野生38度

本期嘉宾 ‍‍‍‍‍‍‍木樨 43岁，民办高校教师、汉服推广者、英语导游、葡萄酒侍酒师、西夏陵讲解员 本期序言 继上期更新播客，时隔8个月。 没停更，只是根去往更深的地方了，面上看反而生长的更慢、更平庸了。 这期嘉宾，我们的“重逢”是个巧合。一个户外活动上，我对第一次见面的她，第三句说出口的是，“我想和你交个朋友”。 “我在朋友圈经常见你！” 互扫微信，她忽然发现，几年前经由一位老友的线上分享，我俩早有了链接，却没发生交...

本期嘉宾 ‍‍‍‍‍‍‍魏阑 56岁，宁夏人、移居北京，退休前担任外企财务经理、艾扬格瑜伽练习者、瑜伽私人教练 本期序言 万法平等。 万法毕竟空。 空性生万法。 从做播客第一天起，就自我要求，序言一定是要围绕当期嘉宾的，而不是偏向我去渲染的（因为老早发现自己很擅长这样）。 可当我中秋夜在湖边没戴耳机、来回地正着走、倒着走，极慢的走，想转圈就转圈，想停就停，想做什么动作就做什么动作，这样走了不知多长时间，我没有得到...

本期嘉宾 药芹‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 30+，一位以肢体、诗歌与生活本身为媒介的自然生命体验者 本期序言 这期播客，是嘉宾药芹邀请我在她家中、小院里，和我展开的一段“即兴共舞”。我们没有用、作为两个生命体母语的肢体语言，而是用了我们作为人类这个存在、后天习得的汉语。 看见她的爱人仲先生，有生机、趣味、品味的客厅，我在持续4个小时的交谈中，反而忘记了一闪念想问她：“爱人对你的理解和支持”、“你的房子是怎么变成这样子”之类的...

本期嘉宾 舒欣‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 36岁，瑜伽老师、颂钵能量师、修行者，佛教皈依者 本期序言 这期嘉宾舒欣是怎样清晰地认知自己呢？形容一个人，如果是“温柔、勇气、玩耍”这三个维度，她自称一直没有什么会“玩耍”的特质。 而在4个月前参加她的城市静心一日营活动时，我对大家公开宣称的是“在人间，我还没玩够”。 4个月后某天我们播客录完，那感觉，像是喝了一杯温热白开水一样的平常。 可1个月后回看文字内容时，才发现她的语言与心境...

本期嘉宾 小鹿‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 40，前公关活动/品牌策划，现自由人，作品风格小红书搜"小鹿酱菜" 本期序言 第一次有了一个串台播客。如果说做播客近4年有什么非常具体的收获，毫无计划的锻炼出了一种能力，能轻易在人群中识别出有生命张力的人。这种人，一定有过很多内心的挣扎和自救。小鹿，就是这样的人。 小鹿，是个让我可以放松表达的人，她给了我很多对话的空间。这不是所谓"教养"，好像也不能升华说这是一种彼此尊重生命时间和...

本期嘉宾 高己珍/老高‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 35岁，游牧时光牧场主、游牧时光自然音乐会发起者兼歌手、油画家、十五年古建筑修复经验、古着店主 本期序言 表面上看，“一个人开荒100亩土地变牧场”的源头，是由老高的焦虑症引发的。更深远让他做出这个决定、且义无反顾的，也许是他蒙古人的血统，也许是他十年画遍中国乡村的经历； 也许，是一个人（特别是一个游历过大江南北的男人），一定要找到属于自己的国，不管是一小块脚下的土地、一个...

本期嘉宾 赵刚‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 35-，音乐人、修行者、瓦全乐队主唱 本期序言 为一个只短暂见过一面的好看女孩，而发生的、纯即兴的一期播客。 这期题目，无法说是关于本期嘉宾的，因为他并没有这方面的疑问，他说他的人生有出口。 甚至我也无法说是要给这个女孩一个祝福或是什么礼物。 嘉宾常常出现在舞台上表演和讲话，因此这期播客反而更多是他提问我。而我好像变成了非常不善于回答问题的人。一方面我如果说真话，就看起来是个极...

本期嘉宾 罗雪 35+，瑜伽士、佛教皈依者，创办归隐瑜伽·疗愈空间 本期序言 春节前得知她要去内观中心十天，春节后去找她录了对谈，相隔两周后，又主动找她录了第二次的对谈。全长三个半小时。 时隔3个月，一次性完整的回溯完这期播客内容，有两个感动、眼内略微湿润的片段： 一个很有力量的感动moment，是嘉宾平静、坚定不移且毫无情绪渲染的表述，“我为我自己而来”； 另一个不同时空万千灵魂共鸣的moment，嘉宾描述自己在15、6岁...

