Els Van Doorslaer
Yoga Nidra met Els
In deze podcast neemt Els Van Doorslaer je mee in een reeks zorgvuldig ingelezen yoga nidra‑sessies. Yoga nidra, vaak omschreven als de slaap van de yogi, is een diepe vorm van geleide ontspanning waarbij je lichaam volledig tot rust komt terwijl je geest helder en wakker blijft. Het is een eenvoudige maar krachtige methode die stress vermindert, het zenuwstelsel kalmeert en je helpt om spanning los te laten. Laat je dragen door de stem van Els en gun jezelf de weldadige stilte die volgt.
Hvor kan du lytte?
Podkaster i appen Replaio Radio Kommer snartPodkaster kommer snart til appen. Installer nå, og bli den første som ser en helt ny tilnærming til podkaster
Installer gratis
Android nesten 10 mill. nedlastinger · 4,8 i vurdering
iOS snart
Episoder
Lignende podkaster
Hør på podkasten Yoga Nidra met Els i Replaio
Radio og podkaster i én app - gratis og uten registrering. Installer i dag, og ikke gå glipp av lanseringen
Replaio er ikke podkastutgiver; programnavn, omslag og lyd tilhører opphavspersonene og distribueres via offentlige RSS-feeder.
