akko
自律神経を整える朝活・発声練習ライブ
フリーアナウンサー声のトレーニング・声トレの小川厚子です。美容と健康のために一緒に発声練習しませんか平日は朝7時45分スタートします。土日は8時スタートです。【発声練習は北原白秋の五十音の歌】をやります♡あめんぼ 赤いな あいうえおうきもに 小エビも 泳いでる柿の木 栗の木 かきくけこきつつき こつこつ 枯れけやきささげに すをかけ さしすせそその魚 浅瀬で さしました立ちましょ ラッパで たちつてとトテトテ たったと 飛び立ったなめくじ のろのろ なにぬねのなんどに ぬめって なにねばるはとぽっぽ ほろほろ はひふへほひなたの お部屋にゃ 笛を吹くマイマイ ねじ巻き まみむめも梅の実 落ちても ...
Husk å besøke podkastens nettsted og støtte skaperen: stand.fm
Hvor kan du lytte?
Podkaster i appen Replaio Radio Kommer snartPodkaster kommer snart til appen. Installer nå, og bli den første som ser en helt ny tilnærming til podkaster
Episoder
atsuko.channel ライブ【自己紹介コレを気をつけるだけで洗練される】 04.07.2025 9:17
自己紹介、苦手な方が多いと思いますが コレを気をつるだけで洗練された印象になります。 声が出るのは必須なので 毎朝発声練習していきましょうね! #発声 #発声練習 #自己紹介 #洗練された印象 #印象力アップ #毎日配信 #毎朝配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【25年人の悪口を言うのを聞いたことがない】 03.07.2025 11:25
SNSでこんな記事を読みました。 「男性で人の悪口を言わない人、いい人なんだなぁと若い頃は思っていたけれど、歳をとってそれはただ他人に興味、関心がないのだと気づいた」 結婚して25年、夫が人の悪口を言うのを聞いたことがありません。いい人と思っていましたが、確かにー!! あんまり人に興味がないのか🤭 自分は自分、人と比べないって楽だと思います。 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #悪口 #ゲッターズ飯田 --- st...
atsuko.channel ライブ【足るを知る】 02.07.2025 8:48
【足るを知る】今ある事に感謝して過ごしたいですね! 今日も元気に発声練習できることに感謝して 過ごしていきましょう♪ #発声 #発声練習 #足るを知る #茶道 #サッカー部 #毎日配信 #毎朝配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【覚えたこと、次の日にはすぐ忘れるよね】 01.07.2025 8:32
覚えたことってすぐ忘れてしまいますよね。 人間はそういう生き物だから仕方がない… 次の日には7割忘れちゃっていますからね。 やっぱり復習することが大切です。 アウトプットしていきましょう♪ 発声練習のあめんぼの歌も毎日言っていたら覚えちゃいますよね!反復練習大切ですね♡ #インプット #アウトプット #発声 #発声練習 #アナウンサー #毎日配信 #毎朝配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができ...
atsuko.channel ライブ【意味を知ること】 30.06.2025 7:34
意味を知らずに発している言葉ありませんか? 「ささげにすをかけさしすせそ」?? ただの語呂合わせかと思っていました😆 もちろんサ行の練習行ではありますが 「ささげって、そうだったのー!?」です。 毎朝楽しく発声練習しています♪ #発声練習 #発声 #アナウンサー #毎日配信 #毎朝配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【家族間で挨拶していますか】 29.06.2025 8:54
よその方にはあいさつをするけれど 家族間であいさつをしない方は一定数いるみたいです。もしされていない方も、ぜひ自分からやってみませんか? 発声練習でいい声出るようになると挨拶も自然にできるようになりますよ♪ #あいさつ #発声 #発声練習 #あいさつ #新婚 #毎朝配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【聖子ちゃんのライブに行ってきました♪】 28.06.2025 7:11
永遠のアイドル♡聖子ちゃんのライブに行ってきました♪楽しかった〜 お客さんを見ていて感じたことは 「自分が楽しむ♪人目は気にしない!」これ最強ですね! 発声練習をしていたので 私も全曲一緒に歌いましたー🎤 #松田聖子 #大阪城ホール #発声 #発声練習 #自分の人生 #笑顔 #毎日配信 #毎朝配信 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d442...
