艾灸养生108招 |病来了，不用怕

冯名雨艾灸

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Odcinki

这个小穴位是肝的加油站。把肝血加满，眼睛黑影没了、不干了 10.07.2026 9:57

早晚做一次，30天把脸上的斑弄淡。不用吃药，脸一天比一天干净 09.07.2026 10:51

夏天补虚最快的方法！这个穴正当季，灸到三伏，气血津液全足了 08.07.2026 10:01

补肝100次，不如清肝1次。明天开始把这一处灸通，肝就舒服了 04.07.2026 9:12

我用过补气血很快的穴位，不输当归黄芪，连按15天，气血涌出来 03.07.2026 7:25

脾胃不好，人就老得快。把这一处灸上一个月，脾胃好，看着就年轻 03.07.2026 10:27

三伏快到了，这东西赶紧吃起来。借着天力补阳气，错过等一年 29.06.2026 10:14

吃素的人，体寒阳气虚！多吃这几样。暖身子、补阳气 28.06.2026 9:09

入伏前脾胃最弱，每天把这儿按透。暑湿跑了，胃口也开了 27.06.2026 8:28

结节小了、软了、不见了。不用开刀，把这一处灸透，慢慢就散了 26.06.2026 11:04

痛风发作，脚又红又肿？疏通2个穴位，尿酸自己往下降 25.06.2026 8:51

血脂高别乱吃药！用了30多年的通血管土法子，把堵的地方冲开 24.06.2026 10:06

耳鸣是脑子在喊救命！再不救就晚了 23.06.2026 13:19

补脾最狠的一招，学中医才知道：把中焦弄通，脾胃自己就好了 21.06.2026 9:58

今年端午不一般！火气最旺的日子来了，做好两件事，湿气不近身 20.06.2026 8:44

这玩意夏天一口别碰！伤阳气耗心力，心梗就是这么来的 19.06.2026 9:47

我试过入睡最快的方法！不吃药，揉通这1处，5分钟困意就上来了 17.06.2026 9:26

灸这一个地方，比吃10斤黑芝麻还管用！头发多了、白发没了 16.06.2026 8:16

一个土法子，补气血贼快！一周灸两次，脸润了、人有劲了、不累了 15.06.2026 9:46

最近别碰这2种水果！湿气之王，越吃脾胃越差，肚子越大 14.06.2026 6:38

我用了一辈子的养胃土法子！就这几处，灸完胃里舒坦了，能吃了 14.06.2026 8:46

十女九堵，把这三处揉开！脸上干净了，斑也淡了 13.06.2026 9:16

肝也养了、肾也补了、白发从后脑勺开始黑了！就这一个地方 11.06.2026 7:32

比抹几千块的精华管用！每天2分钟做这个动作，脸紧了纹也淡了 10.06.2026 7:51

比逍遥丸散结快10倍！明天就艾灸它，一个月疙瘩小一半 10.06.2026 9:13

O podcaście

咨询解答疑难问题咨询答疑，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨（笔名，寓意：逢名医遇知己；原名：丁彼得。）为什么起笔名？当年，伟大领袖毛，从延安战略性撤退时，很多战士不理解，所以毛就给自己取了个笔名：李德胜（寓意：离得胜）。本人生于中医世家，自己从小身体较弱，也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领，也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。

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冯名雨艾灸

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10 lip 2026