Add2Rehab

Gościem tego odcinka jest Łukasz Burliński – fizjoterapeuta, pierwszy polski instruktor DNS https://www.instagram.com/luke.burlinski/ Czy rozwój ruchowy kończy się na etapie niemowlęcia? Absolutnie nie. W dzisiejszym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze metodę DNS (Dynamic Neuromuscular Stabilization) , która rewolucjonizuje podejście do rehabilitacji i treningu na całym świecie. Razem z Łukasz...

Zastanawiasz się na treningiem sztuk walki? Nie wiesz od czego zacząć i co wybrać? Gościem tego odcinka jest Wacław Lanc https://www.instagram.com/waclaw.lanc/ trener boksu, MMA i BJJ. Prowadzi też podcast Wpadaj na matę https://www.instagram.com/wpadaj_na_mate/ Rozmawiamy o: > Od czego zacząć i czy musisz kupić cały sprzęt od razu. > Najczęstszy mitach odnośnie treningu > Planowaniu tygo...

Gościem tego odcinka jest dr Julia Szczechowicz, fizjoterapeuta pracujący z lekkoatletami. https://www.drjuliaszczechowicz.pl/ Rozmowa została podzielona na dwie części: ➡️ Kiedy warto udać się do specjalisty na taką analizę? Czego możemy się spodziewać po takiej ocenie? ➡️Druga dla fizjoterapeutów i trenerów: Jeśli chciałbym zająć się analizą biegu od czego zacząć, tj szkolenia, systemy oceny? W...

Gościem tego odcinka est Paweł Woliński, trener przygotowania ogólnego, założyciel fabryki ogólnego rozwoju w Lublinie ⁠⁠https://for-lublin.pl/o-nas/⁠⁠ Paweł jest czynnym zapaśnikiem, startuje w zawodach weteranów.

Gościem tego odcinka jest Mieszko Podleśny, fizjoterapeuta pracujący m. in. z koszykarzami Czarnych Słupsk Rozmawiamy o: > Pracy z zawodowymi koszykarzami > Wykorzystaniu USG w praktyce fizjoterapeutycznej > Przezskórnej elektrolizie, co to takiego i kiedy warto ją zastosować > Rehabilitacji w przypadku tendinopatii Zachęcam do odsłuchania :)

Gościem tego odcinka jest dr Anna Bieniec, fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego pracująca z hokeistami. https://www.instagram.com/annabieniec/ Rozmawiamy o: > Karierze zawodowej > Pracy z hokeistami > Treningu "na sucho" > Różnicach w treningu bramkarzy > Przygotowaniu motorycznym dzieci i młodzieży Zachęcam do słuchania :)

Gościem tego odcinka jest Marcin Bator fizjoterapeuta pracujący z pierwszą reprezentacją piłki nożnej, w warszawskiej klinice Enel-Sport oraz współtwórca projektu Świadoma fizjoterapia. https://www.facebook.com/swiadomafizjoterapia/?locale=pl_PL Rozmawiamy o: > Drodze do pracy w kadrze > Pracy w sztabie medycznym > Jak wygląda praca na najwyższym poziomie > Jakie są najczęstsze urazy w...

Gościem tego odcinka jest Michał Sobiech healthcoach, dietetyk i zawodnik MMA. https://dietdoctors.pl/ Rozmawiamy o: ➡️ Czym się zajmuję dietetyk. ➡️ Kiedy warto udać się do dietetyka. ➡️Na co zwrócić uwagę w diecie. ➡️ Wpływ diety na pracę mózgu i regenerację. ➡️ Diecie młodych sportowców. Daj znać co myślisz po przesłuchaniu tego odcinka.

