Aikalisä

Miten vapautua häpeän ja riittämättömyyden tunteista? Mistä aloittaa itsetutkiskelu, jos läsnäolo tuntuu pelottavalta ja keskittyminen on vaikeaa? Löytyykö sisäinen rauha ajattelemalla? Onko ulkoisen menestyksen tavoittelu aina huono asia? Entä mitä eroa on elämisellä ja selviytymisellä? Roopen vieraana on luennoitsija, tietokirjailija, “grand old terapeutti” Tommy Hellsten. Jakson sitaatit löytyv...

Miten köyhyys näkyy lasten elämässä? Montako lasta Suomessa elää köyhässä perheessä? Onko Suomessa oikeaa köyhyyttä, ja mitä seurauksia köyhyydellä on? Entä onko köyhille lapsiperheille tulossa apua? Viime vuonna tehty kyselytutkimus lasten kokemuksista pysäytti, joten Roope päätti perehtyä aiheeseen ja kutsui studioon lapsiperheköyhyyden erityisasiantuntija Aino Sarkian Pelastakaa Lapset -järjest...

Mitä lobbaaminen tarkoittaa ja miten se käytännössä toimii? Kenen puolesta lobataan, ja saako äänensä aina kuuluviin se jolla on eniten rahaa ja hienoimmat bileet? Ketä lobataan eniten ja kuka valvoo lobbaajia? Entä millainen on taitava lobbari, ja mitä lobbarin kannattaa välttää? Roope saa vieraakseen kulttuuri- ja taidealan keskusjärjestön pääsihteerin, entisen kansanedustaja Rosa Meriläisen, jo...

Mitä tehdä, kun pelaaminen muuttuu hauskasta ajanvietteestä pakkomielteeksi? Rahapeliriippuvuus on sairaus, johon liittyy usein häpeää, syyllisyyttä, salailua ja talousongelmia. Voiko peliriippuvuudesta toipua, ja millaista tukea siihen on saatavilla? Onko peliriippuvaisella aina syy pelaamiselle? Entä millaista on olla peliriippuvaisen läheinen? Roopen kanssa studiossa on peliriippuvuuden kokemus...

Onko Ozempic uusi ihmelääke, joka pelastaa maailman lihavuudelta ja sen haitoilta? Alunperin diabeteksen hoitoon tarkoitettu lääke on noussut otsikoihin laajalti myös lihavuuden hoidossa. Mutta tehoaako lääke oikeasti väitetyn tehokkaasti lihavuuteen? Entä liittyykö Ozempicin käyttöön riskejä, mihin lääkkeen teho perustuu ja pitääkö sitä käyttää loppuelämän ajan? Roopen kanssa studiossa on vaikeaa...

Miksi nukkuminen on ihmiselle asioista tärkein? Kuinka vaarallista univaje on ja mille kaikelle se meitä altistaa? Miksi hyvän yöunen rakentaminen alkaa jo aamulla ja millä keinoin unen laatua voi parantaa helposti? Entä mitä tapahtuu, jos nukkumisesta tulee suoritus, miten ruoka vaikuttaa uneen ja milloin unen kannalta on turvallista nauttia annos alkoholia? Roope saa vieraakseen uniasiantuntija...

Taloudellinen riippumattomuus ja aikainen eläköityminen on tavoitteena FIRE-liikkeessä.  Tämänkertaisen vieraan Jesse “Osinkoinsinööri” Viljasen mukaan tämä tavoite on jokaisen saavutettavissa. Miten se on mahdollista elämällä kuitenkin mielekästä elämää? Viljanen jakaa oman inspiroivan tarinansa ja kertoo myös mitkä ovat ensimmäiset askeleet taloudellisen riippumattomuuden tavoittelussa.&nbs...

Syntyvyys Suomessa on ollut laskussa jo hyvin pitkään. Mistä se johtuu? Mitä se tarkoittaa jos syntyvyyden lasku jatkuu edelleen? Voiko ihmisiä painostaa lisääntymään? Vieraana naistentautien -ja synnytysten erikoislääkäri Maria Tuominen. * Tämä on vain osa tuoreimmasta Aikalisän jaksosta. Koko jakson pääset kuuntelemaan Podmesta ilman mainoksia ja sieltä löydät myös kymmenittäin aiemmin julkaistu...

