内田あやのwithout-moving

「気づいたら朝😂」よりも、ちゃんと感じて沈んでいく夜へ 19.06.2025 13:40 ↓

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睡眠潜時＝それは、あわい。5分以内の人は気をつけましょう 17.06.2025 13:47 ↓

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寝落ちは、なぜもったいないのか？ 16.06.2025 12:24 ↓

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層を重ねて私を作る。漆とバウンダリーの話。 14.06.2025 15:32 ↓

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Say Something With Your Eyes👁️目は口ほどに物を言う 13.06.2025 14:18 ↓

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好きでいるためのバウンダリ〜一人反省会〜 10.06.2025 17:51 ↓

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野望🔥それは関わり続けること。鹿児島のゴッドハンド整体師アキラさんと対談 09.06.2025 23:34 ↓

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ふざけた感じで、グラウンディング❤️ 07.06.2025 16:45 ↓

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神経系から考える、グラウンディングとは何か？ 06.06.2025 14:44 ↓

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あの人は今？！は、もうやらない。 04.06.2025 14:05 ↓

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不良たちより怖かった。「みっともない」の無言の圧力 03.06.2025 16:30 ↓

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嬉しいのだか、悲しいのだか、わからなくなる祭り。 02.06.2025 16:54 ↓

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泣けるカラダと迷走神経。 31.05.2025 15:03 ↓

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舌のニュートラルポジション👅を知っていますか？ 29.05.2025 14:07 ↓

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自分に必要なブレーキは何か？迷走神経のブレーキの話。 28.05.2025 16:50 ↓

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今日の私すごいかも❤️って、思えることがすごい。 26.05.2025 17:22 ↓

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変化ってきっとじわじわ、一滴ずつ〜タイトレーション〜 24.05.2025 16:33 ↓

健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

ヒマリンとシゴデキ。そしてぼちぼちからの脱却。 22.05.2025 15:04 ↓

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怪我をした瞬間に、考え方変えまーす 20.05.2025 14:56 ↓

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見たものを持ち帰れる人生は、ただ流れていくより豊か。 18.05.2025 14:14 ↓

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自分にご褒美って、、、、なんだろう？ 17.05.2025 14:57 ↓

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それ、もしかしたら落ち着き過ぎ？ベストパフォーマンスの神経系 15.05.2025 16:26 ↓

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耳はいつでもひらいてる〜腹側のポータル〜 14.05.2025 15:30 ↓

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想像しなくてよかった！想像以上だったから❤️自律神経とダンス。 13.05.2025 18:03 ↓

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休み明けがつらいあなたに💚 08.05.2025 15:15 ↓

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