Green Goddess - Inheemse (kruiden)geneeskunde

In deze podcast deel ik een inkijkje in The Herbal School. Ik neem je mee in een van de kruiden waar ik een uitgebreide uitwerking voor heb gemaakt, Citroenmelisse. Ik krijg zo vaak de vraag hoe ik leer om de diepe lagen in kruiden te omvatten. Welke boeken ik hiervoor lees en hoe dit dan toe te passen is 😄. Maar ik lees hier geen boeken over. Dit is BELICHAMEN. Eerst in jezelf de opschoning make...

In deze podcast neem ik je mee hoe je meer tijd voor je kruidenpractice kunt maken, juist als je geen tijd lijkt te hebben. [NIEUW] Mini cursus : Maak je eigen medicinale thee - 5 kruidenrecepten bij innerlijke onrust. Ik heb een nieuwe gratis mini-cursus voor je gemaakt die perfect past bij het thema van deze podcast. Je kunt de cursus hier aanvragen en gelijk starten. ••• Enquête Je helpt mij on...

Ik heb vorige week een enquête gestuurd naar een deel van mijn volgers en wat de grootste reden is dat mensen zich in kruiden verdiepen is om een alternatief voor hun medicatie te vinden.  In deze podcast neem ik je mee waarom er eigenlijk nooit hierover gepraat wordt, waarom dit een heel gevoelig onderwerp is en wat belangrijk is om in ogenschouw te nemen. Ook vertel ik wat je wel kunt doen, hoe...

In deze podcast neem ik je mee in hoe kruiden op een diepe laag in je lichaam werken en wat het belang is van een afgestemd kruidenrecept om ook op deze diepe lagen te kunnen werken. Wil je hier nu structureel mee aan de slag? Dan begeleid ik je in het Holistic Herbalism hoe je dit kan doorgronden. Voor de 7e (en laatste) keer ga ik het Holistic Herbalism starten! De deuren zijn open tot en met 24...

Afgelopen week kreeg ik een hele mooie vraag van een van mijn studenten: I k wil graag leren wat m'n lichaam me verteld, ik merk dat ik nog veel moet leren, leren luisteren naar wat m'n lichaam me zegt....ik was daar voorafgaand al mee bezig    sommige stukken gaan goed ... Maar ik heb soms ook dat ik 'de weg' een beetje kwijt raak of ben.  Heb ik klachten lichamelijk?  Niet heel veel maar het uit...

Waarom kies je voor een bepaald kruid? Er zijn vaak tientallen kruiden die voor een bepaalde klacht werken, maar het is niet gezegd dat al die kruiden ook daadwerkelijk voor jou werken. In deze podcast neem ik je mee in waar je op kan letten. Voor de 7e (en laatste) keer ga ik het Holistic Herbalism starten! 13 september gaan de deuren open en je kunt je vanaf nu op de wachtlijst zetten. Je leest...

Afgelopen week kreeg ik deze leuke vraag! En ik dacht... dat is een mooi onderwerp voor de podcast! Ik neem je mee in hoe ik naar bijscholing kijk, hoe ik dit zelf doe en hoe ik een eigen manier van leren heb. Voor de 7e (en laatste) keer ga ik het Holistic Herbalism starten! 13 september gaan de deuren open en je kunt je vanaf nu op de wachtlijst zetten. Je leest alles over het programma op mijn...

Mijn ervaring in de afgelopen jaren is dat het werken met kruiden significant is veranderd. Ik zie echt een voor-coronatijd en een na-coronatijd en dit heeft helemaal niets met corona te maken, maar met wat er ook in deze tijd is gebeurd: de geboorte van de nieuwe aarde.    En die nieuwe aarde zit ook in ons. 5D en hoger is hier. NU. Ook de 3D nog… en in deze tijd leert ons af te stemmen op wat we...

Jaa, ik heb een nieuwe gratis mini-cursus voor je klaarstaan: Holistic Herbal Map, waarin ik je meeneem hoe je op een holistische afgestemde manier je eigen nieuwetijdse kruidenmonografieën maakt. We zitten in zo'n grote evolutie en in een hele andere trilling dan een paar jaar (of eeuwen) geleden en dat vraagt ook om op een andere manier naar kruiden te kijken. Ze laten zulke mooie, fijngevoelige...

Het constitutioneel werken met kruiden (werken op zielsniveau, op de constitutie van je zijn) is een diepgaande heling. Het vergt aandacht en het is een nauwlettend proces, waarin tijdens het gebruik van kruiden je lichaam gezuiverd en geheeld wordt. Wat we in ons leven doen, is wat ik vaak noem het ‘conserveren’ van klachten. Gedurende ons leven bouwen we onprettige gewoontes op, ervaringen uit o...

Vrijdag 7 augustus om om 13.43u is het Lammas of Lughnasadh. In deze podcast neem ik je mee in welke 3 kruiden voor mij verbonden zijn met deze tijd en omdat Lammas een belangrijke overgang kenmerkt, neem ik je ook mee in wat de synergie is van de peri-menopauze. Ik start een semi-groepsprogramma over de peri-menopauze om op een natuurlijke manier jezelf te leren ondersteunen! Je kunt er hier alle...

In deze podcast neem ik je mee in de alchemie van de lever en galblaas. 2 orgaansystemen die nauw aan elkaar verbonden zijn en een hele belangrijke sleutel in het lichaam zijn als het om hormonale klachten gaat. Denk hierbij aan menstruatieklachten, (peri)menopauzale klachten en depressie.  Herbal Alchemy Mastery - membership! 29 juli geef ik een live class over de lever en al haar facetten, waari...