Tutkimuksen mukaan Suomessa on satojatuhansia ihmisiä jotka ovat kokeilleet roolipelaamista. Mitä on pöytäroolipelaaminen? Kenelle se sopii ja missä sitä voi kokeilla? Tänään Roopen vieraana on pelisuunnittelija, ammattimainen pelinjohtaja ja roolipelaaja Maria Pettersson, joka on löytänyt myös puolisonsa roolipelipöydän ääreltä. Jakso on täydellinen paketti roolipeleistä ja roolipelaamisesta koti...

Tämänkertainen vieras, Päivi Rissanen, oli yli 20 vuoden ajan mielenterveyspotilas. Hänet leimattiin toivottomaksi tapaukseksi. Nyt hänellä on työn alla jo toinen väitöskirja ja hän työskentelee Mielenterveyden keskusliiton erityisasiantuntijana. Mitkä asiat käänsivät Päivin elämän suunnan kohti paranemista? Miten matka paranemiseen näkyy vielä tänäkin päivänä Päivin elämässä?  * Tämä on vain...

Tänään vieraana tekoälyasiantuntija Juhani Mykkänen. Tekoäly on mullistanut jo nyt maailmaa, mutta isoimmat muutokset ovat vasta nurkan takana. Johtaako tekoäly ihmiskunnan tuhoon vai voimmeko valjastaa tekoälyn kyvykkyydet meidän kaikkien hyvinvoinnin edistämiseen. Entä miten tekoäly oikeasti vaikuttaa tulevaisuudessa työmarkkinoihin?  * Tämä on vain osa tuoreimmasta Aikalisän jaksosta. Koko...

Pitääkö Suomen taloustilanteesta olla huolissaan? Romahtaako hyvinvointivaltiomme? Sota riehuu Euroopassa, onko Suomi vielä turvallinen maa asua? Tämän kertaisen vieraan, sosiaali- ja terveyspolitiikan professori Juho Saaren mukaan Suomella menee paremmin kuin aikoihin. Kuuntele miten Saari perustelee väitteensä.  * Tämä on vain osa tuoreimmasta Aikalisän jaksosta. Koko jakson pääset kuuntele...

Tänään on vieraana pariterapeutti Elina Tanskanen, jonka mukaan myös hyvissä parisuhteissa petetään. Mitä syitä löytyy pettämisen takaa? Pitäisikö pettämisestä kertoa kumppanille? Voiko ennustaa tuleeko nykyinen kumppani pettämään? Onko mahdollista päästä pettämisestä yli ja jatkaa parisuhdetta entiseen malliin? Jakson päätteeksi Tanskanen antaa pirkkaniksin pettämiskriisin keskellä painiskelevill...

Tällä kertaa keskustelu studiossa ottaa kierroksia, kun vieraana on toimittaja Ivan Puopolo, jonka mielestä media on täynnä valheita. Voiko Suomessa luottaa mediaan? Miten yleisö voi varmistua mediassa esitettyjen asioiden todenperäisyydestä? Mitä tarkoittaa olla historian väärällä puolella vai onko sellaista asiaa ollenkaan olemassa? * Tämä on vain osa tuoreimmasta Aikalisän jaksosta. Koko jakson...

Halu olla hyvä isä on suomalaisille isille tärkeää, mutta miten isät käytännössä suoriutuvat. Suomalaiset äidit ovat Euroopan väsyneimpiä. Miksi? Julius Hurri, yksi Isän vuoro-kirjan kirjoittajista, taklaa tässä jaksossa myyttejä, jotka usein koetaan esteenä sille, että isä olisi enemmän läsnä lastensa kanssa. Mikä isän rooli perheissä on tällä hetkellä ja mihin suuntaan rooli on kehittymässä?&nbs...

Moderni orjuus on pesiytynyt Suomeen. Ihmiskaupan uhrit tekevät pakkotyötä ympärillämme ravintoloissa, rakennustyömailla, telakoilla, siivousfirmoissa ja metsissä. Kuinka tämä on mahdollista Suomen kaltaisessa hyvinvointivaltiossa? Ketkä ovat ihmiskaupan taustalla? Miten uhrit ovat päätyneet Suomeen pakkotyöhön? Miten poliisi ja poliitikot suhtautuvat ongelmaan? Roopen vieras, palkittu journalisti...

Ilmasto- ja ympäristöaktivisti Niklas Kaskeala on vakuuttunut, että suomalaisten elämä paranee, kun mennään hiilineutraalimpaan suuntaan. Mikä on Suomen tämänhetkinen tilanne ilmastonmuutoksen hillitsemisessä? Onko meillä vielä toivoa? Mikä on yksilön vastuu? Entä yritysten? Miten meistä jokainen voi auttaa ilmastonmuutoksen hidastamisessa? Kuunneltuasi jakson olet kärryillä siitä mitä ilmastonmuu...

