Alemana Podcast

¡Te invitamos a descubrir cómo disfrutar del esquí con total seguridad! ❄️🎿 Junto al doctor Jaime López Castellaro, traumatólogo de Clínica Alemana, exploramos los riesgos a considerar y los mecanismos de accidentes en la nieve. Descubre las lesiones más comunes y cómo prevenirlas, así como qué hacer en caso de accidente y cómo prevenir lesiones. ⛷️❤️ ¿Te gustó? ¡Compártelo con tus amigos y famil...

En este capítulo la doctora Vanessa Cantillano, psiquiatra, y Valeria Canals, psicóloga, nos mostrarán las red flag de una relación destructiva, identificar señales de alarma y cómo proteger a los niños en medio de la separación. Descubre por qué las separaciones han aumentado y las razones detrás de este aumento. Adquiere herramientas para afrontar esta etapa con resiliencia y cuidado! 💔💪🧠 ¿Te...

¿Alguna vez te has preguntado qué hacer frente a una otitis y como puedes prevenirla? ¡Este episodio es para ti! Acompáñanos en una conversación amena, donde abordamos desde los distintos tipos de otitis hasta consejos prácticos para cuidar la salud auditiva de tu familia junto a la doctora María Milena Agurto, Otorrinolaringóloga de Clínica Alemana! 👂🎧 ¿Te gustó? ¡Compártelo con tus amigos y fa...

¿Quieres cuidar tu hígado y tener un estilo de vida más saludable? Descubre los síntomas de un hígado graso, su prevención y tratamiento de la mano de un experto el doctor Edgar Sanhueza, destacado Hepatólogo de Clínica Alemana ¡No te pierdas esta conversación llena de conocimiento y consejos prácticos! 🎙️🩺 ¿Te gustó? ¡Compártelo con tus amigos y familia! 🎧👫📢 ¿Quieres saber más sobre este tema...

¿Alguna vez has sentido que el estrés afecta tu relación con la comida? ¡No estás solo! Descubre cómo enfrentar este desafío de manera positiva y cómo el estrés y la ansiedad pueden impactar nuestra alimentación. En compañía de Jaime Silva, psicólogo de Clínica Alemana, exploraremos cómo el estrés y la sociedad influyen en nuestros hábitos alimentarios, y aprenderemos cómo manejar estas situacione...

¿Cuándo es el momento adecuado para iniciar el proceso de retiro de pañal? ¿Cuáles son las señales que indican que mi hijo o hija está listo para dejarlos? ¿Cómo enfrentar el proceso de manera exitosa? Junto a la doctora Carmen Gloria Marambio, Pediatra de Clínica Alemana, nos guía para saber cómo abordarlo de forma efectiva, con consejos para enfrentarlo con calma, considerando la importancia de...

¡Prepárate para un nuevo episodio impactante! Únete al doctor Alejandro Koppman, psiquiatra de Clínica Alemana, mientras exploramos el desafiante tema de "Vivir con Incertidumbre" 😰❓ En este podcast, descubriremos cómo enfrentarla, entender sus manifestaciones y aprender estrategias para mantener la calma en tiempos turbulentos. ¡No te pierdas esta oportunidad de cuidar tu bienestar emocional!...

Descubre cómo cuidar a tu bebé mientras duerme. La doctora Paola Osses, pediatra de Clínica Alemana, comparte consejos prácticos y medidas esenciales para prevenir la muerte súbita en bebés menores de un año. Asegura el bienestar de tu pequeño escuchando este episodio informativo. ¿Te gustó? ¡Compártelo con tus amigos y familia! 🎧👫📢 ¿Quieres saber más sobre este tema? Conoce nuestro servicio de...

¿Estás esperando a tu bebé? ¡Este podcast es para ti! En esta edición, nos acompaña Carolina Pantoja, kinesióloga de Clínica Alemana en donde abordaremos todos los detalles que debes saber sobre la preparación para el gran momento del parto. Desde la importancia de la actividad física hasta técnicas para el manejo del dolor, descubre consejos valiosos para tener un proceso de parto más seguro y tr...

En este podcast podrás aprender qué es, cuánto tiempo se debe ayunar, cómo afecta tus hábitos alimenticios y mucho más. ¿Te preguntas si es para ti? Descubre consejos únicos y escucha la voz de la experta en nutrición junto a Andrea Valenzuela, nuestra talentosa nutricionista. . ¡Prepárate para un cambio saludable! 🌱🍽️ ¿Te gustó? ¡Compártelo con tus amigos y familia! 🎧👫📢 ¿Quieres saber más sob...

¿Sientes que el estrés te abruma en esta vida agitada y acelerada? Únete al Dr. Alejandro Koppmann, psiquiatra de Clínica Alemana, para aprender estrategias prácticas y empáticas para lidiar con el estrés en estos tiempos de cambio. Descubre cómo diferenciar entre el estrés positivo y negativo, manejar respuestas normales y explorar técnicas efectivas para un bienestar emocional duradero. Si busca...

🌟 ¿Quieres saber cuáles son los síntomas, las diferencias entre cistitis e infección urinaria o cómo prevenir estas molestias? El doctor Pablo Bernier, urólogo de Clínica Alemana te hablará sobre este tema tan frecuente. Desde cómo se contraen las infecciones hasta su tratamiento y prevención. ¿Alguna vez te has preguntado si el frío o el agua podrían desencadenar una infección urinaria? ¡Descubr...

💡🍎 ¿Confundes alergias con intolerancias? No más. La alergia alimentaria en niños junto a la doctora Gloria Ríos, gastroenteróloga pediátrica de Clínica Alemana, clarificará las diferencias y te brindará consejos prácticos. 🥦 Desde las causas hasta los síntomas, descubre todo lo que necesitas saber sobre esta condición. Si eres padre o cuidador, te invitamos a escuchar y aprender cómo enfrentar...

