9 месяцев

Все разговоры во время беременности обычно одинаково касаются и малыша в утробе мамы и маминого самочувствия. Но после появления ребенка на свет фокус смещается — теперь все внимание достается младенцу, а мама и ее потребности занимают задние ряды. В этот момент тень от горы нагроможденных проблем — от недосыпа до сложностей с лактацией — может затмить радость от долгожданной встречи. Заботы и тре...

Подготовкой к родам можно назвать весь путь беременности длиной в девять месяцев. Столько всего за это время прочитано, услышано и увидено, что будущая мама почти наверняка уверена, что готова к встрече с младенцем. Но в день «Х» коктейль из нервов с гормонами может сыграть злую шутку даже с самой спокойной и подготовленной из нас. Кроме того, далеко не всегда женщина понимает, а точно ли это день...

Мы рожаем детей для себя. И первых, и вторых, и всех последующих. И если для родителей и старший и вновь прибывший — это два кровных ребенка, то для старшего ребенка младший — это не знакомый ему человек, которого он мог не ждать, не хотеть и совсем не обязан сразу полюбить его. Помочь разобраться в особенностях сиблинговых отношений Тоня позвала детского и семейного психолога Ольгу Викторову. В н...

Даше восемь. И совсем скоро у нее появится младший брат. Она еще не до конца разобралась, как реагировать на эту новость: иногда ей хочется приблизить эту встречу, а иногда — отдалить. Севе тоже восемь. У него нет младшего брата, зато есть старшая сестра. И он считает, что она безоговорочно его принимает. Ясе 11, и ей повезло вдвойне: она одновременно и старшая сестра, и младшая, потому что детей...

Роды многими женщинами воспринимаются как одно из главных событий в жизни, что вполне логично. Девять месяцев беременная учится жить со своим телом по-новому ради того, чтобы в один день стать наконец мамой. И, естественно, слышать фразы вроде «Чего ты ерзаешь? Зашивать мешаешь!» не просто странно, но и страшно. В новом выпуске Тоня Голубева и врач акушер-гинеколог Иван Луговской обсуждают, как вы...

Женщины начинают испытывать слияние со своими детьми, пока те находятся еще в утробе. А когда новый человек появляется на свет, не всегда могут осознать, что роды — это и есть первый шажок к будущей сепарации. Поговорить о привязанности и личных границах в студию к Тоне пришла клинический психолог и практикующий психотерапевт Ирина Гросс. В новом выпуске разбираемся, когда именно устанавливается т...

Хотеть зимой клубники. Пробовать мел на вкус. Греть газировку на батарее. Ехать среди ночи на вокзал — дышать креозотом. Жизнь беременной женщины полна новых, порой очень неожиданных желаний и страхов, которые после родов проходят и навсегда забываются. Поворошить память и посмеяться над когда-то казавшимися совсем не смешными «хотелками» и заморочками Тоня позвала двух мам — Веру и Кристину. В но...

Беременность окутана десятками мифов (к счастью, многие из них мы уже развеяли в предыдущих выпусках). На многие темы, особенно если они касаются физиологии, говорить или не принято, или просто нет такой привычки. При этом к одному из самых важных разговоров, который еще лет 20 назад в семьях не заводили в принципе, даже сейчас многим будущим мамам очень сложно подступиться. Начинается он обычно с...

Секс — тема табуированная. О нем либо говорят слишком много, либо шепотом, либо вообще никак. Хотя секс — это всего лишь один из аспектов человеческих отношений, один из языков общения между близкими людьми. Во время беременности этот язык меняется: иногда естественным образом, иногда по настоянию врачей. Поговорить об этих изменениях Тоня позвала свою подругу Яну и врача акушера-гинеколога, специ...

Декрет. Как много в этом слове для сердца женского слилось! Что уж говорить про работодателей. Ни одним другим словом сотрудников отделов кадров и руководителей подразделений не напугать сильнее. Но оправданны ли эти опасения? В новом эпизоде в гостях у Тони контент-директор «Мела» Лена Акимова, ушедшая в декрет на «классические» три года, и владелица бренда деревянных игрушек «Радуга грез» Инна П...

Появление ребенка неминуемо ведет к увеличению расходов. А что насчет беременности? Подушка для сна и джинсы с резинкой на быстро растущий живот — это лишь верхушка айсберга необходимых вещей, скрытый под водой объем каждая определяет для себя сама. Гостья восьмого эпизода — бывший шеф-редактор «Мела» и мама двоих мальчишек Катя. Вместе с Тоней они размышляют над оправданными тратами, неоправданны...

Гормоны. Без них не обходится почти ни один процесс в организме человека, с ними напрямую связана и беременность — ее наступление, то, как она протекает и как в итоге разрешается. Но представления о гормонах до сих пор окружены десятками мифов. А многие женщины продолжают трактовать результаты анализов самостоятельно и верят в некоторые предубеждения, например про «чудодейственную силу» тестостеро...

В топ самых бестактных вопросов, которые женщина слышит за свою жизнь, непременно входят вопросы про возраст и намерение завести детей. Соседке снизу тиканье часов, приближающее конец фертильного периода, явно слышно лучше. В новом выпуске Тоня и ее гости — врач гинеколог-репродуктолог Дарья Илиеску и художник и педагог, а по совместительству мама шестерых детей Мария Кречетова — обсуждают, есть л...

Беременность — уязвимый период, когда хочется нести себя как хрустальную вазу и усиленно о себе заботиться. Но ведь это не прихоть, а страх за нового человека внутри. И если беременная женщина понимает природу этого страха, то в социуме не всегда можно встретить поддержку. Можно даже нарваться на грубость, насмешки и ярлыки. В пятом выпуске подкаста Тоня и Лена Акимова, директор по контенту «Мела»...

Беременность — это не болезнь, а естественное состояние. Оно требует внимания, а не запретов и лишений. Заниматься спортом можно! Путешествовать — пожалуйста! Секс — конечно, да! Ограничения могут быть, но о них должен​ рас​сказать врач, ​а​ рекомендовать самой себе девятимесячный постельный режим точно не стоит. В четвертом эпизоде вместе с врачом акушером-гинекологом Дарьей Шишкиной обсуждаем об...

Не всем беременность дается легко и с первого раза. По статистике, до 20% женщин сталкиваются с репродуктивными трудностями. В третьем эпизоде Тоня вместе с гостями — врачом акушером-гинекологом Людмилой Радецкой и редактором «Мела» Люсей — обсуждает, какие проблемы могут возникнуть в процессе вынашивания, как эти состояния диагностируются, лечатся и могут ли быть предупреждены. Люся на собственно...

Во втором эпизоде обсуждаем, с чего должна начинаться (так получается не всегда и не у всех, и это тоже нормально) беременность — с планирования и подготовки. В гостях у Тони врач акушер-гинеколог Екатерина Антонова и редактор «Мела» Катя, которая только планирует беременность. Как ответственный журналист и будущая мама, Катя подготовила к встрече целый список вопросов. Ответы, которые дает доктор...

Задержка. Тест. Две полоски. Что дальше? В первом эпизоде знакомимся с ведущей подкаста Тоней. Ей 37, у нее есть дочь — семилетняя Даша. Не так давно Тоня узнала (совершенно неожиданно для себя, семьи и даже врача), что снова беременна. Вместе со школьной подругой Асей (восемь лет назад они забеременели в одно и то же время, не сговариваясь) ​она вспоминает, как узнала об обеих беременностях, что...