atsuko.channel ライブ【17歳の時何していましたか?】 27.06.2025 8:18
皆さま、17歳の時何をしていましたか? カラオケボックスって岡山発祥ってご存じですか。 私、カラオケ大好きでしたー マイスタンドマイクも持っていましたよ🎤 今日は息子の17歳の誕生日♪ 何事にも一生懸命で 元気に楽しく過ごしてくれていることに感謝です♡ 息子は発声練習していません🤭 #発声練習 #発声 #17歳 #カラオケボックス #岡山 #岡山出身 #アナウンサー #毎日配信 #毎朝配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメ...
atsuko.channel ライブ【暑すぎて火を使いたくない時】 26.06.2025 7:22
真夏のような暑さで、火を使いたくないですよね。 レンジでできるお料理にハマっています! 昨日はレンジでおやつを作ってみましたよ。 暑さ対策しっかりしていきましょうね♪ #発声練習 #発声 #電子レンジ #電子レンジレシピ #毎日配信 #毎朝配信 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【むせるは口の衰え!美容と健康の為にパタカ】 25.06.2025 7:51
むせたり、飲み込みにくいことがあったり 口もとの健康は命に関わります。 身体もだけど口元の筋肉の衰えも鍛えていきましょう! 一緒に毎朝発声練習していきましょう♪ #オーラルフレイル #むせる #誤嚥 #喉を鍛える #筋トレ #発声練習 #発声 #アナウンサー #パタカチェック #毎日配信 #毎朝配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【子どもの頃間違えて覚えていた言葉】 24.06.2025 8:28
週末、聖子ちゃんのライブに行きます🎵 子どもの頃から聴いていた聖子ちゃんの歌、幼い頃覚えていた歌詞が面白すぎて、もうそれにしか聴こえないです🤭 子どもって、聴いたまま覚えるので私も幼稚園で言葉を教える時は滑舌良く発音するよう心掛けています! 発声練習大切ですね♪ #発声 #発声練習 #滑舌 #聞き間違え #毎日配信 #毎朝配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/c...
atsuko.channel ライブ【生きやすいようで生きにくい時代】 23.06.2025 9:27
多様性、表現の自由 誰もが簡単に表現できる時代ですが 生きやすいようで生きにくい時代じゃない? 相手の受け取り方で、パワハラやモラハラと言われてしまう時代。 学校の先生、ホント大変…と思いながら 部活動講師をしております。 #生きやすい時代 #生きにくい時代 #パワハラ #モラハラ #多様性 #発声練習 #発声 #毎朝配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/c...
atsuko.channel ライブ【苦手だけどやりたいことは伸びしろだらけ】 22.06.2025 7:54
先日学び直しの話をしましたが、好きなこと得意なことを学び直すのが良いといいましたが 苦手だけどやりたい事は伸び代いっぱいなんですよ! やりたい事何があるかなーと考えるのも楽しいですね。 発声練習しながら考えよう🎵 #発声練習 #発声 #学び直し #毎日配信 #毎朝配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【できるだけ言わないようにしたい言葉】 21.06.2025 9:35
大学受験の説明会で 『できるだけ言わないようにしたい言葉』を 教えていただきました。 一見良さそうなあの言葉がNGワードなんですよね。 言葉って、タイミングや受け取る側の心理状態で変わってくるので、相手をよく観察しておくことが大切だと感じました。 今日も発声練習で気分爽快🎵 #発声練習 #発声 #受験生 #大学受験 #声かけ #毎日配信 #毎朝配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 h...
atsuko.channel ライブ【教養格差・大人の学び直ししませんか?】 20.06.2025 7:53
格差社会と言われますが、教養格差ってご存じですか? 教養は自分で身につけるもの。 『ぼんやりと年を重ねるか知的で豊かな人生を送るか』 4.50代からの学び直し、楽しいですよね♪ 一緒に始めましょう! #発声練習 #発声 #教養格差 #50代からの学び直し #50代 #アナウンサー #毎日配信 #毎朝配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【毎朝配信3ヶ月になりました♪】 19.06.2025 7:31
3月20日から毎朝配信して、3ヶ月になりました♪ リスナーの皆さまありがとうございます💖 習慣化されてきましたね! 今日コメントが全く見えず、いつも最初の無音だけカットしてアップするのですが、不具合で最初の方全部カットになってしまいました😭 コメントくださった皆さま、申し訳ありません🙏 #発声練習 #発声 #毎朝配信3ヶ月 #毎日配信 #アナウンサー #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信が...
