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自律神経を整える朝活・発声練習ライブ
フリーアナウンサー声のトレーニング・声トレの小川厚子です。美容と健康のために一緒に発声練習しませんか平日は朝7時45分スタートします。土日は8時スタートです。【発声練習は北原白秋の五十音の歌】をやります♡あめんぼ 赤いな あいうえおうきもに 小エビも 泳いでる柿の木 栗の木 かきくけこきつつき こつこつ 枯れけやきささげに すをかけ さしすせそその魚 浅瀬で さしました立ちましょ ラッパで たちつてとトテトテ たったと 飛び立ったなめくじ のろのろ なにぬねのなんどに ぬめって なにねばるはとぽっぽ ほろほろ はひふへほひなたの お部屋にゃ 笛を吹くマイマイ ねじ巻き まみむめも梅の実 落ちても ...
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Episoder
自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【息子の体育大会でパワーもらいました】 01.10.2026 7:42
子どもの最後の運動会でした! 高校生パワー凄い‼️ 私も頑張るよー #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #体育大会 #運動会 #リレー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【10分早くスタートしました🙏 30.09.2026 2:28
息子の運動会行ってきまーす♪ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #運動会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【人の話を最後まで聞かないと間違える】 29.09.2026 8:40
人の話を最後まで聞かないでやってしまうと間違えてしまいますよね! 聴くことって大切です。 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #幼児教室 #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【ガチャガチャ?カプセルトイ?】 28.09.2026 10:53
皆さまはガチャガチャ?カプセルトイ? 娘と梅田のガチャガチャのお店に行きました♪ 3階までガチャガチャだらけ! 1人じゃ行けないので、楽しかったです。 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #ガチャガチャ #カプセルトイ #自立神経を整える #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【ふるさと納税で美容家電】 27.09.2026 8:50
ふるさと納税していますか? おススメのふるさと納税教えてくださいね! #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #ふるさと納税 #美容 #美容と健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【ピラティスは身体が硬くてもOK】 26.09.2026 7:33
発声朝活を始めて、朝ヨガもスタートされたリスナーさん素晴らしいです✨私も起きた瞬間にヨガを始めて目覚めます🧘♀️朝の過ごし方で1日が変わりますよね♡ ピラティスは身体が硬くても大丈夫ですよ! 一緒に楽しみましょう♪ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #ピラティス #ヨガ #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b9...
自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【合唱コンクール】 25.09.2026 9:03
息子の合唱コンクールに行ってきました。 高校生の歌声に感動しました🥹 発声もしっかりしていて素晴らしかったです。 喉を鍛えるって本当に大切です。 私たちも発声練習でしっかり声を出しましょうね! #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #合唱コンクール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【みんなで毎朝日課になっています】 24.09.2026 5:57
本屋さんにいくと、自律神経を整えるという本がたくさん並んでいますね! ストレッチと発声で自律神経を整えましょう♪ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #自律神経を整える #規則正しい生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【救急車で運ばれました😱】 23.09.2026 13:10
シルバーウィーク、我が家は忘れられないお休みになりました!息子がサッカーの試合で怪我をして救急車に一緒に乗りました🚑骨折などは何度もありますが、救急車は13年目にして初めてのことで、さすがに焦りました💦 元気にしているのでご安心くださいね♡ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #サッカー #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channel...
自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【10分遅れでスタートしました🙏 22.09.2026 4:58
今日、10分遅れでスタートしてしまい、8時に待ってくださった皆さま、申し訳ありませんでした🙏明日は7時45分から配信しますね! #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【21・22日は自主練してね!】 19.09.2026 7:35
昨日の聖子ちゃんライブパワーをいただきました✨ 実は2daysなので今日も行ってきます♪ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #松田聖子 #アナウンサー #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【今日は聖子ちゃんライブ♫】 18.09.2026 6:04
聖子ちゃん、好きな方いるかなー♡ 今日は聖子ちゃんライブ行ってきまーす♪ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #自律神経を整える #アナウンサー #松田聖子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【自転車置き場🈵の時どうする? 17.09.2026 9:31
自転車どこに行っても満車🈵 昨日は走り回りました💨 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【令和の結婚事情】 16.09.2026 8:34
令和に求められる結婚事情は4低⁉️ そして三家男子⁉️ 息子にも伝えておかなくちゃ🤭 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #令和の結婚事情 #結婚 #自律神経を整える #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【聞くことの大切さ】 15.09.2026 7:36
子どもたちへの指導を通して 人の話を聴くことの大切さを改めて感じました。 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【エレガントに見える所作】 14.09.2026 9:06
ワタナベ薫さんが話されていましたが、本当にその通りです。今やっていることに心を向ける。 スーパーでもガサツにならないよう気をつけます。 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #自律神経を整える #ワタナベ薫さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【ワタナベ薫さんの講演会に行ってきました】 13.09.2026 10:57
ワタナベ薫さんの講演会、とっても分かりやすく あっという間の90分でした。 声が心地いい♡ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #ワタナベ薫 #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【ストレッチと発声続けると変わる】 12.09.2026 6:02
毎朝ストレッチと発声練習をしていて変化はありますか?「習慣になってきました」とメッセージをいただきました♡ ご機嫌に1日をスタートしましょうね♫ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【神戸のスタバ3選】 11.09.2026 10:36
神戸には素敵なスターバックスがあります。 北野坂のスタバは有形文化財の建物 メリケンパークのスタバも神戸らしくて素敵🚢 そして、神戸駅にあるスタバは駅の元貴賓室なんですよ。ぜひ神戸にお越しの際はお立ち寄りくださいね! #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #スターバックス #有形文化財 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b9082...
自律神経を整える朝活・発声練習ライブ 【縷々として…ってなんて読むの?】 10.09.2026 8:23
「縷々として」の意味を選ぶ問題があったのですが 意味の前に読み方も分からなかったです😆 みんな知ってる?? #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【立っている時どこを意識していますか?】 09.09.2026 10:02
姿勢を良くしようと上半身ばかりに目がいっていましたが、足の指がこんなに大切だなんて! 一緒にちょっと意識してみましょうね。 #朝活 #発声 #毎日配信 #毎朝配信 #発声練習 #立ち方 #姿勢 #美容と健康 #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【ストレッチと発声で自律神経を整えよう】 08.09.2026 6:10
神戸も警報発令中です。 雨の日は身体も辛いことがありますよね。 ストレッチと発声で自律神経を整えていきましょう♪ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #ストレッチ #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【ワキの筋肉を鍛えて姿勢を整える】 07.09.2026 9:59
ピラティスをしていると、こんな所に大切な筋肉が!?と新しい発見の日々です♡ 一緒に筋肉意識してみませんか? #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #ピラティス #筋肉痛 #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【大阪クラッシック始まりました】 06.09.2026 8:09
大阪クラッシックが始まりました。今年で21回目、初秋の大阪を彩るクラッシック音楽の祭典です。 9月12日まで楽しめますよ🎵 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #滑舌 #大阪クラッシック #クラッシック #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【ながら発声練習もOK】 05.09.2026 5:36
毎朝忙しいのに一緒に発声練習してくださってありがとうございます♡今日は遅刻してしまい失礼いたしました🙏 発声練習って、掃除したり洗濯したりしながら、いつでもどこでもできるのでぜひ続けてくださいね! コツコツ続けていい声になりましょう♡ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #ながら美容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908...
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