AlgoBalado : programme ta réussite

Dans cet épisode d’AlgoBalado, nous abordons un enjeu incontournable de la vie étudiante : la consommation d’écrans et le bien-être numérique. En compagnie de Lydia Lefebvre Fortin , directrice de l’organisme Prévention des dépendances Arc-en-ciel, et de Guillaume Ouellet , étudiant en génie mécanique à l'ÉTS, nous explorons les effets des écrans sur le cerveau, l’attention et le quotidien, t...

Dans cet épisode d’AlgoBalado, grâce à une leçon d'anatomie, vous comprendrez mieux la mécanique du plaisir, ses bénéfices et les pratiques à privilégier. Comment le plaisir a été vu à travers le temps? Comment son image est véhiculée dans les médias? Quelles sont les hormones liées au plaisir? Tous ces sujets sont également abordés dans l’épisode.  Animé par Lysabel Raymond, stagiaire en sex...

Dans cet épisode d’AlgoBalado, vous découvrirez la définition du désir ainsi que les facteurs qui peuvent l’influencer. Des pistes de réflexion vous seront également données pour composer avec l’écart de désir en relation. Animé par Lysabel Raymond, stagiaire en sexologie aux Services à la vie étudiante de 2024 à 2025

Dans cet épisode d’AlgoBalado, vous serez surpris et surprises par l’historique de la masturbation, de la préhistoire jusqu’à la modernité, en passant par l’époque victorienne et par comment les normes sociétales et la religion ont influencé l’évolution des perceptions de cette pratique.  Vous découvrirez également ses bienfaits ainsi que des conseils afin de respecter vos limites et vous laisser...

Est-ce une bonne chose d'être perfectionniste? Est-ce une force ou un défaut? N'est-ce pas honorable de vouloir accomplir les tâches avec perfection?  Dans cet épisode d'AlgoBalado, vous apprendrez la différence entre le perfectionnisme sain et malsain, des stratégies pour mieux gérer ce besoin de perfection et réduire l'anxiété de performance.  Nous abordons aussi la notion de...

La période universitaire, de par son contexte de performance académique et de nouveauté, peut avoir un impact sur notre consommation et ses effets. Quand il est question de consommation, de quelles substances parle-t-on? Qu'est-ce que la loi de l'effet? Quels sont les risques engendrés par la consommation? Dans cet épisode d’AlgoBalado, le sujet de la consommation, qui nous concerne tout...

Dans ce balado, nous abordons le sujet des premières fois, autant relationnelles que sexuelles. Nous verrons en quoi nos conceptions de ce que devraient être les premières fois peuvent nous induire une pression de performance. Les personnes invitées nous expliquerons aussi ce que sont des scripts, et comment ceux-ci peuvent influencer nos choix et comportements. Enfin, nous aborderons la notion de...

Nous vous amenons dans l’univers de la neurodiversité, de sa beauté et de sa richesse. Grâce au témoignage d’un étudiant en situation d’handicap (ESH) et d’une enseignante attentive aux besoins différents de chaque apprenant et apprenante, nous comprendrons comment nous pouvons être vecteurs et vectrices de changements afin d’être allié(e)s et de promouvoir les forces des gens neurodivergents. Les...

Plusieurs d'entre vous, membres de la communauté étudiante universitaire, vivent de l'isolement pendant leurs études et cette réalité peut jouer sur la santé mentale et affecter le rendement scolaire. Dans cet épisode, les intervenants des Services à la vie étudiante discutent des moyens accessibles pour se sortir de l'isolement et rencontrer des gens. Des ressources à l'intéri...

Deux étudiants de l’ÉTS, Samuel Laflamme et Frédéric Broussan, discutent avec Kévin Phaneuf, intervenant de proximité à l’ÉTS, et Bruno Boileau, conseiller à la vie étudiante, de quelques services d'aide à la réussite offerts à la communauté étudiante de l'ÉTS. Ils vous font découvrir l’aide psychologique, le programme Neurofocus, le tutorat par les pairs et la banque alimentaire. 

