A Verdade que não te contam!

“Que problema da tua vida tens tentado tapar com remendos? Onde estás a tratar sintomas em vez de ir à origem?”

Algumas novidades, reflexões e muitas coisas que te vão esclarecer este quase um ano de ausência !

Para muitos a pressão é sufocante para outros é o ar que eles mais respiram.

No episódio mais recente, "Prosperar apesar das Mudanças: Adaptação Quando Tudo o que Era Garantido se Transforma", vamos explorar estratégias práticas para prosperar em meio às reviravoltas da vida. Da aceitação à identificação de oportunidades, descobrir como adaptar-se pode ser a chave para não apenas sobreviver, mas florescer em tempos de mudança. Pronto para embarcar nesta jornada d...

Uma conversa especial com uma pessoa muito especial! A definição do diz me quem TU andas e Eu digo te quem Tu És!

Possivelmente um dos temas mais complicados por mim em termos d dominar, sempre fui uma pessoa que queria agradar as pessoas que eu gosto e o caminho que escolhi tem a ver com decisões fortes e objetivas, mas a importância de dizer não a certas situações em que tens sido consistente a fazer, vai te posicionar no caminho para o teu sucesso, seja ele qual for. Este podcast é para todas as pessoas qu...

O que é o balanço entre a vida pessoal e o trabalho ? É possível ? E algumas dicas de implementar isto na minha vida!

Muitas pessoas não se conhecem ou trablham para se autoconhecer, isto leva a frustações, depressões e muitas outras coisas! Aqui vão algumas dicas para tu poderes fazer de forma diferente.

Algumas estratégias chaves para te libertares destas pequenas prisões internas!

A importância deste tema foi o foco deste podcast, a Comunicação eficaz, como e porquê estabelecer limites saudáveis , como utilizar a empatia e a compreensão para crescer uma relação! Tocamos em vários tópicos sobre este tema!

Neste episódio tivemos a falar sobre pressão social e como utilizar a nosso benefício, quais as perpspectivas que devemos abandonar e como encarar as expectativas externas da forma correta. O que as vezes nos entedemos como dor, muitas vezes era o que precisavámos para crescer.

Neste episódio falo abertamente do que é a autocompaixão, o significado, a importância e como tem sido importante na minha vida e na vida dos meus! Espero que este episódio vos ajude a cuidar do que é vosso e que vos traga consciência da importância de cuidarmos do nosso interior! o teu meçhor é o melhor para todos!

Todos nós temos as nossas experiências, todos temos diferentes formas de viver e a felicidade e o sucesso é diferente para todos! Mas todos passamos pelo mesmos desafios enquanto humanos, uns mais intensos outros mais espaçados!

Um pequeno resumo de como deves pensar em relação a esta situação, e como podes ir fazendo pouco a pouco o teu caminho mesmo que não tenhas os recursos necessários ainda!

16 dicas importantes! Tira notas!

Tudo na vida que tu conquistas te e és tem a ver com o juro composto! Neste episódio falo de hábitos que investi em juro composto e explico sobre a a importância do juro composto em todas as ações que pomos na nossa vida! Um episódio forte e com muito valor prático aplicável!

Neste episódio respondi a uma sugestão dada no telegram do podcast , espero que este episódio tenha a resposta que procuravas ! 

Desde há muito tempo que falo sobre a responsabilidade, porque foi algo que sempre me foi incutido desde muito cedo, nomeadamente sete anos com a chave da minha casa e de ir buscar a minha irmã mais nova à escola, a responsabilidade têm níveis obviamente, hoje em dia ,assumo outras! A relação de responsabilidade com a liberdade é bem maior do que se pensa, mas todos inconscientemente estamos embut...

Neste episódio damos Inicio á 2º temporada e começamos em grande com muita informação que te pode ajudar a entender o que poderás estar a fazer errado, e com isso mudar certos comportamentos e ir para o próximo nível ! As vezes as mudanças que queres estão nos detalhes!

Neste episódio falo sobre algumas regras sociais que fui recolhendo e aplicando ao longo da minha vida e que me fizeram crescer imenso em termos de credibilidade e de respeito, as regras serão sempre importantes seja em que situação for mas eles só fazem sentido enquanto tiverem a dar os frutos que queres a adaptação e a revisão contínua é necessária!

Neste episódio falo sobre auto-conversação, o poder que tens nas tuas decisões e na influência que isso tem no universo, com um conteúdo bastante motivacional que pode levar te a inspiração que precisas para ires buscar o que tu queres da vida neste ano de 2023 a começar com um trabalho forte a apartir de hoje!

Neste episódio falamos sobre o que as pessoas pensam do sucesso e o que ele realmente requer, sendo que o sucesso é subjetivo, como podemos conseguir que mais pessoas com definições de sucesso diferentes também sejam felizes? Esta resposta e mais algumas reflexões neste podcast em modo full comeback!

Quem mais para dar aqui umas ideias do que a senhora minha mãe? Este podcast trouxe visão, conversa de gente grande e uma grande animação pelo meio, não podes perder esta meia hora de experiências onde a minha mãe fala um pouco sobre a luta dela , o antes e o depois.

Este episódio traz a importância de prioridades, o tempo e a atenção posta nos 11 pilares da vida, falo um pouco da minha experiência pessoal, e o que me levou a interessar e querer ajudar outras pessoas a perceberem esta pequena lista fundamental para a vida saudável.   

Este episódio fala sobre como o perdão pode ajudar te a deixar mais leve, perdoar alguém é baixar o ego da lógica e aceitar que somos humanos e cometemos erros, com este episódio quero deixar claro que o perdoar não é um movimento fraco mas sim de força mas há que entender que não somos centros de reabilitações e sim seres humanos com a responsabilidade dos nossos atos, perdoa sim mas não permitas...