アドラー心理学への扉　～ 勇気のエッセンス　ビタミン”A” ～

今回のテーマは、 「自分も相手も大切にする、ということ」 。 立場や役割は違っても、人としては対等。 上下ではなく、水平な関係の中で考える。 そして、自分も相手も置き去りにしない関わり方を探していく。 そんなお話をしています。 アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://top.acl-academy.jp   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/hSmPW2Tf4RqBdzrn7

折戸瑛里佳さんをゲストにお招きしました。 企業内キャリアコンサルタントとしてご活躍、そして個人事業主としての活動も開始されたタイミングの折戸さんです。 共同体感覚、創造的自己、アドラー心理学の考え方について折戸さんの言葉で語ってくださいましたよ！ 【ACLのセミナーご案内】 ①   3時間で学べる超入門編「勇気の処方箋」 https://lp04.acl-academy.jp/   ②   5時間で全体像がクリアになる「アドラー心理学の基本」 ht...

私自身、子育ての過程で迷ったときは何度もアドラー心理学に立ち戻ってきました。理想的な母親ではなかったけれど、子どもと共に育ってきたんだと今は思っています。 【ACLのセミナーご案内】 ①3時間で学べる超入門編「勇気の処方箋」 https://lp04.acl-academy.jp/   ②5時間で全体像がクリアになる「アドラー心理学の基本」 https://lp02.acl-academy.jp     ★アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://top.a...

今回は金井津美の個人的な体験をもとにお話ししました。26年前の母との別れ、その悲しみのどん底で出会ったのがアドラー心理学でした。いかに私がそれを支えにしたのか、聴いて下さるとうれしいです。 【ACLのセミナーご案内】 ①  3時間で学べる超入門編「勇気の処方箋」 https://lp04.acl-academy.jp/   ② 5時間で全体像がクリアになる「アドラー心理学の基本」 https://lp02.acl-academy.jp     ★アドラー・コミュニケーション研...

ACLでは公認講師を養成しています。 今夏に公認講師となった、Position Design代表の君野和美さんをゲストに迎えての対談です。 アドラー心理学は、君野さんのような対人支援のお仕事をしている方のスキルアップにも役立ちますよ！ 【ACLのセミナーご案内】 ①   3時間で学べる超入門編「勇気の処方箋」 https://lp04.acl-academy.jp/   ②   5時間で全体像がクリアになる「アドラー心理学の基本」 https://lp02.acl-academy.jp    ...

有名な「課題の分離」について話しています。私が楽になったのは、「 相手の気持ちや反応まで、自分が全部背負わなくてもいい」 と知ったことでした。   【ACLのセミナーご案内】 ①   3時間で学べる超入門編「勇気の処方箋」 https://lp04.acl-academy.jp/   ②  5時間で全体像がクリアになる「アドラー心理学の基本」 https://lp02.acl-academy.jp     ★アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://top.acl-acad...

悩んでいるときって頭の中がいろいろな考えで大渋滞を起こしていますよね。それ、どう交通整理しましょうか？そんな話をしました。 【ACLのセミナーご案内】 ①   3時間で学べる超入門編「勇気の処方箋」 https://lp04.acl-academy.jp/   ②   5時間で全体像がクリアになる「アドラー心理学の基本」 https://lp02.acl-academy.jp     ★アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://top.acl-academy.jp   ★番組への...

アドラー心理学に興味はあるけれど、 実際に学ぶと、日々の生活にどんな変化があるの？ そんな疑問に、ひとつずつお答えしていこうと思います。今回はまず「自分との関係」から！ 自分にとって一番身近な存在は自分ですからね。 【ACLのセミナーご案内】 ①   3時間で学べる超入門編「勇気の処方箋」 https://lp04.acl-academy.jp/   ②   5時間で全体像がクリアになる「アドラー心理学の基本」 https://lp02.acl-academy.jp     ★ア...

『なぜあなたの部下は指示を待ってしまうのか？　アドラー心理学に学ぶ部下育成』 金井津美著　日本能率協会マネジメントセンター 父との別れ、そしてもう一度書き始めるまで 書籍出版によせての最終回、個人的な話をさせていただきます。 話しながら涙が出そうになり困りました・・・。 アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://top.acl-academy.jp   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https...