本期嘉宾 潘赢川Leo‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 35岁，川瑜伽创始人、“心流”瑜伽创建者、瑜伽信仰的践行者、西北五省街舞挑战赛冠军 本期序言 他是第一个主动和我线上分享了很多（瑜伽市场体会）、我们才约见面录播客的电子好友，也是第一个和我结束录音后、主动要和我拥抱一下的嘉宾。 2个月20天后，回看当时的交流内容，依然感到这个人，活生生的内核里充满对人间的热爱、关心与分享欲。更惊讶地发觉到、当时并没注意到他的一点特质： 他感到...

本期嘉宾 武嘉蓓/被子‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 28岁，户外运动从业者/艺术家 本期序言 看看这些照片，一个人的世界和内心在合一的路上时，如此丰饶。 一个女孩，是可以听从内心的声音，然后一路寻找答案，变换赛道，走到她的应许之地。 她学电气，她懂物理，她当老师，我们是从一个艺术展上认识的，那有她的一个创作，天体物理去展示一个女性的内心。当时，是可以从她的作品看出，一个非科班出身的人做装置艺术，手法不成熟、表达过于直白，...

本期嘉宾 阿豪‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 28岁，蔷薇书店老板兼主理人 本期序言 我们都做播客，我们都会去享受一段相遇与对话，也因此常常发生无法预期的对话，并增加了对话不再流动时，常常尬到不知如何自处的机率。 可我们没有停止，我们逐步学习找到可以让我们得体退场，并让他人不觉察的方式。大概我们需要且喜欢交流，而不愿停留在擅长想象力与头脑的世界。和有血有肉有趣的人交流，是我们得到自己生活内核后，很珍惜的机缘。 不仅是在这...

本期嘉宾 胡刚‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 40岁，昆仑智行（宁夏）物流有限公司总经理，曾就职国家能源宁夏电力公司16年 本期序言 当一个人可以自嘲自己时，反而可以看清他的底色。 38岁人生轨迹变换的他，和我如今一般大的他，有不同的能力、资源、角色、外部呈现，而他和我看到不少50、60、70岁眼里还闪着光彩的人一样，他非常确定自己要成为一个什么样的存在。 当踏上了自己选择的路，内耗啊、人生意义什么的，是完全不用再反复琢磨的，答案...

本期嘉宾 万菲‍40岁，萬菲瑜伽工作室主理人、艾扬格瑜伽练习者 本期序言 这期播客“很瑜伽”，是上完瑜伽课后、浅尝果酒时的即兴交谈。 和万万对话，更让我确信所有的智慧都能通过身体练习达到。 没有什么困扰，是一次瑜伽课不能消解的。 如果有，就练完饮酒。如此，我们要AI干什么？ 大概就是源于她那句“还有什么可能性？” 左脑的极致，最终要回到个体的身心愉悦。 欢迎来练瑜伽。 不知道在哪里能开出Ta们设想的丰饶。我只是发现一...

本期嘉宾 李宜蔓‍ 39岁，蔓谷山宁咖啡馆老板、视觉艺术家、独立摄影师、修行者 本期序言 她很吴忠，但她很不宁夏。 她很有风格，但她不标榜品味。 她的生活，成熟，艺术化，且饱满流动。 到底是大自然的养分，让她创作中总展现细腻与磅礴的自由融合；还是常年研习佛法、内观实修，让她可以使用各种感观法门在他人未经察觉时，传递能量？ 总归有她的当下是舒服的，是滋养的，是常见常新的。 不知道在哪里能开出Ta们设想的丰饶。我只...

本期嘉宾 小李‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 21岁，深圳人，独立艺术家、修行者 本期序言 我们重逢在春天大风的宁夏，录完这期播客，我的头脑如同洗了一场语言清泉之浴。 遇到这样的表达，才会明白为什么曾经其他人，说出类似的话、打出浩瀚的字，愚钝的我却越发惘然。 怀着谦卑、不权威的心，让文字以它出现之初的目的，纯粹流淌。“文以载道”，得以发生。 不带有自己的欲念、没有附着在沉默或发言中的微妙施力，到底是修养还是修行，是慈悲还是智...

本期嘉宾 Kelly（葡语）‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 23岁，前职业女足球员，国家一级运动员，现足球教练、西餐厅厨师 本期序言 跟她录播客，进行到最后，有一颗行星在我脑中出现。 其他人都是有张地图，我跟随他们的描述和回答，在地图上构建出立体的风景和色彩。 她不同，她有一个地轴，从极点向另一个极点，画下几条经线，这颗星球，就开始了自转与公转。球面上的陆地和海洋，每自转一圈，就有一个新的起伏与变化。 原来一个人，从少年开始独...

本期嘉宾 张健健 37岁，职业化妆造型师，百度化妆人物 本期序言 他能给你一张脸，是你会认可、欣赏、赞叹自己的一张脸，从而让你的眼睛与你的心灵相通时，对自己相视一笑。 他在塑造芸芸素人的创作中，才真正掌握了捕捉人的美与心神特质的魔法。 他化妆，像是另一种祝由术，给你一个不同的磁场，感染自己、传递魔力。 “你的视角不一样，你化出的妆也是不一样的。我们需要别人的视角，需要一个人看到你。” 人类社会到离火九紫之时，...

