アドラー心理学への扉　～ 勇気のエッセンス　ビタミン”A” ～

目的論と共同体感覚をつなげてみると・・・？ 自分だけの目的から、私たちの目的へ。 アドラー心理学の願いがそこにあります。 アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://top.acl-academy.jp   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/hSmPW2Tf4RqBdzrn7  

人とぶつかるとき、「正しさ」よりも大切なことは？ 目的論の視点からお話ししました！ アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://top.acl-academy.jp   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/hSmPW2Tf4RqBdzrn7

今回は前回の続き「嫉妬」について。 他者から嫉妬されたときどうするの？ 自分を守る目的で行動しましょう。ここで「課題の分離」が登場です！   アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://top.acl-academy.jp   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/hSmPW2Tf4RqBdzrn7

嫉妬という感情、できれば自分の中に認めたくないですよね。 今回は嫉妬の目的、そしてそれをどう扱えばいいのかについて話しましたよ。   アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://top.acl-academy.jp   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/hSmPW2Tf4RqBdzrn7  

人の言動には目的があるという話の続きです。 傷つけてくる相手にまで、 そんなふうに理解を向けなければいけないの？ 自分はこんなに苦しいのに。 こんな問いがよくあります。 相手を理解しようとすることと、 自分が傷つくことを我慢することは、同じではありません。 そんな話をしています。 アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://top.acl-academy.jp   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください...

相手の言動も”目的”で見ると、少し楽になる。 そんな話をしました。まだまだ目的論で引っ張ります！ アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://top.acl-academy.jp   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/hSmPW2Tf4RqBdzrn7

その感情にもあなたなりの目的がある。 今回は連休明けに抱きがちな「不安」「焦り」「憂うつ」についてお話ししましたよ。その目的って、いったい何だろう？ アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://top.acl-academy.jp   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/hSmPW2Tf4RqBdzrn7  

その目的を、どう選び直していくのか？ 目的論その１と２からの続きです。 アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://top.acl-academy.jp   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/hSmPW2Tf4RqBdzrn7

目標がない＝ダメ？ こんな誤解をやさしくほどきます。このテーマは、実はとても多くの方の心に触れるものではないかなと思います。 答えを言うと、ダメではないんですよ！！ アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://top.acl-academy.jp   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/hSmPW2Tf4RqBdzrn7

テーマは、“なぜ”より“何のために”――いまこの瞬間の小さな目的   人の行動や感情には、いつも“何のために”という目的がある、というお話です。 アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://humanhappiness.co.jp/pages/adler_communication_labo   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/ssMQLqtsfHXT5fhu9

前回からの続き「所属」について。新しい環境に入ったときはどんなふうに自分のメンタルを整えていけばいいのか？そんなヒントとなれば嬉しいです。今回はアドラー心理学のみならず、ブリッジズのトランジション・モデルについても話しましたよ。 アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://humanhappiness.co.jp/pages/adler_communication_labo   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://fo...

今回は久しぶりの上谷・金井対談です！ 所属先（居場所）を失いそうになった時、何を判断基準にどうするのか？について話しました。 アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://humanhappiness.co.jp/pages/adler_communication_labo   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/ssMQLqtsfHXT5fhu9  

今回は「所属」の2回目大人の所属は、どこかに置いてある完成品ではなくて、日々の小さなふるまいで、ゆっくり育てていくもの、そんな話をしました。 アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://humanhappiness.co.jp/pages/adler_communication_labo   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/ssMQLqtsfHXT5fhu9

アドラー心理学では所属という考え方をとても大切にしています。 所属ってどういうこと？なぜそんなに大切なの？ そんな話をしました。 アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://humanhappiness.co.jp/pages/adler_communication_labo   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/ssMQLqtsfHXT5fhu9  

今回は共同体感覚の最終回。足元にある共同体感覚、そんな話をしましたよ！ アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://humanhappiness.co.jp/pages/adler_communication_labo   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/ssMQLqtsfHXT5fhu9

今回は上谷実礼のソロでお届けします。 ある日の瞑想の中でふと浮かんだ「これが共同体感覚なんだなぁ」という気づきについて、ゆる～く話しています。アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://humanhappiness.co.jp/pages/adler_communication_labo   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/ssMQLqtsfHXT5fhu9

共同体感覚の貢献について、後半です。今回は「これはないな～」というNG例から話しています。でも最後にはちゃんとしたオチがありますよ！ アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://humanhappiness.co.jp/pages/adler_communication_labo   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/ssMQLqtsfHXT5fhu9

上谷実礼、ひさしぶりに登場！ 共同体感覚、まだまだ続きます。 今回は「貢献・貢献感」についての前半です。 人に親切にするばかりが貢献ではない、実は〇〇するのも貢献という話をしましたよ。 アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://humanhappiness.co.jp/pages/adler_communication_labo   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/ssMQLqtsfHXT5fhu9  

共同体感覚を日常に落とし込んで話していきます。今回は「他者信頼」後半です。 どうしたら人を信じることができるの？カウンセリングの事例をお話ししました。 アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://humanhappiness.co.jp/pages/adler_communication_labo   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/ssMQLqtsfHXT5fhu9  

共同体感覚を日常に落とし込んで話していきます。今回は「他者信頼」についての前半です。「嫌いな人、自分に危害を加えてくる人も信頼しなくちゃいけないの？？」 いえいえそういうことではありません！そんな話です。 アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://humanhappiness.co.jp/pages/adler_communication_labo   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/ssMQLqtsfHXT5fhu9...

共同体感覚を日常に落とし込んで話をしていきます。今回は始めの一歩、「自己価値」について。自分の中に自分の居場所を作ってあげよう！ アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://humanhappiness.co.jp/pages/adler_communication_labo   番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/ssMQLqtsfHXT5fhu9  

共同体感覚って、大きいぞ！という話をしました。 どこまでも続く「広がり」、あなたはどう思いますか？ アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://humanhappiness.co.jp/pages/adler_communication_labo 番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/ssMQLqtsfHXT5fhu9

今回は上谷実礼と金井津美の対談、とはいえ上谷がメインで語っております！ アドラー心理学の「共同体感覚」って何？アドラーの論文、論文なのに感動的な言葉を紹介していますよ。 アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://humanhappiness.co.jp/pages/adler_communication_labo 番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/ssMQLqtsfHXT5fhu9

アドラー心理学の核となる考え方「共同体感覚」。なかなか初心者には理解しにくい理論ですが、少しずつ、わかりやすくお伝えしていきますね！ 今回は「歴史的背景・アドラーの思い」についての初回です。 今回はビタミン”A”なし、ご了承ください。 アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://humanhappiness.co.jp/pages/adler_communication_labo 番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://for...

脱・完璧主義！不完全である勇気をもとう！という話をしました。 アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト https://humanhappiness.co.jp/pages/adler_communication_labo 番組へのお便り ※質問やご意見をお寄せください！ https://forms.gle/ssMQLqtsfHXT5fhu9