今回は「20年越しに開いた出版への扉」前編です。 初めての単独著書を出すまでに、実は紆余曲折、悲しい出来事もあったのです・・・。 アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://top.acl-academy.jp   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/hSmPW2Tf4RqBdzrn7

『なぜあなたの部下は指示を待ってしまうのか？　アドラー心理学に学ぶ部下育成』日本能率協会マネジメントセンター 金井津美の著作が出版されました！ せっかくの機会なので、本の内容についてお話ししました。ぜひ、本をお手に取ってくださいね！ アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://top.acl-academy.jp   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/hSmPW2Tf4RqBdzrn7

目的論と共同体感覚をつなげてみると・・・？ 自分だけの目的から、私たちの目的へ。 アドラー心理学の願いがそこにあります。 アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://top.acl-academy.jp   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/hSmPW2Tf4RqBdzrn7  

人とぶつかるとき、「正しさ」よりも大切なことは？ 目的論の視点からお話ししました！ アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://top.acl-academy.jp   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/hSmPW2Tf4RqBdzrn7

今回は前回の続き「嫉妬」について。 他者から嫉妬されたときどうするの？ 自分を守る目的で行動しましょう。ここで「課題の分離」が登場です！   アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://top.acl-academy.jp   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/hSmPW2Tf4RqBdzrn7

嫉妬という感情、できれば自分の中に認めたくないですよね。 今回は嫉妬の目的、そしてそれをどう扱えばいいのかについて話しましたよ。   アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://top.acl-academy.jp   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/hSmPW2Tf4RqBdzrn7  

人の言動には目的があるという話の続きです。 傷つけてくる相手にまで、 そんなふうに理解を向けなければいけないの？ 自分はこんなに苦しいのに。 こんな問いがよくあります。 相手を理解しようとすることと、 自分が傷つくことを我慢することは、同じではありません。 そんな話をしています。 アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://top.acl-academy.jp   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください...

相手の言動も”目的”で見ると、少し楽になる。 そんな話をしました。まだまだ目的論で引っ張ります！ アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://top.acl-academy.jp   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/hSmPW2Tf4RqBdzrn7

その感情にもあなたなりの目的がある。 今回は連休明けに抱きがちな「不安」「焦り」「憂うつ」についてお話ししましたよ。その目的って、いったい何だろう？ アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://top.acl-academy.jp   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/hSmPW2Tf4RqBdzrn7  

その目的を、どう選び直していくのか？ 目的論その１と２からの続きです。 アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://top.acl-academy.jp   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/hSmPW2Tf4RqBdzrn7

目標がない＝ダメ？ こんな誤解をやさしくほどきます。このテーマは、実はとても多くの方の心に触れるものではないかなと思います。 答えを言うと、ダメではないんですよ！！ アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://top.acl-academy.jp   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/hSmPW2Tf4RqBdzrn7

テーマは、“なぜ”より“何のために”――いまこの瞬間の小さな目的   人の行動や感情には、いつも“何のために”という目的がある、というお話です。 アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://humanhappiness.co.jp/pages/adler_communication_labo   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/ssMQLqtsfHXT5fhu9

前回からの続き「所属」について。新しい環境に入ったときはどんなふうに自分のメンタルを整えていけばいいのか？そんなヒントとなれば嬉しいです。今回はアドラー心理学のみならず、ブリッジズのトランジション・モデルについても話しましたよ。 アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://humanhappiness.co.jp/pages/adler_communication_labo   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://fo...

今回は久しぶりの上谷・金井対談です！ 所属先（居場所）を失いそうになった時、何を判断基準にどうするのか？について話しました。 アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://humanhappiness.co.jp/pages/adler_communication_labo   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/ssMQLqtsfHXT5fhu9  

今回は「所属」の2回目大人の所属は、どこかに置いてある完成品ではなくて、日々の小さなふるまいで、ゆっくり育てていくもの、そんな話をしました。 アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://humanhappiness.co.jp/pages/adler_communication_labo   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/ssMQLqtsfHXT5fhu9

アドラー心理学では所属という考え方をとても大切にしています。 所属ってどういうこと？なぜそんなに大切なの？ そんな話をしました。 アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://humanhappiness.co.jp/pages/adler_communication_labo   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/ssMQLqtsfHXT5fhu9