Els Van Doorslaer
Yoga Nidra met Els
In deze podcast neemt Els Van Doorslaer je mee in een reeks zorgvuldig ingelezen yoga nidra‑sessies. Yoga nidra, vaak omschreven als de slaap van de yogi, is een diepe vorm van geleide ontspanning waarbij je lichaam volledig tot rust komt terwijl je geest helder en wakker blijft. Het is een eenvoudige maar krachtige methode die stress vermindert, het zenuwstelsel kalmeert en je helpt om spanning los te laten. Laat je dragen door de stem van Els en gun jezelf de weldadige stilte die volgt.
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Install for free
Android almost 10M downloads · 4.8 rating
iOS soon
Episodes
Similar podcasts
Listen to the Yoga Nidra met Els podcast in Replaio
Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.
