Het stiefmoederparadijs

De bonusmoederradar: jij ziet alles, en dat helpt niemand De natte handdoek op de vloer, de slagroom op zijn wang, het lege pak melk in de koelkast. Bij je bonuskind mis je niks. In deze aflevering introduceer ik de bonusmoederradar. Je hoort waarom die geen karakterfout is maar systemisch, waarom hij het hardst piept als er anderen bij zijn, en waarom hij voor niemand in je stiefgezin goed is. So...

Je geeft zoveel in je samengestelde gezin. Je regelt, je zorgt, je legt uit. En toch heb je het gevoel dat je partner het niet ziet. Terwijl hij misschien precies hetzelfde voelt. In deze aflevering neem ik je mee in een patroon dat ik steeds vaker zie in mijn praktijk. Twee mensen die veel van elkaar houden, die allebei veel geven, en die elkaar toch steeds minder bereiken. De een geeft door te d...

Het verschil tussen je kind en je bonuskind dat bijna niemand hardop durft te benoemen Voel jij verschil tussen je eigen kind en je bonuskind? Ben je strenger, sneller geïrriteerd, of kun je gewoon minder hebben? Dan ben je zeker niet de enige. In deze aflevering duik ik in de schaamte en het schuldgevoel die daarbij komen kijken. Je hoort waarom het verschil er is, wat er gebeurt als je het wegst...

Je partner rijdt zijn dochter om half twaalf nog naar een feestje terwijl er een bus gaat, en kijkt weg als ze tegen jou snauwt. Slappe zak? Meestal niet. Meestal is het schuldgevoel. In deze aflevering hoor je hoe schuldgevoel na een scheiding ongezien het stuur overneemt in je samengestelde gezin. Aan de hand van twee herkenbare verhalen, een vader die zijn dochter weinig ziet en een moeder van...

Je partner zegt ja tegen de ex om gedoe te voorkomen, en als jij er iets van zegt ben jij ineens de moeilijke. In deze aflevering vertel ik waarom ouders zo vaak toegeven, wat stevig staan als team wel en niet is, en wat jij als (bonus)ouder vanavond al kunt doen. Met de verhalen van Lotte en Bas en van Esther en Mark. De e-learning Samen Sterk tegen ex-partner stress staat 48 uur open, met vier w...

Ik las een zin in Be Your Future Self Now van dr. Benjamin Hardy die bleef hangen: het resultaat is het bewijs van je commitment. Aan de hand van een dm van een volger: ze was moe van alles in goede banen leiden, en toch het gevoel op de laatste plek te komen, leg ik uit waarom uitputting zelden komt van te weinig toewijding, maar van toewijding aan de verkeerde dingen. En ik neem je mee in het zi...

De ex woont niet meer in jullie huis. En toch bepaalt diegene vaak nog steeds of het een fijne avond wordt of een avond met dikke bonje en stilzwijgen. In deze aflevering laat ik zien hoe die invloed binnensluipt, op drie plekken tegelijk: in je hoofd, in je lijf en in je huis. Ik deel een paar herkenbare voorbeelden van hoe dat eruitziet, en twee voorbeelden van wat er verandert als je het patroo...

Een appje kan op elk moment binnenkomen, tijdens het avondeten, vlak voor je gaat slapen, en de toon is bijna altijd moeilijk te duiden. In deze aflevering leg ik uit waarom WhatsApp bijna het slechtste kanaal is voor contact met de ex-partner, wat het met je relatie doet, en hoe het bij een klant van mij een keer helemaal misging: een appje om half negen over huiswerk dat binnen een kwartier uitg...

Er gebeurt iets met de ex-partner, een appje, een opmerking bij de overdracht, en zonder dat je het doorhebt sta je tegenover je partner in plaats van naast hem. In deze aflevering deel ik de teamzin: een korte, vooraf afgesproken zin die jullie op een gespannen moment weer naast elkaar zet. Met voorbeelden uit de praktijk, en hoe je je eigen teamzin maakt. Dit is een klein stukje uit mijn e-learn...

Het raakt je nog, maar het ontregelt je niet meer Drie dagen voor de overdracht ben je al kortaf tegen je partner. Ze staat voor de deur, en jij hebt al dagen buikpijn. In deze aflevering neem ik je mee in het verhaal van een klant bij wie een overdracht met de biologische moeder haar drie dagen piekeren en soms dagen stilzwijgen met haar partner kostte, en wat er veranderde toen ze leerde zien wa...

Waarom fundamenteel systemisch denken, zoals de fontein van Els van Steijn, je wel vertelt dát je een plek hebt in je stiefgezin, maar niet welke plek, en al helemaal niet hoe je die op een gewone dinsdagavond inneemt. Met drie herkenbare voorbeelden: een bonusouder die buiten haar mandaat treedt bij het huiswerk, Anne die na drie jaar op is terwijl ze allang wist dat ze een plek had, en het momen...

Waar wij in het westen strijd voelen tussen een moeder en een bonusmoeder, is dat in andere culturen soms nauwelijks een ding. In deze aflevering praat ik met antropoloog dr. Sandra Evers, die jarenlang in Madagaskar leefde en ontdekte dat kinderen daar worden opgevoed door een gemeenschap, niet uitsluitend door hun biologische ouders. We praten over wat dat betekent voor jouw stiefgezin, waarom v...

