan con claridad, sino con miedo, dudas y muchas preguntas. Decisiones que sabemos que necesitamos tomar, pero que seguimos postergando porque elegir también implica soltar algo. En este episodio hablamos de esas decisiones que cambian el rumbo: las que nos obligan a cerrar puertas, movernos de lugar, tener conversaciones incómodas o aceptar que el plan que queríamos ya no...

A veces hablamos mucho de empezar de nuevo, de avanzar y de abrir una nueva etapa… pero no siempre hablamos de todo lo que tuvimos que dejar atrás para llegar hasta aquí. En este episodio reflexionamos sobre esas despedidas visibles y también sobre las más silenciosas: personas, lugares, rutinas, sueños o versiones de nosotras mismas que ya no forman parte del presente de la misma manera. Porque s...

Después de una pausa, volvemos a encontrarnos por aquí.  Y este episodio nace desde un lugar muy honesto: ese momento de la vida en el que todo se está reacomodando, en el que estás intentando construir una rutina nueva, entender dónde estás parada y volver a sentirte tú… poco a poco. Han sido meses de cambios, de nuevos comienzos, de preguntas, de días bonitos y también de días difíciles. Porque...

A veces no buscamos un momento… y aun así nos encuentra. 🌿 En esta cápsula comparto una experiencia sencilla: caminar junto a una procesión, observar en silencio y dejarme llevar por el ritmo lento de quienes la acompañaban. No desde la religión. No desde una explicación. Sino desde la presencia. Una reflexión sobre lo que cargamos, sobre confiar cuando no vemos el camino, y sobre esos instantes...

Hay momentos en la vida en los que la vida se mueve… y nosotros tenemos que movernos con ella. En este episodio hablamos de algo que pocas veces nombramos cuando atravesamos cambios grandes: la maleta invisible que llevamos dentro. Cuando migramos, cuando dejamos un lugar, cuando cerramos una etapa… no solo empacamos objetos. También empacamos: emociones, miedos, ilusiones, expectativas, y partes...

Hay momentos en la vida en los que no necesitamos respuestas nuevas, sino palabras que nos ayuden a entender lo que ya estamos viviendo. Este episodio no fue planificado. Es un cierre consciente. Es la historia detrás de una pausa que no fue ausencia… sino proceso. Hablo de: 🌿 La segunda migración y por qué duele distinto 🌿 Soltar el plan A, el plan B… y abrazar el plan Z 🌿 El miedo a no parece...

A veces la vida se detiene… y no porque algo esté roto, sino porque ya no encajamos en el ritmo que veníamos viviendo. En este episodio más personal, Glenda comparte una pausa necesaria: un momento de honestidad, silencio y reconexión. Reflexionamos sobre la diferencia entre tener una visión y tener una brújula: 👉 La visión te muestra hacia dónde quieres ir. 👉 La brújula te recuerda desde dónde...

💡¿Alguna vez has sentido que quieres emprender, pero algo dentro de ti te detiene? Ese momento en el que la ilusión se mezcla con la duda y las preguntas comienzan a aparecer: "¿Y si no funciona?" "¿Y si no estoy lista?" "¿Y si no soy suficiente?" En este episodio de Alterna Mente, Glenda Maurera te invita a mirar hacia adentro y descubrir la verdadera base del emprendimiento: la mentalidad. A tr...

¿Sientes que tu corazón late fuerte cada vez que piensas en emprender… pero también aparece el miedo y la duda? ¿Te preguntas si podrías crear tu propio negocio, aunque tu entorno parezca preferir que sigas en la seguridad de un trabajo fijo? Este episodio es para ti. Hoy te comparto la historia de Isabel —una mujer como tantas, con el deseo de crear algo propio, pero rodeada de consejos que, desd...

Hablar no siempre significa comunicar. Como emprendedores y líderes, muchas veces caemos en la trampa de querer explicar, justificar o resolver rápido… y olvidamos el poder de escuchar antes de responder. En este episodio te cuento cómo un momento de silencio cambió por completo la relación con un cliente, y cómo la escucha consciente puede transformar la forma en la que lideras: ✨ Con tu equipo...

La mayoría de las discusiones en los negocios, y en la vida, no ocurren por los hechos… sino porque defendemos nuestro mapa como si fuera la única verdad. En este episodio de Alterna Mente Podcast , exploramos cómo la comunicación consciente puede transformar la manera en que lideras: desde dejar de pelear por "tener razón", hasta aprender a construir mapas compartidos que te acerquen a tus client...

Como dueña de negocio, seguro te han enseñado a estar en todo: en la caja, en la cocina, con los clientes, limpiando, revisando los números, publicando en Instagram… Y sin darte cuenta, empezaste a creer que eso es ser responsable. Que si tú no estás, nada funciona. Que si lo haces tú, sale mejor. Pero déjame preguntarte algo: 👉 ¿Eso es liderar… o es sostener un sistema que gira solo alrededor tu...

En este primer episodio te doy la bienvenida a Alterna Mente Podcast , un lugar creado especialmente para ti, dueño de negocio que trabaja con pasión pero muchas veces se siente drenado, estancado o con el alma en los zapatos. Aquí encontrarás reflexiones, herramientas y conversaciones reales que te ayuden a pensar distinto sobre cómo lideras, cómo tomas decisiones y cómo te relacionas con tu nego...