3 Zone Podcast

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3 Zone es el podcast donde exploramos todo lo relacionado con correr, andar en bicicleta, nadar y el emocionante mundo del triatlón. Ya seas un principiante que busca consejos o un atleta experimentado buscando mejorar su rendimiento, en 3zone encontrarás entrevistas con expertos, tips de entrenamiento y estrategias para superar cada desafío en las tres disciplinas. ¡Únete a nuestra comunidad y lleva tu pasión por el deporte al siguiente nivel!

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Sports

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Odcinki

3 ZONE PODCAST EP12 : Triatlón desde cero 01.12.2025 58:37

3 ZONE PODCAST EP12 : Triatlón desde cero

3ZONE PODCAST EP11 : EN TU LÍMITE, DEPORTE Y MENTE 17.08.2025 1:01:33

3ZONE PODCAST EP11 : EN TU LÍMITE, DEPORTE Y MENTE Por: @rubascmProducción: @pimperlstudio#zon3podcast #triatlón

Del duelo al podium: la historia de Itzel Ramirez 02.06.2025 58:37

Del duelo al podium: la historia de Itzel Ramirez Por: @rubascm Producción: @pimperlstudio #3zonepodcast #triatlón #lahidratacióndehoy #solural

Resistencia con propósito: la historia de una IRONMAN consciente 24.03.2025 1:16:27

Por: @rubascm Producción: @pimperlstudio #3zonepodcast #triatlón #lahidratacióndehoy

Come para Ganar" Consejos de Nutrición Deportiva 25.02.2025 1:08:56

3ZONE PODCAST EP8 : "Come para Ganar" Consejos de Nutrición DeportivaPor: @rubascmProducción: @pimperlstudio#3zonepodcast #triatlón #lahidratacióndehoy

IRONMAN, Resiliencia y Sueños: Mi Camino al Mundial 02.02.2025 1:00:27

Por: @rubascm Producción: @pimperlstudio #zon3podcast #triatlón #lahidratacióndehoy #solural_oficial

CORRES ES MI VIDA 29.12.2024 1:05:33

EPISODIO 6 - CORRER ES MI VIDA INVITADO ESPECIAL: RABID GUERRERO Por: @rubascm Producción: @pimperlstudio #zon3podcast #triatlón #lahidratacióndehoy #solural_oficial

PASOS FIRMES HACIA LA GLORIA 27.11.2024 58:48

En este Episodio 5 episodio, tenemos el honor de contar con Ever Palma como invitado especial. 🏃 Acompáñanos a descubrir más sobre su inspiradora trayectoria como un marchista olímpico Por: @rubascm Producción: @pimperlstudio #zon3podcast #triatlón #lahidratacióndehoy #solural_oficial

EPISODIO ESPECIAL: RETANDO A TRIUNFADORES 07.11.2024 54:17

EPISODIO ESPECIAL: RETANDO A TRIUNFADORES CON LA COLABORACION DEL PODCAST TU QUE OPINAS

Fisioterapia: El Secreto para un Cuerpo Imparable 28.10.2024 52:33

Tenemos un invitado muy especial, Samuel Ibarra, fisioterapeuta enfocado en la medicina deportiva. Hablaremos sobre su experiencia con atletas y cómo cuidar mejor tu cuerpo mientras entrenas. ¡Te esperamos! Por: @rubascm Invitado: @samuelibarrafisioterapeuta Estudio: @pimperlstudio

Una Brasileña Muy Mexicana 13.10.2024 56:36

En esta ocasión, conversamos con @lucibelecastro , una brasileña que ha hecho de México su hogar. Nos cuenta sobre su pasión por el triatlón, su experiencia como atleta amateur y cómo vive una mezcla única de ambas culturas. Lucía también nos comparte los desafíos que ha enfrentado, tanto en el deporte como en su vida personal, brindándonos una historia llena de inspiración y perseverancia. ¡Acomp...

Corriendo Por México 29.09.2024 43:24

En este segundo episodio, tenemos el honor de contar con Roxana Lopez @roxana__lr como invitada especial. 🏃 Acompáñanos a descubrir más sobre su inspiradora trayectoria como una de las corredoras más prometedoras de México en distancias de 800m, 1500m & 5000m. 🏃🇲🇽 Por: Rubén Cortés @rubascm Producción: Pimperl Studio @pimperlstudio #zon3podcast #triatlón #lahidratacióndehoy #solural_oficial

De 0 a 100 15.09.2024 48:36

Entrevistamos a Ruben Adrian Corona y nos cuenta como ha sido su vida dentro del triatlón y atletismo, así como consejos dentro del mundo deportivo.