A Fórmula do Sucesso

Há uma mentira que te mantém preso. Chama-se "o momento certo." De um lado, tens pessoas que esperam. Esperam ter mais dinheiro guardado. Esperam ter a estratégia perfeita. Esperam que o medo desapareça. Esperam que alguém lhes dê permissão para começar. Do outro lado, tens pessoas que começam na incerteza. Não sabem se vai funcionar. Não têm todas as respostas. Mas começam na mesma. A d...

Neste episódio colaborativo com a Lei do 1% da P&A Legal, exploramos temas ligados ao propósito, ao pensamento e ao impacto que pequenas ações diárias podem ter na forma como crescemos. Falámos sobre:✔️ Como identificar o propósito e compreender a “inclinação primordial”✔️ O papel da metacognição e da escuta ativa na forma como pensamos✔️ A importância da consistência e da melhoria contínua de...

Neste episódio da Fórmula do Sucesso, recebemos Simão Lameiro – fitness coach, atleta de fisiculturismo e uma das vozes mais transparentes do digital quando se trata de partilhar a jornada real por trás dos resultados extraordinários. Simão fala-nos sobre a transição radical da música para o bodybuilding, a disciplina brutal que ninguém vê, e como a exposição estratégica nas redes sociais foi 100%...

"Troquei de área 1x por vontade própria".

A maioria das pessoas nunca atinge o seu potencial. Porquê? Porque têm medo de se expor. Neste episódio da Fórmula do Sucesso, Ruben Dias Marques e Bruno Lopes e Silva revelam o segredo que mudou as suas carreiras: a arte de se expor estrategicamente.

As pessoas que mais gostam de ti são, muitas vezes, as que mais te limitam. Não por maldade. Mas porque te dão conselhos nascidos do medo. E falámos com a Filipa Tomás sobre como isso afeta a tua caminhada. Aqui. Na Fórmula do Sucesso.

Neste episódio especial da Fórmula do Sucesso, Rúben Dias Marques e Bruno Lopes e Silva mergulham no conceito que está por trás de todos os resultados: a metacognição, ou a arte de "pensar sobre como pensamos". Porque é que definimos metas em janeiro e as abandonamos em fevereiro? Porque é que, apesar de querermos ser mais saudáveis, ricos ou produtivos, continuamos presos nos mesmos hábitos? A re...

Tu acordarias às 4 da manhã para trabalhar? O que leva alguém a sacrificar a sua vida pelo sucesso? Como crescer um negócio que "não é sexy?"

Numa era de polarização e certezas absolutas, sentámo-nos com Catarina Louro, deputada à Assembleia da República, para uma conversa sobre algo que parece cada vez mais raro: a capacidade de ouvir, negociar e encontrar consensos. Falámos sobre a nova geração que já não procura um emprego para a vida, sobre como tomar decisões estruturais num mundo que muda a cada minuto, e sobre o desafio de equili...

Vibe Coding? AI? Ainda vamos a tempo?

O que acontece quando um avião perde o único motor em pleno voo? Neste episódio, o comandante José Correia Guedes - um dos pilotos mais experientes da aviação comercial portuguesa- relembra o momento em que tudo podia ter acabado. A vários metros de altitude e 1 único motor falhado... e só pensava numa coisa: “Eu não podia deixar de voar.” Falamos de aviação, carreira aérea, tomadas de decisão em...

Quando a teoria vale, mas ninguém quer levar uma seta."A teoria diz que a distância entre o ponto A e o ponto B pode ser infinitamente dividida, mas ninguém quer levar com uma flechada.” Usamos esta analogia para lançar luz sobre o conceito de autoengano produtivo - a linha ténue entre acreditar nas próprias capacidades e iludir‑se sobre elas. Se procuras entender como equilibrar autoconfiança, co...

Achas que não tens tempo para descansar? Que a tua empresa pára se amanhã não apareceres? Aqui está a verdade sobre ser incansável.

O deslumbre é que os faz aqui chegar. Mas a que preço?

Ele odiava números. Fugiu da economia a vida toda. Mas quando surgiu a oportunidade de seguir carreira na SIC... ela veio exatamente da editoria de economia. Neste episódio Anselmo Crespo conta como quase desistiu da sua carreira antes mesmo dela começar. Qual será a sua fórmula do sucesso?

Hélder Ferreira abre o jogo sobre o lado menos glamoroso do sucesso: o deslumbre, o vazio da ostentação e a importância de manter o foco no propósito. Como podes evitar que o dinheiro te desvie do teu caminho?

"Escolher o caminho mais difícil" - João Pedro Almeida partilha insights provocadores sobre obsessão, risco e o que realmente significa liderar uma empresa tecnológica ambiciosa num ecossistema ainda emergente.

A importância de cumprir aquilo a te propões.

De uma gestão tradicional a uma abordagem de self-management, a Ana expõe os segredos de trabalhar com pessoas e para pessoas.

Ricardo Teixeira, o KIAI MAN, ensina-nos a combinação entre energia e marketing digital. Como te podes posicionar como uma autoridade? Como ser o top nacional? Como manter um foco na consistência e coerência?

No fundo a vida funciona da mesma forma para todos. Se a tua história fosse uma série, cada temporada representaria um ciclo. E cada dia representaria um episódio. Todas as histórias têm um lado bom e um lado mau. Isto ajuda-te a decifrar o primeiro pilar do caos - o contraste é obrigatório para que consigas avançar e chegar à temporada seguinte. Então se na tua vida existe contraste, inevitávelme...

Deves considerar sempre o fator sorte. E a sorte vem a par com a capacidade de juízo. Então qual é o fator em comum entre a sorte e a arte? Ouve este episódio da Fórmula do Sucesso com o Miguel Poiares Maduro e percebe que a há uma forma clara de abordar a relação sorte x sucesso.

Um designer pensa em formas de resolver problemas. Como aconteceu esta transição de quem apenas desenhava uns bonecos para quem arquiteta soluções? Qual é o ponto em comum entre um papagaio, um lobo e tu? E quem melhor que o João Artur Peral para nos responder à fórmula do sucesso com uma framework?

Os temas complexos existem. E quanto mais os evitas, mais vulnerável ficas. Estás pronto para sair da ignorância ou vais continuar a ser esmagado pela realidade?

O que leva um jovem para o mundo da politica? Qual a motivação para criar um partido do 0? O que anseia para o futuro um deputado? Estas e outras perguntas respondidas pelo deputado Bernardo Blanco nesta conversa com Ruben Dias Marques e Bruno Lopes e Silva.