Gościem tego odcinka jest dr Karolina Stępień ortopeda pracująca w Carolina Medical Center oraz COMS https://karolinastepien.pl/Rozmawiamy o:➡️ Współpracy lekarza i fizjoterapeuty➡️ Urazach i operacjach w obrębie kończyny górnej➡️ Zakażeniach śródoperacyjnych➡️ Środkach poprawiających regenerację tkanek➡️ Roli lekarza na zawodach Miłego słuchania :)

Gościem tego odcinka jest Damian Łuniewski fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego. ⁠ https://damianluniewski.com/⁠ Rozmawiamy o: ->  Jak trafił na staż i jak wyglądała praca w Altis. ->  Przygotowaniu motoryczny do zawodów Firefighter Combat Challenge. -> Treningu pod kątem biegów z przeszkodami (OCR). -> Pracy z zawodnikami uprawiającymi unihokej. Zapraszam do wysłuchania...

Gościem tego odcinka jest Filip Kenig, były koszykarz mieszkający w Hiszpanii. Rozmawiamy o: -> Szkoleniu młodych koszykarzy w Hiszpanii. -> Treningu koszykarskim i motorycznym. -> Organizacji klubu i systemie pracy z zawodnikami. Zachęcam do słuchania :)

Gościem tego odcinka jest Kamil Iwańczyk, fizjoterapeuta pracujący w centrum Reharmonia w Olsztynie, znany z pracy z Joanną Jędrzejczyk, wielkokrotną mistrzynią UFC. https://www.kamiliwanczyk.pl/ Rozmawiamy o: -> pracy fizjoterapeuty w sporcie -> pracy z zawodnikami MMA -> najtrudniejszych aspektach pracy w sportach walki -> prewencji urazów w MMA -> blaskach i cieniach pracy w spor...

Gościem tego odcinka jest Bartosz Kiedrowski, fizjoterapeuta pracujący w RehaSport Clinic i kadrze narodowej piłki ręcznej, a także wykładowca w Akademii RehaSport. https://www.instagram.com/fizjo_bartosz_kiedrowski/?hl=pl Rozmawiamy o: -> Roli i pracy w kadrze -> Najczęstszych urazach w piłce ręcznej -> Postępowaniu po zerwaniu Achillesa -> Najczęstszych schorzeniach z jakimi pracuje...

Gościem tego odcinka jest Łukasz Stołowski, fizjoterapeuta i wykładowca.  https://www.instagram.com/physio.lofski/ Rozmawiamy o: -> Pracy -> Syndromie panewkowo-udowym: diagnostyka i leczenie -> Kręgoszczelinie: diagnostyka i postępowanie -> Postępowaniu ze schorzeniami kręgosłupa -> Powrocie po zabiegach operacyjnych w obrębie kręgosłupa -> Wykorzystywaniu social media w fi...

Gościem tego odcinka jest Mateusz Oszust trener przygotowania motorycznego Wisły Płock oraz kadry narodowej U21 Rozmawiamy o: > Pracy i roli w sztabie szkoleniowym > Zakresie obowiązków > Treningu siłowym w kontekście piłki nożnej > Możliwości rozwoju zawodowego trenera > Roli social media w budowaniu zaufania u zawodników Zachęcam do obserwowania profilu Mateusza -> https://www....

Gościem tego odcinka jest Bartek Wojtal, trener przygotowania motorycznego pracujący w PGE Skra Bełchatów oraz męskiej kadrze siatkarskiej. Rozmawiamy o: > Karierze trenerskiej > Roli w sztabie szkoleniowym, różnice i podobieństwa > Najczęstszych urazach występujących w  siatkówce > Monitoringu obciążeń > Prewencji urazów Zachęcam do odsłuchania :)  

Gościem tego odcinka jest Damian Korba, trener przygotowania motorycznego, przez kilka lat współpracował z Lechią Gdańsk, obecnie pracuje z młodzieżą Trefla Sopot. Rozmawiamy o: > Roli w sztabie piłkarskim i koszykarskim > Różnicach i podobieństwach w pracy > Blaskach i cieniach pracy na tym stanowisku > Treningu siłowym pod kątem koszykówki Zachęcam do odsłuchania :)

Gościem tego odcinka jest Adam Blechman trener przygotowania motorycznego Legii Warszawa, występującej w Energa Basket Lidze oraz szkoleniowiec w EPI. Rozmawiamy o: > Karierze trenerskiej > Roli w sztabie szkoleniowym >Treningu siłowym w koszykówce > Obciążaniu zawodników wysokich > Prewencji urazów stawu skokowego  > Szkoleniach EPI, kiedy warto się udać na szkolenie Zachęc...

