APRENDER A ENVEJECER

Aprender a envejecer - Beneficios de la credencial para personas con discapacidad (10/11/2022) 11.11.2022 28:25 ↓

El DIF otorga la credencial de discapacidad a todo aquel que necesite acreditarlo. Esta tiene muchos beneficios.

Aprender a envejecer - Ejercicios de Foxtrot (09/11/2022) 10.11.2022 28:21 ↓

El foxtrot es un baile americano que implica movimientos largos y suaves, y cuya práctica brinda beneficios al cuerpo del adulto mayor. Aprendamos a bailarlo en Aprender a Envejecer.

Aprender a envejecer - Pensiones por viudez (08/11/2022) 10.11.2022 26:35 ↓

Aprender a envejecer: Pensiones por viudez

Aprender a envejecer - Hablemos de cáncer de colon y recto (07/11/2022) 07.11.2022 28:48 ↓

Hablaremos de cáncer de colon: mal que suele afectar a los adultos mayores, aunque puede ocurrir a cualquier edad.

Aprender a envejecer - Importancia y cuidado del páncreas (06/11/2022) 07.11.2022 2:48:28 ↓

Dialogaremos y aprenderemos a cuidar nuestro páncreas: órgano fundamental para la digestión de los alimentos.

Aprender a envejecer - Casa del adulto mayor (03/11/2022) 04.11.2022 28:34 ↓

¡Acompáñenos a conocer la Casa del Adulto Mayor, un sitio que brinda un sinfín de actividades médicas y recreativas!

Aprender a envejecer - Ejercicios para flexibilizar y fortalecer nuestras muñecas (02/11/2022) 02.11.2022 28:30 ↓

Ofreceremos una rutina que fortalecerá nuestras muñecas, en aras de mejorar el agarre y dar más seguridad.

Aprender a envejecer - Derechos y obligaciones después de fallecer (01/11/2022) 01.11.2022 28:13 ↓

Veremos los deberes del Estado con las personas fallecidas, así como las obligaciones que no acaban ni con la muerte.

Aprender a envejecer - Nutrición adecuada con la dieta de la milpa (31/10/2022) 01.11.2022 28:25 ↓

La dieta de la milpa incluye maíz, frijol y calabaza, y es una opción para mantenernos fuertes y sanos. Hoy en Aprender a Envejecer, vemos cómo preparar esta saludable dieta.

Aprender a envejecer - Cuidados en etapa terminal (30/10/2022) 01.11.2022 2:36:45 ↓

El cuidado de un individuo en etapa terminal requiere atenciones especiales que conoceremos el día de hoy.

Aprender a envejecer - Consejos para manejar la depresión (27/10/2022) 27.10.2022 28:40 ↓

En este programa hablamos sobre un taller especializado en el manejo de la depresión, el cual se realizará en la delegación Azcapotzalco.

Aprender a envejecer - Baile al ritmo de Charleston (26/10/2022) 26.10.2022 28:16 ↓

En este programa aprendemos una rutina de ejercicios basada en el popular baile del Charleston, cuya práctica es buena para la salud y el ánimo.

Aprender a envejecer - La empresa no me afilia al IMSS (25/10/2022) 26.10.2022 28:39 ↓

Como trabajador se puede exigir a la empresa que nos den de alta en el IMSS, pero, ¿qué pasa cuando no es así?

Aprender a envejecer - ¿Cómo andas de la memoria? (24/10/2022) 25.10.2022 29:00 ↓

Platicaremos sobre cómo funciona nuestra memoria, cómo identificar signos de deterioro y cómo mejorarla.

Aprender a envejecer - ¿Qué es un ICTUS y cómo prevenirlo? (23/10/2022) 25.10.2022 2:49:41 ↓

Aprenderemos a reconocer los síntomas que pueden desencadenar un ICTUS: patología común entre los adultos mayores.

Aprender a envejecer - Fonoteca Nacional, un espacio para los recuerdos (20/10/2022) 20.10.2022 28:02 ↓

La Fonoteca Nacional cuenta con un basto archivo sonoro que apela a la memoria y al recuerdo vivo del adulto mayor.

Aprender a envejecer - Ejercicios que ayudan a relajarnos (19/10/2022) 19.10.2022 27:04 ↓

Además de sencillos, los ejercicios de flexibilidad nos ayudan a relajarnos, respirar y calmar la mente.

Aprender a envejecer - Violencia digital en contra de adultos mayores (18/10/2022) 18.10.2022 28:44 ↓

Hablaremos sobre cómo protegernos de la violencia digital: una forma de agresión que puede traer daños psicológicos.

Aprender a envejecer - Vivir con diabetes (17/10/2022) 17.10.2022 28:17 ↓

Daremos consejos y crearemos consciencia sobre cómo llevar un adecuado control de la diabetes.

Aprender a envejecer - América Latina envejece (16/10/2022) 17.10.2022 2:48:16 ↓

Latino América envejece a ritmo veloz. Es valioso hablar de la población adulta mayor que tendrá mayor presencia a futuro.

Aprender a envejecer - Visita los campamentos recreativos del DIF (13/10/2022) 13.10.2022 28:33 ↓

El DIF tiene varios campamentos recreativos por todo el país. Acompáñanos a conocer las actividades que ofrecen.

Aprender a envejecer - Fortaleza para brazos y espalda (12/10/2022) 12.10.2022 26:39 ↓

¿Cómo podemos mejorar el tono muscular de nuestro tren superior? Aquí aprenderemos una rutina eficiente.

Aprender a envejecer - Mi derecho a estar informado como consumidor (11/10/2022) 11.10.2022 28:30 ↓

Existe una gama de derechos básicos al consumidor. Aprenderemos cuáles son y cómo exigir que se respeten.

Aprender a envejecer - ¿Sufro vértigo o mareo? (10/10/2022) 10.10.2022 28:30 ↓

Veremos cuál es la parte del cuerpo que regula el equilibro y cómo evitar mareos y vértigos.

Aprender a envejecer - Familia y demencia (09/10/2022) 10.10.2022 2:45:39 ↓

Hablaremos sobre demencia: ese diagnóstico que genera, también, un fuerte impacto sobre la familia del paciente.