In deze podcast neem ik je mee in hoe ik kijk naar preventief voor jezelf zorgen vs het zelfgenezend vermogen van ons lichaam. Herbal Alchemy Mastery - membership! 29 juli geef ik een live class over de lever en al haar facetten, waarin ik nog dieper op dit onderwerp inga.  In dit membership ga ik elke maand een online live class geven over een verdiepend onderwerp in de kruidengeneeskunde . Je wo...

Eindelijk weer tijd voor een kruid! En dit keer Valeriaan, ik neem je mee in wat de plant doet in je lichaam. ••• De Online Mysterieschool. Meld je gratis aan voor de Online Mysterieschool waar ik met regelmaat community-only posts deel, de podcast eerder upload en je in contact kan komen met gelijkgestemden. Je kan je via deze link gratis aanmelden. Besloten Podcast Elke donkere en volle maan nee...

Een vraag die ik toch wel met regelmaat krijg. Werken kruiden echt? In deze podcast neem ik je mee in mijn ervaring. Kruiden werken, maar kunnen ook niet werken. Wil je meer weten over mijn 1:1 traject, dan vind je via deze link alle info. In september start het Holistic Herbalism weer en je kunt je nu inschrijven op de wachtlijst. Dat kan via deze link . Hier vind je ook alle info over het progra...

Een veelbesproken onderwerp waar je een voor- en een tegenkamp in hebt. In deze podcast neem ik je mee in mijn middenwegmening en waar je vooral zelf op kan letten, en nog belangrijker, de betekenis & magie van de zon en hoe je hier contact mee kan maken. ••• De Online Mysterieschool. Meld je gratis aan voor de Online Mysterieschool waar ik met regelmaat community-only posts deel, de podcast e...

Litha, summer solstice, de zomerzonnewende. Er zijn veel namen voor dit moment, maar wat ze allemaal aanraken is hetzelfde: dit is een kantelpunt. Een viering. Een moment waarop de energie van de natuur op haar hoogtepunt is.    Zondag 21 juni 2026 om 10:24u is de zonnewende. Het hoogtepunt van het vuurelement het kantelpunt.    Vanuit het Keltische jaarwiel is Litha het hoogtepunt van het vuurele...

In deze podcast neem ik je mee in de wereld van de spijsvertering en wat de achterliggende oorzaak van intoleranties is. Herbal Alchemy Mastery - membership! 17 juni geef ik een live class over intoleranties, waarin ik nog dieper op dit onderwerp inga.  In dit membership ga ik elke maand een online live class geven over een verdiepend onderwerp in de kruidengeneeskunde . Dit membership is een laag...

Een onderwerp vandaag in de podcast waar ik best veel vragen over krijg. Ik neem je mee in hoe je duurzaam met kruiden kan omgaan, wat de duurzaamste vorm van kruidengeneeskunde is en wat de minst duurzame vorm is. En helaas is dit ook een van de populairste vormen van werken met de essentie van planten. Ik ben benieuwd! Wat is jouw favoriete vorm van werken met kruiden? Liefs Oona ••• De Online M...

In deze podcast neem ik je mee in het helingsproces. Want na 10 jaar met mensen werken in hun helingsproces weet ik dat dit niet over een nacht ijs gaat. Het is een proces, waarin je steeds meer in de verbinding met jezelf komt. Dit vraagt tijd, rust en heel veel eigenliefde. In de podcast leg ik je uit hoe ik dit zie en wat je voor jezelf mee kan nemen. ••• 1:1 Traject Herken je dat je al zo ontz...

"Soms vind ik het ook jammer dat ik met al die opleidingen tot op vandaag eigenlijk nog zo weinig écht gedaan heb, en ook nog een angst die eronder zit..." Dit was wat ik afgelopen week op de mail ontving en heel eerlijk... ik hoor dit zo vaak! In deze podcast neem ik je mee in hoe ik deze angst heb overwonnen, want die heb ik (natuurlijk) ook gehad toen ik startte! Herbal Alchemy Mastery - member...

In deze podcast neem ik je mee in mijn visie op het reguleren van je zenuwstelsel en wat kruiden hierin kunnen doen. Ik vertel over het belang van de input - verwerking - output. Een oeroud natuurgeneeskundig principe en wat het belang is van jezelf opvullen met je eigen energie. Herbal Alchemy Mastery - membership! 27 mei geef ik een live class over het zenuwstelsel. In dit membership ga ik elke...

Deze vraag krijg ik met regelmaat en in deze podcast neem ik je mee in de stappen die je in jezelf kan zetten om om te gaan met negatieve energieën. ••• De Online Mysterieschool. Meld je gratis aan voor de Online Mysterieschool waar ik met regelmaat community-only posts deel, de podcast eerder upload en je in contact kan komen met gelijkgestemden. Je kan je via deze link gratis aanmelden. Besloten...

In deze podcast neem ik je mee in 3 kruiden voor Beltane. De deuren van Herbalista zijn NU open! We starten 1 mei 2026. In 6 maanden leer ik je wat de route is naar de verbinding in jezelf, door middel van het pad van de kruidengeneeskunde. Elke maand staat in het teken van 1 van de 6 uitscheidingsorganen en zo leer je via je eigen lichaam de kruiden kennen. Je ontvangt nu €200 korting! Lees er hi...

Wat heeft mijn lichaam me te vertellen. Waarom ervaar ik deze klacht(en). Ik heb al zoveel gedaan, zoveel gereflecteerd, en waarom blijf ik deze klachten houden? Allemaal vragen die ik met regelmaat krijg. Ik neem je in deze podcast mee in hoe ik ernaar kijk en hoe je een stap verder kan komen in het ontrafelen van je lichaamsbewustzijn! De deuren van Herbalista zijn NU open! We starten 1 mei 2026...