Gościem tego odcinka jest Monika Garboś trener zajmująca się przygotowaniem motorycznym, mobility i neurotreningiem. Prowadzi swoje studio i pracuję w akademii piłkarskiej KGHM Zagłębie Lubin. Tutaj dowiesz się więcej https://movepro.pl/ Rozmawiamy o: Specyfice pracy z bramkarzami Różnicach i podobieństwach między bramkarzami i zawodnikami z pola Wprowadzaniu elementów mobility do treningu Co może...

Gościem tego odcinka jest Sandra Michalak, biegaczka, fizjoterapeuta i trener techniki biegowej. https://www.instagram.com/sandrafizjosport/ Rozmawiamy o: > Karierze zawodniczej > Pracy z biegaczami > Od czego zacząć przygodę z bieganiem > Współpracy z trenerem, kiedy zacząć i jak powinna wyglądać > Sprzęcie do biegania > Dodatkowych formach aktywności zalecanych dla biegaczy &gt...

Gościem tego odcinka jest Karolina Dachowska, trener powięziowy pracujący w Fizjo4life oraz szkoleniowiec Blackroll Polska https://www.instagram.com/karolina_dachowska/ Rozmawiamy o: ➡️Karierze koszykarskiej ➡️Czym jest trening powięziowy? ➡️Koncepcji łączenia pracy ruchowej ze sferą psychiczną ➡️Wadach i zaletach rolowania ➡️Projekcie "Zdrowy Biznes" Zachęcam do odsłuchania🙂

Gościem tego odcinka jest Jakub Molasy, fizjoterapeuta pracujący ze wspinaczami, w PROS Gym https://prosgym.pl/trenerzy/jakub-molasy/ Rozmawiamy o: ➡️ Pracy ze wspinaczami ➡️ Najczęstszych urazach kończyn górnych i dolnych ➡️ Powrocie do wspinania po kontuzji ➡️ Sposobach zapobiegania urazów ➡️ Przygotowaniu motorycznym w kontekście wspinania Miłego słuchania :) Sprawdź mój profil na IG: http...

Gościem tego odcinka jest Marcin Zając, znany jako Miodożer https://www.miodozer.pl/ trener przygotowania motorycznego pracujący z zawodnikami MMA.  Rozmawiamy o:  ➡️ Karierze zawodniczej i trenerskiej  ➡️ Od czego zacząć trening MMA?  ➡️ Kiedy szukać dodatkowych zajęć siłownia, motoryka?  ➡️ Ile jednostek powinno być w tygodniu?  ➡️ Czy jest jakiś zaniedbany region c...

Gościem tego odcinka jest Agata Staręga, fizjoterapeuta pracujący w PZLA z biegaczami i skoczkami o tyczce. Gościem specjalnym jest Małgorzata Hołub-Kowalik, jedna z "Aniołków Matusińskiego" wielokrotna medalistka w biegu na 400 m.  Rozmawiamy o:  ➡️ Najczęstszych urazach u biegaczy ➡️ Systemie pracy z kadrą lekkoatletyczną  ➡️ Roli fizjoterapeuty w sztabie medycznym  ➡️ Trenin...

Gościem tego odcinka jest Dawid Mieczkowski trener i szkoleniowiec w Blackroll.  Rozmawiamy o:  ➡️ czy każdego trzeba testować?  ➡️ Od czego zacząć?  ➡️ Czym jest screening?  ➡️ Czym są "czerwone flagi"?  ➡️ Współpracy trenera i fizjoterapeuty.  Zachęcam do odsłuchania i udostępniania 🙂 Sprawdź mój profil na IG https://www.instagram.com/fizjoterapia_i_trening/