Les étudiants internationaux ont beaucoup de choses à planifier avant même de quitter leur pays pour venir étudier à l’ÉTS. Pensons notamment à toutes les démarches d'immigration et à la recherche d’un logement. Deux étudiants de l’ÉTS, Samuel Laflamme et Frédéric Broussan, discutent avec Kévin Phaneuf, intervenant de proximité, du soutien qu'apporte l'ÉTS aux étudiants internationa...

Invité(e)s Bianca Rousseau-Montalva, intervenante psychosociale Mélissa Élie Trahan, intervenante psychosociale Découvrez notre service d'intervention de proximité. ______ As-tu écouté les premiers épisodes de AlgoBalado? Tu y trouveras les trucs et astuces d’un ancien étudiant pour vivre au mieux ta vie étudiante, les bons plans de deux amoureux de Montréal pour profiter au mieux de la vie e...

Comment gérer les conflits lors de vos travaux d'équipe ? Cet épisode vous donnera plusieurs conseils et stratégies gagnantes en communication pour mieux gérer différents types de conflits. Invité(e)s Kevin Phaneuf, intervenant de proximité, SVÉ Roxanne Parent-Thibeault, étudiante à l'ÉTS Découvrez notre service d'intervention de proximité. ______ As-tu écouté les premiers épisodes...

Les invités de cet épisode d'Algo Balado : Annie Levasseur : Professeure-chercheuse au Département de génie de la construction Danick Thibault : Étudiant au baccalauréat en génie mécanique et membre du club SerreÉTS Liens utiles : Carbone - Radio-Canada L'écoanxiété - Tel-Jeunes sve@etsmtl.ca ______ As-tu écouté les premiers épisodes de AlgoBalado? Tu y trouveras les trucs et astuces d’u...

Selon nos deux invités, il est essentiel d’intégrer l’activité physique dans son horaire étudiant puisque plusieurs bienfaits seront ressentis et favoriseront même la réussite scolaire. Vous voulez en savoir plus, et obtenir des trucs concrets pour débuter et garder la motivation à bouger, alors à vos écouteurs! Invités Rebecca Gagnon, kinésiologue à l’ÉTS Nicolas Mercier, finissant en GOL et anci...

Les deux invitées de cet épisode d'Algo Balado : Jessica Hébert : Stagiaire en sexologie à l’ÉTS, étudiante finissante en sexologie à l’UQAM Mathilde Savard : Étudiante en GPA, ancienne co-cheffe des Jeux de Génie Liens utiles : Services psychologiques ÉTS Bureau du respect de la personne ÉTS Rendez-vous en sexologie à l’ÉTS : sve@etsmtl.ca Regroupement québécois des centres d’aide et de lutt...

Comprendre ce qu'est la santé mentale et apprendre à en prendre soin, s'adapter à ce qui se présente dans notre vie est capital pour notre équilibre. Invité Jean-François Boland, directeur du Département de baccalauréat de génie électrique de l'ÉTS. ______ As-tu écouté les premiers épisodes de AlgoBalado? Tu y trouveras les trucs et astuces d’un ancien étudiant pour vivre au mieux t...

Dans cet épisode, nos invités parleront de la motivation, d’où elle vient et comment faire pour la garder surtout! Tu auras aussi plein de trucs qui t’aideront à te fixer des objectifs et vaincre la procrastination! Alors à tes écouteurs pour garder ta motivation tout au long de la session (et de toutes les suivantes!). Les invités : Bruno Boileau, conseiller à vie étudiante, intervenant en soutie...

Info-rentrée : www.etsmtl.ca/rentree Vie étudiante : www.etsmtl.ca/vieetudiante Pour aide psychologique: sae@etsmtl.ca Pour soutien à l'apprentissage: sae.esh@etsmtl.ca Quoi faire à Montréal : https://www.mtl.org/fr/experience/quoi-faire-montreal La vitrine : https://www.lavitrine.com/

Pour cet épisode d'ALGO BALADO, Julie et Marion se sont assises avec Nicko Brisebois Gongora, ancien étudiant de l'ÉTS et auteur du livre "C'est ça l'École". Le résultat? Une entrevue en toute simplicité avec ce diplômé de l'ÉTS qui, se fiant sur son expérience étudiante, a écrit son livre pour donner des trucs et astuces pour rendre le passage aux études post-se...