💪🥦 Descubre cómo alimentarte adecuadamente antes, durante y después de tus actividades deportivas para alcanzar tu máximo potencial. Aprende sobre la proporción ideal de proteínas e hidratos de carbono, y conoce qué suplementos pueden impulsar tu rendimiento, Únete a Carolina Imbert, nuestra experta en nutrición de Clínica Alemana, en un episodio lleno de consejos esenciales para deportistas de...

🎧🌟 ¿Eres una futura mamá, estás en medio de esta etapa o simplemente te interesa descubrir los matices del proceso de convertirse en madre? ¡Este episodio es para ti! Te invitamos a un diálogo profundo y revelador junto a la Dra. María Francisca Bocaz, ginecóloga, y Daniela Martins, psicóloga, ambas de Clínica Alemana. ¿Qué desafíos y maravillas aguardan en este viaje? Desde el puerperio hasta l...

En este podcast, nos adentramos en el delicado tema de abuso sexual junto a Constanza Contreras, psicóloga de Clínica Alemana. Exploramos las complejidades de este tema, desde las posibles reacciones hasta el impacto en los involucrados y las repercusiones en la víctima. Conoce cómo brindar apoyo y seguridad en un momento de apertura y cómo buscar ayuda profesional y redes de apoyo. ¿Te gustó? ¡Co...

👶🌟 Este es un tema pocas veces se discute abiertamente, ¿te preguntas cómo cambia la intimidad en la pareja durante esta etapa? 🤔 ¿Has escuchado mitos sobre relaciones sexuales en el embarazo? Michelle Donoso, Matrona de Clínica Alemana. despeja dudas y comparte información clave en este capitulo, desde responder si las relaciones sexuales pueden dañar al bebé, hasta explorar posiciones cómodas...

🚀📱 Descubre cómo las nuevas tecnologías están cambiando radicalmente la forma en que cuidamos nuestra salud. Desde el desarrollo de productos digitales hasta la revolucionaria telemedicina con Alemana Go, desmitificaremos este mundo para ti. 💡💻 ¿Confidencialidad de datos? ¿Impacto en la atención médica? ¿Inteligencia artificial en diagnósticos? Todo será explorado con profundidad en esta conve...

🛌 ¿Apnea del Sueño? ¡Respira con nosotros! Explora este interesante tema en nuestro podcast. El doctor Fernando Descalzi, broncopulmonar, y Claudia Bustamante, enfermera del Centro del Sueño de Clínica Alemana, te guían por los detalles clave: 🌙 Impacto de la Apnea del Sueño. 🌬️ Respiración en el sueño vs. vigilia. 🏥 Importancia de la CPAP. 🔎 Vínculo Apnea del Sueño - COVID-19. ¡Descubre cómo...

¿No puedes comer pescado crudo? ¿Te dijeron que dejaras de lado los quesos? Explora los nutrientes claves, aprende consejos para aliviar las molestias comunes y descubre cómo mantener una alimentación balanceada para una gestación y lactancia saludables. Únete a Eveling Eisele, nutricionista de Clínica Alemana, a este podcast informativo sobre cómo cuidar de ti y de tu bebé durante el embarazo y l...

🌿💡 ¿Te intriga conocer las motivaciones detrás de esta elección nutricional? La doctora Rinat Ratner, nutricionista de Clínica Alemana, compartirá valiosos insights y te mostrará cómo incorporar alimentos esenciales para una vida más saludable.🥦 Descubre por qué está de moda y cómo implementarla en tu vida diaria con consejos prácticos y valiosos. ¡Escúchalo y da el primer paso hacia una vida m...

Acompáñanos junto al doctor Cristián Barría, psiquiatra de Clínica Alemana, a explorar y descubrir de qué se trata el trastorno bipolar con una mirada fresca y reveladora . 🤯🧠 Desde su impacto en la sociedad hasta las sorpresas del tratamiento, te llevamos a un viaje intrigante. ¿Estás listo para romper esquemas y sumergirte en el mundo de la mente? 🎧✨ ¿Te gustó? ¡Compártelo con tus amigos y f...

¿Listos para conocer los secretos mejor guardados de los suplementos deportivos? 🏋️‍♂️💪 En este capítulo, ¡se los revelamos con la participación de Felipe Muñoz, nutricionista deportivo y apasionado por la ciencia detrás del rendimiento físico! Descubre cómo los suplementos pueden mejorar tu rendimiento y llevar tus entrenamientos al siguiente nivel. 🚀 ¿Te gustó? ¡Compártelo con tus amigos y fam...

¿Te has preguntado sobre lo que hay detrás de un diagnostico de Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)? ¡Prepárate para descubrirlos en este capitulo! Junto al doctor Joaquín Errazuriz, ginecólogo de Clínica Alemana, nos cuenta las verdades sobre el SOP, el impacto en tu salud y fertilidad, los tratamientos y los mitos arraigados. ¿Estás listo para escucharlo?. ¿Te gustó? ¡Compártelo con tus amigos...

¿Qué es la regulación emocional? ¿Hay emociones más difíciles de controlar? ¿Cómo afecta la depresión y la ansiedad a nuestras emociones? ¿Los trastornos alimentarios están vinculados a la regulación emocional? Hoy, Jaime Silva, psicólogo de Clínica Alemana, nos guía en este fascinante tema. Desde afrontar desafíos hasta alcanzar el bienestar emocional, te acompañamos en un viaje de autodescubrimi...