Mitä on hyvä seksi? Tutkimukset osoittavat, että emme puhu seksistä kumppanin kanssa tuskin lainkaan. Hyvä kommunikaatio on kuitenkin paremman seksin tavoittelussa liki tärkeimmässä osassa. Miten, missä ja miksi seksistä olisi hyvä puhua? Miten lisätä omaa ja kumppanin nautintoa? Näihin antaa vastauksia Roopen tämän kertainen vieras seksuaaliterapeutti Joonas Pesonen. * Tämä on vain osa tuoreimmas...

Lykkäätkö viimeiseen asti asioihin tarttumista eli vitkuttelet? Roopen vieraana on erikoispsykologi, aikaansaamisen ammattilainen, Satu Pihlaja, joka antaa vinkit ja toimintamallit tehtäviin tarttumiseen arjessa. Voiko vitkuttelusta päästä kokonaan eroon? Miten saada asioita tehtyä silloinkin, kun motivaatio on täysin hukassa? Kuinka itsestä saisi enemmän aikaansaavan ihmisen, joka osaisi johtaa i...

Kestävän hyvinvoinnin ja sosiaalipedagogiikan professori Arto O Salosen mielestä yksi suorituskeskeisen yhteiskuntamme isoimmista ongelmista on se, että ihmiset kokevat itsensä arvottomiksi. Miten voi saavuttaa merkityksellisyyden ja arvokkuuden tunteen? Onko kaikkien mahdollista voida hyvin? Jaksossa Salonen listaa onnellisen ja tyytyväisen elämän rakennusaineet. * Tämä on vain osa tuoreimmasta A...

Multimiljonääri, Woltin perustajajäsen, Elias Aalto ei halua, että vaimonsa käy töissä. Toisaalta hänestä on moraalitonta olla tavoittelematta rahaa, jos siihen on mahdollisuus.  Mitä hän ajattelee rahan lainaamisesta ystäville ja sukulaisille? Entä miten hän aikoo hoitaa lastensa rahakasvatuksen? Miksi Elias kannattaa nykykäytäntöä verotuksessa, jossa työtä verotetaan rankasti ja pääomatuloj...

Toivomme parisuhteissa sitä rakkautta, jota vanhemmat eivät osanneet antaa. Se mistä sinua on lapsuudessasi kiitelty, määrittää miten käyttäydyt parisuhteessasi.  Roope liikuttuu kertoessaan omassa isäsuhteessa olleesta haavasta. Onko uusperheen dynamiikka ongelmallisempaa kuin ydinperheissä? Lopuksi kuullaan jakson vieraan, parisuhdekouluttaja Marianna Stolbown, kysymyspatteristo, jolla hän...

Millaista yksinäisyys on ja miten yksinäisyyden ongelmaa voidaan ratkoa? Miten sosiaalinen yksinäisyys eroaa emotionaalisesta yksinäisyydestä? Entä minkälaisia seurauksia yksinäisyydestä voi ihmiselle koitua? Kuinka montaa ihmissuhdetta ihminen pystyy elämässään ylläpitää ja voiko tekoälystä löytyä ratkaisu yksinäisyyteen? Roopen kanssa studiossa on verkkokriisityöntekijä Siru Valtonen. * Tiedäthä...

Miksi hoitoonpääsy takkuaa pahasti julkisessa terveydenhuollossa? Onko suomalainen terveydenhuolto liian laadukasta ja kallista? Mitä hoitoja on jatkossa varaa tehdä ja kuka maksaa kalliit leikkaukset ja hoidot? Entä kuka ylipäätään pääsee hoitoon ja kuinka paljon yksi elinvuosi saa yhteiskunnalle maksaa? Roopen vieraana on Suomen Lääkäriliiton viestintäjohtaja Lauri Korkeaoja.  * Tiedäthän,...

Mitä Suomen ja Venäjän rajalla tapahtuu? Miksi Venäjä haluaa haastaa Suomea aktiivisesti ja on ohjannut turvapaikanhakijoita suurin joukoin Suomen rajalle? Millaisia vaihtoehtoja Suomella on Venäjän käynnistämässä hybridioperaatiossa ja miten Dublinin sopimus velvoittaa Suomea? Entä onko itärajan tilannetta ja ongelmaa liioiteltu? Vieraana Ulkopoliittisen instituutin tutkija Henri Vanhanen.  ...