艾灸养生108招 |病来了，不用怕

养肝：肝血不足，睡眠欠佳，按揉三个穴位，滋补肝血，安神助眠身体好 03.06.2024 8:06 ↓

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祛湿：最容易产生湿气的3种日常行为，你一定要知道，不然祛湿方子白用了 02.06.2024 8:32 ↓

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阳气：温阳补肾就靠这个穴位！囤阳、暖胃，适合脾胃虚寒的人 01.06.2024 8:55 ↓

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养眼：一个穴位，让眼睛越来越亮！中医：肝肾双补，让身体悄悄变好 31.05.2024 8:09 ↓

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阳气：夏日最佳补阳茶和补阳方法，不上火就是妙方，用自然之力排寒 30.05.2024 8:55 ↓

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痰湿：今年的“毒五月”要来了！每天按揉阴阳穴位，特别是阴虚湿重的人 29.05.2024 9:43 ↓

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寒湿：湿气重的人，只需做好1件事，就能排寒祛湿，锁住阳气，还不上火 28.05.2024 7:11 ↓

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脾气：脾气大“不听话”，多是身体在“求救”，给你妙方让ta不再乱发脾气 27.05.2024 6:37 ↓

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寒冷：阳虚怕冷、血虚怕冷、气虚也会怕冷！中医一招，让你暖到骨头里 26.05.2024 8:27 ↓

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滋阴：肝阴虚眼不好，心阴虚睡不好，肾阴虚功能不好，一个穴位，横扫五脏阴虚 25.05.2024 7:09 ↓

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气血：血虚生寒、血瘀生热、血燥瘙痒，一个穴位，补血、活血、养血 24.05.2024 8:53 ↓

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痰湿：痰湿不除，越补越堵！一个穴位，把里里外外的痰湿都除了 23.05.2024 8:01 ↓

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补肾：汗多伤精，痰多伤精，涕多也伤精，一个穴位，帮你守住精气！ 22.05.2024 9:19 ↓

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淤血：体内有瘀血，我不吃药，根源多是气虚：气足了，瘀血就散了 21.05.2024 9:00 ↓

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阳气：老中医分享5个补阳超猛的穴位，补一身阳气，扫骨缝寒湿，化一身痰湿！ 20.05.2024 9:28 ↓

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脾胃：这个穴位用得好，从脾到肝，从虚到痰，横扫一身问题！ 19.05.2024 9:21 ↓

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肾虚：补肾我不用金匮肾气丸，推荐3个更好的穴位，脾肾同补，让肾虚望风而逃 18.05.2024 8:40 ↓

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月经；多发性子宫肌瘤，月经过多，教你一个止血调经的绝招 17.05.2024 10:14 ↓

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体质；腰凉在肾，腿寒在肝，肚子凉在脾胃，送你一个穴位，温暖全身 16.05.2024 9:40 ↓

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健脾：当你不吃这些，用上这些穴位，你的脾胃会悄悄变好 15.05.2024 8:35 ↓

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睡眠：半夜1到3点频繁醒来？症结在这个部位，3个穴位轻松解决 13.05.2024 9:54 ↓

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减肥：祛湿竟能瘦10斤！这种体质，祛湿后减肥超轻松 12.05.2024 11:04 ↓

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痴呆：睡不好，大脑老得快！试试这四个“补脑穴位”，健脑防痴呆 11.05.2024 7:56 ↓

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养颜：女人让这里通畅，气血愈发旺盛！吃得好，睡得沉，不长肥肉，更面色红润 10.05.2024 9:39 ↓

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气血：「真正的造血秘诀」，不是红枣，而是它！每周两次，气血双补精神好，60岁不显老 09.05.2024 8:51 ↓

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