Je twijfelt niet aan je relatie Je twijfelt aan jezelf, want hoe kan iets wat zo goed voelt, ook zo zwaar zijn. In deze aflevering leg ik uit waarom dat geen tegenstrijdigheid is, maar een signaal dat er iets in het systeem nog niet klopt, en niet in de liefde tussen jullie. In deze aflevering: Waarom je relatie en je stiefgezin op twee verschillende niveaus zitten, en waarom werken aan de relatie...

Je begon misschien als een zelfstandige, liefdevolle en ontspannen vrouw, maar ergens onderweg werd je degene die vooruitdenkt, inslikt, de sfeer bewaakt, alles probeert te regelen, een kort lontje heeft en steeds vaker denkt: zo ben ik helemaal niet. In deze aflevering gaat het niet over hoe je je partner, de kinderen of de ex verandert. Het gaat over jou. Over de plek die jij bent gaan innemen i...

Je hebt geen relatieprobleem, je hebt een systeemprobleem (en op vakantie zie je het pas echt) Vakantie is het moment waarop een samengesteld gezin niets meer kan verbergen. Geen routine, geen vaste plekken, geen structuur die de spanning stilhoudt. In deze aflevering leg ik uit waarom het dan zo vaak misgaat, waarom dat zelden aan je relatie ligt, en wat je kunt doen als de vakantie niet bracht w...

Je denkt dat het beter gaat zodra de omstandigheden veranderen. Een groter huis, een rustigere ex, kinderen die sneller wennen. Maar de omstandigheden zijn zelden het echte probleem. Ze zijn de trigger. In deze aflevering neem ik je mee in de kindersuprise ei metafoor: waarom een samengesteld gezin drie dingen tegelijk is, met een handleiding die niet klopt. Ik deel twee praktijkvoorbeelden van bo...

Ik wilde zo graag iets betekenen in ons samengestelde gezin. Genoeg doen, genoeg geven, genoeg oplossen tot ik op een dag stilstond bij iets simpels: er waren al twee ouders. In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen transformatie. Van vechten voor mijn plek, naar samen staan met mijn partner. Over praten in plaats van overtuigen. Delen in plaats van dragen. Loslaten wat niet van mij was. Hu...

Waarom je bonuskind zich zo gedraagt en wat dat over jou zegt Ze bakten samen iets. Het was gezellig, er werd gelachen. En diezelfde avond sloeg het bonuskind dicht. De stiefmoeder dacht: zie je wel. Ik doe het nooit goed. Maar wat er die avond werkelijk gebeurde had niets te maken met wat zij fout deed. In deze aflevering neem ik je mee in twee oorzaken van moeilijk gedrag bij bonuskinderen die b...

Het bonuskind houdt afstand. Reageert kortaf. Wil niet meedoen. En jij vraagt je af wat je fout doet. In deze aflevering leg ik uit wat er werkelijk speelt als kinderen in een samengesteld gezin weerstand tonen en waarom dat zelden iets met jou te maken heeft als persoon, maar alles met het systeem om hen heen. We praten over loyaliteit als systeemreactie, over wat er gebeurt als de positie van de...

Laat los wat er in het andere gezin gebeurt Je weet hoe laat ze naar bed zijn gegaan. Je weet wat ze hebben gegeten. Je weet dat de regels daar anders zijn dan bij jou. En je weet ook dat jij er niets over te zeggen hebt. Dat is precies waarom het zo zwaar is. In deze aflevering gaat het over iets wat ik bijna wekelijks tegenkom in mijn praktijk: de energie die verloren gaat aan wat er in het ande...

De overdracht duurt misschien tien minuten. Maar de spanning die het met zich meebrengt, kleurt soms de hele avond. In deze aflevering legt Marieke Jansen uit waarom dat is en waarom het antwoord niet ligt in de persoonlijkheid van de ex, maar in de helderheid van jullie eigen systeem. Wat je in deze aflevering hoort: Waarom de overdracht functioneert als spiegel van alles wat er in het gezin nog...

Maud Gussenhoven da Graca is voice dialogue facilitator, (bonus)moeder en de maker van de voorstelling Mama Monologen. In dit gesprek deelt ze openhartig hoe zij haar plek vond in een samengesteld gezin en wat moederschap met je identiteit doet. We praten over hoe je als nieuwe partner écht je plek vindt, het verschil tussen bonusmoederschap en biologisch moederschap, de eenzaamheid die veel moede...

Je geeft veel. Je past je aan. En toch voelt het alsof je er niet écht bij hoort. In deze aflevering praat ik over het verlangen dat bijna elke stiefouder kent maar zelden hardop uitspreekt. Waar het vandaan komt, waarom het zo lang wordt weggestopt en hoe jij begint met het innemen van je plek zonder toestemming te vragen. Wat je meeneemt uit deze aflevering: Waarom erbij willen horen geen zwakhe...

Twee mensen die allebei hun best doen, allebei leeglopen, en het gevoel hebben dat het niet klopt. In deze aflevering leg ik uit waarom dat geen communicatieprobleem is, maar een positieprobleem. En wat er wél nodig is om een samengesteld gezin stevig neer te zetten. Je hoort de casus van Sara en Thomas, antwoorden op vier veelgestelde vragen en wat de Sterk Stiefgezin Methode anders doet dan best...

Veel stellen behandelen LAT of samenwonen als een logistiek vraagstuk. Spreadsheets, slaapkamers tellen, roosters vergelijken. En toch voelt de beslissing zwaarder dan ze hadden verwacht. Dat is geen toeval. Want de échte vraag heeft niets met logistiek te maken. In deze aflevering vertel ik je waarom LAT zowel een bewuste keuze als een vlucht kan zijn, waarom samenwonen een fundament vraagt en er...