45 dakika

Bu bölümde Varoluşçu Felsefe'den faydalanarak "istersek her şeyi yapabilir miyiz?" sorusuna yanıt arıyorum.

Bu bölümde konuğum Dr. Ferhat Jak İçöz ile iyi yaşam kılavuzu üzerine konuşuyoruz. İyi bir yaşam neye benzer, "iyi"yi nasıl tanımlarız, kendi arzularımız ve ihtiyaçlarımıza göre bir yaşam nasıl inşaa ederiz gibi soruları yanıtlıyoruz.

Bu bölümde konuğum Kl. Psk. Nazan Cankılıç Sağ ile yas ve kayıp üzerine konuşuyoruz. Yasın kayıpla olan ilişkisini ve yas deneyiminin farklı boyutlarını ele alıyoruz.

Bu bölümde konuğum Kl. Psk. Damla Kasımoğlu ile hayır demek ve evet demek üzerine konuşuyoruz. Hayır derken ve evet derken ne yapmaya çalışıyoruz? Hayır demek her zaman gerekli ve doğru olan mı? Gibi sorular üzerine birlikte düşünüyoruz.

Bu bölümde konuğum Kl. Psk. Özge Nur Kaçmaz ile danışanların terapiye başlarken ve terapi süresince sahip oldukları bazı beklentiler ve onların gerçek terapi sürecinde nasıl karşılık bulduğu üzerine konuşuyoruz.

Bu bölümde konuğum Kl. Psk. Dilan Tepret ile hızlanmak ve kendimize yabancılaşmak üzerine konuşuyoruz. Durmaya, yavaşlamaya ne kadar alan açabiliyoruz? Bu hız bize, hayatımıza ne yapıyor? Hızla gittiğimiz yön, kendi belirlediğimiz bir yön mü? Sorularına yanıt arıyoruz.

Bu bölümde konuğum Kl. Psk. Bercem Göktürk Duru ile bağımlılığı varoluşçu bir perspektiften ele alıyoruz. Neye bağımlılık diyoruz, bağımlılık nasıl gelişiyor, bağımlılığın türleri neler, bağımlılığımızı nasıl anlamlandırabiliriz gibi soruları yanıtlıyoruz.

Bu bölümde konuğum Kl. Psk. Dilay Akcan ile yeme meselelerini varoluşçu bir açıdan ele alıyoruz. Yeme meselelerini anlamak için farklı filozofların bakış açılarında faydalanıyor, yemekle ilişkimizin hayatımızın kalanıyla nasıl bir ilişki içinde olduğuna yakından bakıyoruz.

Bu bölümde konuğum Psk. Beyza Akgün ile rüyalar ve rüyaların çeşitli yorumları üzerine konuşuyoruz. Rüyaların deneyimimizde nasıl yer bulduğundan, ne şekilde rüyalarımızı ele alıp anlayabileceğimizden bahsediyoruz.

Bu bölümde konuğum Kl. Psk. Büşra Tarçalır ile Evlilik ve Boşanmak üzerine konuşuyoruz. Evliliğin romantik ilişkilere olan etkisinden, boşanmaya giden yolun nerelerden geçtiğinden, yumuşak bir boşanma sürecinin nasıl mümkün olabileceğinden bahsediyoruz.

Bu bölümde konuğum Kl. Psk. Şeyma Keçeli ile tüketim toplumu alışkanlıkları üzerine konuşuyoruz. Yemek, beden ve cinsellik üzerine karşımıza çıkan meseleleri ele alıyouz. Tüketim toplumunun da etkisiyle değişen ve canlılığını yitiren deneyimlerimizi nasıl yeniden canlılığa kavuşturabileceğimizin cevabını arıyoruz.

Bu bölümde konuğum Kl. Psk. Efe Ersoy ile göç deneyimi ve yankıları üzerine konuşuyoruz. Göç eden kişiler ne gibi meselelerle karşılaşabilirler? Göç deneyiminin ne gibi katmanları var? Bu gibi soruları birlikte yanıtlıyoruz.

Bu bölümde konuğum Dr. Psk. Şeyma Çavuşoğlu ile sanat psikoterapileri üzerine konuşuyoruz. Sanat Psikoterapileri nedir? Kimler sanat psikoterapilerinden faydalanabilir? Yaratıcılık sanat psikoterapilerinde nerede durur? Tüm bu soruları yanıtlıyoruz.

Bu bölümde konuğum Kl. Psk. Müge Gülen Yıldız ile travma üzerine konuşuyoruz. Neye travma deriz, travmatik bir deneyimle nasıl başa çıkarız, travma karşısında verdiğimiz tepkiler bize dair ne söyler, tüm bu soruları yanıtlıyoruz.

Bu bölümde konuğum Kl. Psk. Merve Karaman ile Imposter (Sahtekarlık) Sendromu hakkında konuşuyoruz. Imposter Sendromu'nun ilişkili olduğu durumlardan, kişilerin hayatına olan etkisinden ve bu durumla nasıl baş edilebileceğinden bahsediyoruz.

Bu bölümde konuğum Dr. Oğuzhan Herdi ile psikiyatrik yaklaşımın ve ilaç kullanımının psikoterapi çalışmasına nasıl eşlik ettiğini konuşuyoruz.

2. Sezon'nun son bölümü uzun bir aradan sonra sizlerle. Bu bölümde İstanbul Üniversitesi Psikoloji Kulübü'nün etkinliğinde yaptığım konuşmanın bir kısmını sizlerle paylaşıyor ve sizleri hayatlarınıza yön vermek üzerine düşünmeye davet ediyorum.

Bu bölümde Kierkegaard'ın iman kavramından bahsediyorum. Kierkegaard'ın hayatı yaşama şekillerimiz üzerine ortaya attığı fikirlerini sunuyorum.

Bu bölümde nasıl daha tutarlı oluruz sorusuna yanıt arıyor ve Kierkegaard'ın felsefesinden yararlanıyorum.

Bu bölümde "kötü" bir günü nasıl atlatabileceğinize ve anlamlandırabileceğinize dair birkaç küçük öneride bulunuyor, ve sizleri de düşünmeye davet ediyorum.

Bu bölümde sizlerden sıkça gelen "terapistim neden kişisel soruları yanıtlamıyor?" sorusuna cevap veriyorum.

Bu bölümde yanlış anlaşıldığını düşündüğüm iki kavram olan "kendini geliştirmek" ve "kendini sabote etmek"ten bahsediyorum. Sizleri de bu kavramlara varoluşçu bir yerden bakmaya davet ediyorum.

Bu bölümde varoluşçuluğun kaygıyı nasıl ele aldığından bahsediyor ve bir seans öyküsü anlatıyorum.

Bu bölümde sizi insan olmanın nasıl bir şey olduğuna dair bir sorgulamaya davet ediyorum.

Bu bölümde Sartre'ın bir kavramı olan "Orijinal Proje"den bahsediyor ve bir seans öyküsü anlatıyorum.