atsuko.channel ライブ【川床・かわゆか?かわどこ?どっち?】 18.06.2025 8:28
昨日は京都の川床ランチに行ってきました♪ 川床って、かわゆか?かわどこ?どう読むの? 今日も暑いけど、発声練習で元気にスタートしましょう! #発声練習 #発声 #川床 #京都 #鴨川 #京都ランチ #毎日配信 #毎朝配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【家族にこそ優しい言葉を】 17.06.2025 8:22
毎日一緒にいる家族に、優しく話していますか? ついついキツくなってしまうことありますよね。 家族で優しい言葉掛けができると、毎日ハッピーです。 言った言葉が戻ってくると感じています。 自分から始めてみましょ🎵 我が家は息子からスタートです🤭 #言葉遣い #家族 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/606...
atsuko.channel ライブ【多様性の時代についていけてる?】 16.06.2025 10:59
『多様性の時代』 α世代(2010年以降生まれ)との関わりによって 日々勉強させていただいています! 色んな世代と関わることで、私もなんとか走ってついて行っている感じです💨 発声練習で朝から元気出していきましょう♪ #多様性 #アルファ世代 #発声練習 #発声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【声のお悩みありますか?】 15.06.2025 8:00
皆さま、声のお悩みありますか? 発声練習でそのお悩みも解決するかも! 暑いのでしっかり水分補給しながら発声練習しましょうね。 毎朝発声練習配信中🎵 #発声練習 #発声 #アナウンサー #毎日配信 #毎朝配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
atsuko.channel ライブ【下腹部がへっこんで体重減ってる!】 14.06.2025 9:09
毎朝発声練習を配信し始めてもうすぐ3ヶ月ですが 配信中、リスナーさんから嬉しいご報告をいただきました♡ なんと!下腹部がへっこんできたそうですよー♪ 正しい発声練習ができているんですね。 実は私もなんです♡ しかも体重、体脂肪もわずかですが 減ってきているのは規則正しい発声練習のおかげかも! みんなで発声練習&ダイエットしていきましょう。 #発声練習 #発声 #ダイエット #休養学 #呼吸 #睡眠 #体脂肪率 #毎朝配信 #毎...
atsuko.channel ライブ【雨の日のサッカー野球のユニフォームに😭】 13.06.2025 11:56
サッカー、野球をされているお子様を持つお母様 雨の日の泥だらけのユニフォームほど 辛いものはありませんよね😭 お家がお砂場状態…⚽️⚾️ バスケは雨の日も大丈夫👌とリスナーさんが教えてくださいました🏀 我が家、洗濯機に泥がたまって壊れそうなので 泥んこ洗いのためのミニ洗濯機買いました。 なるべくジャマになるものは増やしたくないのですが こちらは買って良かったです。 発声練習して、試合中もいい声出してね #発声 #...
atsuko.channel ライブ【スピーチ何話す?】 12.06.2025 7:31
みなさん、人前でスピーチすることはありますか? 朝礼での一言とかもあるかもしれませんね! スピーチすることが分かっているのであれば ぜひネタは仕込んでいってくださいね♡ 人前で話す時、やはり発声ができていて声がいいと 同じ内容を話していてもよい話に聞こえます。 一緒に発声練習コツコツ続けましょう♪ #スピーチ #発声 #発声練習 #アナウンサー #毎日配信 #毎朝配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レ...
atsuko.channel ライブ【その表情の形状記憶つけたくない!】 11.06.2025 9:42
皆さんは怒りをあらわにすることありますか? 怒っている時の表情って怖い😱 ただでさえ、ボーっとしていると「怒っているの?」と 言われてしまう年齢です。 怒り顔の形状記憶は作りたくないですよね。 イライラ・モヤモヤしている方は 発声練習で発散しましょう♪ #発声 #発声練習 #笑顔 #怒り #表情シワ #表情筋 #発散方法 #ストレス発散 #アナウンサー #毎日配信 #毎朝配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レタ...
atsuko.channel ライブ【20年ぶりに再開します♪】 10.06.2025 5:50
幼い頃から独身時代まで続けていた習い事、20年ぶりに再開します♡ちゃんとできるかなー😆 発声練習は忘れずにね! #発声練習 #発声 #茶道 #毎日配信 #毎朝配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a
Lignende podkaster
Replaio er ikke podkastutgiver; programnavn, omslag og lyd tilhører opphavspersonene og distribueres via offentlige RSS-feeder.