KAMPOラーニング

【養生】アレルギー体質の食養生 アレルギー症状に対しては薬だけでなく、毎日の食事や生活習慣も大切です。今回は西洋医学と中医学、それぞれの視点からアレルギー体質と食養生の考え方について分かりやすく解説します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話...

【フリー】胃酸を止めるメリット&デメリット 「胃酸は止めない方がいい」と耳にしたことはありませんか？胃酸には大切な役割がある一方で、病気によっては抑えることが必要な場合もあります。今回は胃酸を止めるメリットとデメリットを、西洋医学の視点から分かりやすく解説します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。...

【中医学】冬病夏治 今回は「冬病夏治」についてのお話です。中医学では冬に悪化しやすい体質や不調は、夏のうちから整えることが大切だと考えます。その理由や具体的な養生法について、中医学の視点から分かりやすく解説します。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #‪冬病夏治 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】経験にお金を使いたい 「経験にお金を使いたい」 この言葉は山下智久さんがテレビのインタビューで話されていた一言です。今回はこの言葉をきっかけに「物」と「経験」へのお金の使い方、そして人生を豊かにする本当の価値について考えてみたいと思います。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という...

【漢方薬】ルビーナを解説 現在、供給不足が続き欠品している「ルビーナ」ですが、今回はルビーナに含まれる漢方処方「連珠飲」の特徴や、更年期症状との関係、どのような体質の方に向いているのかを、中医学の視点も交えながら分かりやすく解説します。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #ルビーナ #連珠飲 #更年期 #更年期障害 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/...

【養生】夏の養生 夏は汗とともに「気」と「津液」を消耗しやすく、夏バテや食欲不振を招きやすい季節です。今回は中医学の視点から、水分補給や食事、睡眠など、暑い夏を元気に乗り切るための養生法について分かりやすくお話します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生...

【フリー】ADHDは怠けじゃない。本当の特徴とは？ ADHDは「怠け」や「努力不足」ではありません。今回は、ADHDの特徴や診断方法、治療法を分かりやすく解説します。本人が抱える悩みや周囲の理解の大切さについてもお話します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳...

【中医学】実体のない臓腑、‪三焦 今回は中医学で理解が難しいと言われる「三焦」について分かりやすく解説します。実体のない臓腑とはどういう意味なのか？中医学の視点から詳しくお話しします。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #‪三焦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】おしゃれクリップ 今回は、テレビ番組「おしゃれクリップ」を観て感じたことをお話しします。9歳とは思えない永尾柚乃ちゃんの考え方や挑戦する姿から、大人である私たちが学べること、そして未来を変えるために大切なことについて考えてみました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がか...

【漢方薬】不眠に用いる漢方薬 不眠に使われる漢方薬は一つではありません。今回は酸棗仁湯、加味帰脾湯、抑肝散、柴胡加竜骨牡蛎湯、加味逍遙散の5つを取り上げ、どんな方に向いているのかを分かりやすく解説します。 ▼なぜ眠れないのか？(前編) https://stand.fm/episodes/64317fd586f1f124e31c8d8b ▼なぜ眠れないのか？(後編) https://stand.fm/episodes/643a77b9b8ef70d4c5dff2c5 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #不...

【養生】分食のすすめ 食事は「1日3食」と思い込んでいませんか？実は体質や体調によっては、一度の食事量を減らして回数を分ける「分食」が合う方もいます。どんな方が向いているのかを分かりやすくお話します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライ...

【フリー】間違えるのは問題ない 間違えないことは果たして本当に大切なのでしょうか？人は誰でも間違えます。今回は間違えることよりも問題のあることについてお話しします。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、もしくは私を...

【中医学】気が滞ると何が良くないのか？ なんとなくイライラする、ため息が増えた、お腹や胸が張る。それ、もしかすると「気滞」のサインかもしれません。今回は気が滞ると身体と心に何が起こるのかを、中医学の視点から分かりやすくお話します。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #気滞 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】楽天市場であった本当の話 楽天市場で商品を購入した後、お店に問い合わせの連絡をしたら、予想外の結末に私自身もかなり驚いております。こんなことって現実にあるんだなと言うお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を...

【漢方薬】効能効果に固執しない 漢方薬にも効能効果があります。でも実は中医学では、同じ症状でも原因が違えば選ぶ処方も変わります。今回は「効能効果に固執しない」という視点から、漢方の本質についてわかりやすくお話します。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #効能効果 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【養生】お酒にも効能がある！？ お酒は体に悪い…と思っていませんか？実は薬膳では、ビール・ワイン・日本酒・焼酎・ウイスキーそれぞれに異なる効能があると考えます。今回は「お酒の薬膳的な見方」についてお話しします。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい...

【フリー】腕時計の話 久しぶりにオメガの腕時計を身につけたら、いろんな思い出がよみがえりました。時間を見るための時計なのに、むしろ時間の重みを教えてくれる。今日はそんなお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい...

【中医学】排泄物から熱を逃す 尿や便は単なる老廃物ではなく体からの大切なサインと考えます。今回は中医学の視点から、排泄と「熱」の関係についてわかりやすくお話しします。便秘やのぼせが気になる方はぜひどうぞ。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #熱 #便秘 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】じんましんの話 先日、自分の体にじんましんが出ました。原因を振り返りながら、今回は実体験をもとに、じんましんを西洋医学と中医学の両面から考えてみました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、もしくは私を応...

【漢方薬】ここにも五苓散 前回に続く「五苓散」シリーズ。今回は柴苓湯や茵陳五苓散など、五苓散を含む方剤をご紹介します。漢方薬の名前だけでなく、その構造に注目すると理解がぐっと深まります。 ▼中身は五苓散 https://stand.fm/episodes/6a316ec2a29541a20dad8275 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #五苓散 #柴苓湯 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channel...

【養生】カルシウムの話 骨を作る栄養素として知られるカルシウムですが、その働きは骨だけではありません。筋肉や神経、血液にも関わる大切な栄養素です。今回はカルシウムが必要な理由や上手な摂り方、摂りすぎの注意点についてわかりやすくお話しします。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がか...

【フリー】やらない理由は無限大 何かを始めようと思った時ほど沢山の「やらない理由」を思いつきます。今回はなぜ行動できなくなるのか、そして重い腰を上げるための考え方について、身近な例を交えながらお話します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話や...

【中医学】医は意なり 「医は意なり」という言葉をご存じでしょうか。医療に必要なのは知識や技術だけではなく、相手を理解しようとする心も大切だという考え方です。漢方相談でも通ずるこの言葉の意味についてお話しします。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #医は意なり #医者意也 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】久しぶりの結婚式 久しぶりに結婚式へ参列してきました。美味しい料理や幸せな空気に包まれる中、新婦からご両親への手紙を聞いていると、なぜか自分の娘の結婚式を想像してしまい思わず涙が… いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話...

【漢方薬】中身は五苓散 テイラック、アルピタン、ギアガード。実はこの3つ、名前も用途も違うのに中身は同じ漢方薬「五苓散」です。今回はそれぞれの商品特徴と、五苓散がなぜさまざまな場面で使われるのかを分かりやすく解説します。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #五苓散 #テイラック #アルピタン #ギアガード #気象病 #二日酔い #乗り物酔い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます...