APRENDER A ENVEJECER

Aprender a envejecer - ¿Puedes desheredar a hijos ingratos? (20/12/2022) 21.12.2022 26:30 ↓

Conoceremos cuáles son los medios de defensa que tiene un adulto mayor para contener abusos de hijos ingratos.

Aprender a envejecer - Cómo lidiar con la incontinencia de orina (19/12/2022) 21.12.2022 27:04 ↓

Platicaremos sobre la incontinencia urinaria. Conoceremos cómo lidiar con este mal, y veremos si puede aliviarse.

Aprender a envejecer - Migración y personas mayores (18/12/2022) 21.12.2022 2:46:27 ↓

¿Por qué migran las personas adultas mayores? Hablaremos sobre el porqué de estos desplazamientos sociales.

Aprender a envejecer - Apoyo para aliviar la tristeza en invierno (15/12/2022) 15.12.2022 28:09 ↓

Durante la época decembrina, los ánimos decaen; por ello, el Consejo Ciudadano brindará soporte telefónico.

Aprender a envejecer - Ritmos tropicales (14/12/2022) 14.12.2022 28:23 ↓

En esta ocasión realizamos una interesante rutina de baile con ritmos como la salsa, a partir de la cual mejoramos la movilidad.

Aprender a envejecer - Tengo derecho a la recreación y esparcimiento (13/12/2022) 13.12.2022 28:58 ↓

Hoy hablamos de los medios con los que cuentan los adultos mayores para garantizar su derecho a la recreación.

Aprender a envejecer - Aprendamos a controlar el colesterol (12/12/2022) 12.12.2022 26:59 ↓

En esta emisión conocemos las estrategias médicas y naturales para controlar el colesterol en nuestro cuerpo.

Aprender a envejecer - Importancia y cuidado de la próstata (11/12/2022) 12.12.2022 2:49:05 ↓

En esta emisión platicamos con un especialista acerca de los cuidados ideales de la próstata en la edad adulta.

Aprende a envejecer - Viaja gratis con la tarjeta colibrí viajero (08/12/2022) 08.12.2022 27:10 ↓

Colibrí Viajero es un programa del Gobierno de la CDMX y la Secretaría de Turismo que busca fomentar el turismo.

Aprender a envejecer - Cómo respirar mejor (07/12/2022) 07.12.2022 27:26 ↓

Mostraremos una serie de ejercicios que nos permitirán ampliar nuestra capacidad pulmonar.

Aprender a envejecer - Riesgos a la salud por el abuso de fármacos (05/12/2022) 05.12.2022 28:11 ↓

La polifarmacia es un riesgo de salud pública a la que debemos prestarle la atención debida.

Aprender a envejecer - Lo mejor de la temporada lo da la naturaleza (04/12/2022) 05.12.2022 2:47:58 ↓

Hablaremos sobre la importancia de consumir productos orgánicos y naturales.

Aprender a envejecer - Cenas de Navidad y Año Nuevo en CDMX (01/12/2022) 01.12.2022 27:32 ↓

Cenas de Navidad y Año Nuevo en CDMX

Aprender a envejecer - Bailemos con castañuelas (30/11/2022) 30.11.2022 28:15 ↓

Hoy compartimos una rutina de baile con castañuelas, ideal para fortalecer nuestros dedos, manos, muñecas y brazos.

Aprender a envejecer - ¿Cómo evitar ser víctima de delitos? (29/11/2022) 30.11.2022 28:18 ↓

En esta emisión de Aprender a Envejecer, brindamos recomendaciones y consejos para evitar ser víctimas de algún delito.

Aprender a envejecer - Selecciona alimentos para una buena nutrición (28/11/2022) 29.11.2022 27:10 ↓

Aprenderemos a elegir los alimentos con los que vamos a nutrirnos: parte fundamental de llevar una dieta saludable.

Aprender a envejecer - Vamos al Taller de Teatro en el Centro Cultural Helénico (24/11/2022) 24.11.2022 28:52 ↓

En el año 2023 el Centro Cultural Helénico implementará un Taller de teatro dirigido a las personas adultas mayores. Conozca todos los detalles en esta emisión.

Aprender a envejecer - Ejercicios para aliviar el cansancio (23/11/2022) 23.11.2022 28:27 ↓

Le mostraremos una eficiente rutina que le ayudará a aliviar el cansancio. Ideal para después de un día agitado.

Aprender a envejecer - Derechos sexuales de los adultos mayores (22/11/2022) 22.11.2022 28:18 ↓

¿Cuáles son nuestros derechos sexuales como individuos? ¡Acompáñenos a ver este tema fundamental para vivir pleno!

Aprender a envejecer - Cuidado de los pulmones en época de frío (20/11/2022) 22.11.2022 2:40:55 ↓

Cuidar los pulmones es primordial en esta época invernal. ¡Acompáñanos a conocer cómo podemos protegernos del clima!

Aprender a envejecer - Acompañamiento telefónico a personas mayores (17/11/2022) 18.11.2022 28:26 ↓

El INED presenta un programa en donde jóvenes apoyan por teléfono a personas adultas mayores que están solas.

Aprender a envejecer - Bailes de la Revolución (16/11/2022) 17.11.2022 28:33 ↓

Conoceremos una rutina de baile basada en dos ritmos de la Revolución Mexicana: el vals y la mazurca.

Aprender a envejecer - No me pueden negar mi derecho a votar (15/11/2022) 15.11.2022 28:22 ↓

En esta ocasión dialogamos sobre los derechos electorales y cómo hacerlos valer. Acompáñanos a descubrir este amplio tema.

Aprender a envejecer - Alto al uso indiscriminado de antibióticos (14/11/2022) 14.11.2022 28:36 ↓

Hoy platicamos del uso indiscriminado de antibióticos sin receta: un peligro que atenta contra nuestra salud.

Aprender a envejecer - ¿Qué hacer frente a una enfermedad crónica? (13/11/2022) 14.11.2022 2:41:15 ↓

Conoceremos cuáles son las atenciones especiales que requiere un individuo en estado crónico.