本期嘉宾 沁雯‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 31岁，教育者，讲师，高级礼仪美育培训师，舞蹈学专业毕业 “真正供养生命的是思想、是精神、是灵魂，是内心的繁华似锦。” ——沁雯 本期序言 浓烈的感染力，饱满的生命感。 这期播客，我是从头到尾咧嘴笑着剪完的。 一个人如此自信、如此相信，不仅眼睛会发光，人也会shinning shinning（闪亮亮）。 播客全程是在户外零下温度、煮茶过程中完成的。 你听时，全部是明媚，哪怕我们聊到冬夜，只要有她在，空...

本期嘉宾 王旭 33岁，西安音乐学院舞蹈编导专业艺术学学士，韩国东国大学应用佛教专业硕士在读 本期序言 当一个人自己开门立户、独自单干，去面对来自世界的各种反馈，来自内心无时无刻的定夺，不仅需要这人有长在身上的敏锐体感，还需要一个左右脑达成共识的叙事框架，来安放自己的一切。 这是一种勇敢。 当一个人实践佛学，这过程，更是一个生命无法再回避自我的挑战。 前半段的他是自洽的，后半段的他是流动的。 瑜伽与佛学，身...

本期嘉宾 包嘉鹏 34岁，宁夏青铜峡市叶盛米业有限公司总经理 本期序言 周期与现实的风暴乱流，一波又一场的袭来，2年改变了他对世界的感知，他对人生的期许。 面对生意跌宕的泰然，面对生活百般的无奈，从至暗世界返回的他，混杂了30、40、50、60岁各个年龄段的暮年气质。 听他讲到自己会迷茫时，我没说出口的，他面临的，大概是无论哪个年龄、哪个阶层、什么性别都会遭遇一次或常常陷入的意义危机。 他的天性从未变过，就像照片上...

本期嘉宾 吴超 28岁，宁夏出生、深圳成长 深圳热潮企业管理有限公司、玖玖悦跨境电商创始人，MMA赛事备赛者 本期序言 这期是时隔一年才完成的播客。 2022年第一次录时，我发现有另外一个很广阔的世界，我很陌生，而我的问题全是伪问题，我不知道怎么和这个世界产生连接，就是这个人的自由感。而我也同样无法回答他的一些问题，因为我脑子里压根没有他说的那些世面主流文化的解读逻辑。 但那一次，我得到了一个很珍贵的礼物。 彼此...

本期嘉宾 黄岩 45岁，德企国际采购销售、中文老师，家乡中国青海，大学毕业后宁夏工作，现居德国 本期序言 凡是拥有真爱的人，凡尔赛（发光）的气质实难自掩。 这期播客，几乎全部都是highlight。 与德国先生在宁夏结缘之前，她就知道自己要不断前进的人生。她是一个勇于结束与开始的人，她是一个愿意给生命、给生活大量留白的人，因此，与她对话会有一种文艺复兴的明媚，还有一种国画意境的滋养。 这样的她，哪来的年龄感，白头发...

本期嘉宾 马兰Lisa 45岁，香港金融投资、国际医疗、移民、二代教育咨询顾问，香港保险行业连续几年全球百万圆桌会员MDRT、COT，常居香港、银川 本期序言 出生、长大在宁夏吴忠，36岁前往香港留学，43岁拿到香港身份。 透过她的言语描述，可以看到一个人，如何抓住决心、改变自己的生命轨迹，也可以感受到，一个人最终有多宿命的看待世间一切。 香港浸透过的武侠小说、邪魔电影，三十年前曾带给偏远的西北女孩们，另一种想象力和活...

本期嘉宾 赵伟43岁，从事农业5年，宁夏嘉谷茂源农业科技有限公司创始人，曾在宁夏大坝电厂工作18年 本期序言 林皋村里，他的快乐是真逍遥啊。 都市人高明的区分、谈论，啥是多巴胺，啥是内啡肽，在这，觉得莫名其妙又多此一举。 看他跟满面红光的菜贩子三言两语间，就把当天和第二天普罗旺斯西红柿买卖的价格、规则、人面都交待妥当了，见识到什么是有“人感”的老板。发现农业虽劳其身，却让每个参与的人都有满满当当的踏实感。 电...

本期嘉宾 小陆30岁，mino美甲店老板，美业6年 本期序言 迎财神那天，与她的交流，让我再次确认，做商业和赚钱，真是一种非常好的修行。 还有，企业文化和企业家精神，那些认为只听说过、没见过的，在她这里能感受到。 同时，在这个无常的世界里，非常高兴地验证了一个高确定性：“我们都是视觉动物！”‍‍ 对一个女性在30岁袭来的各种家人、社会、世界、内心的声音，真的很容易令一个人走上自洽的路。还好，她像坚持她选择的这门生意...