内田あやのwithout-moving

自律神経だってBOUNCEしたい。ダンスボールレゲエに学ぶ。 10.06.2022 14:32 ↓

#健康 #自律神経 #レゲエ # ダンスボールレゲエ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

レッスンで鏡を使用しない理由〜姿勢に与える影響とかね〜 08.06.2022 12:30 ↓

#健康 #視覚 #触覚 #姿勢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

just be neutral.ニュートラルを知るだけで。そして姿勢のトレンド 07.06.2022 13:49 ↓

#健康 #姿勢 # 姿勢改善 #大人の姿勢も大事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

パリからのお便り💙回復のプロセスとか街のスピードとか。 06.06.2022 11:28 ↓

#健康 #回復 #パリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

ボディチュは動きのフィロソフィー！と、教えて教えていただいた説明会。 05.06.2022 12:10 ↓

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

ガイドブックがなかったから、あの島に行けた。と、お知らせ。 02.06.2022 18:11 ↓

#健康 #パンガン島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

行ったり来たり、いや、back ＆ forthでいこう。と、お知らせ。 01.06.2022 12:23 ↓

#健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

土曜日に説明会やります、そしてけっこう低めでだるめな火曜日のスタート 31.05.2022 11:18 ↓

#健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

レターがまったく来ないので、勝手にメールを読みます。 29.05.2022 11:36 ↓

#健康 #感覚 #姿勢 # ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

マスクの下の秘め事。と、お知らせ。 26.05.2022 14:20 ↓

#表情 #腹側迷走神経 #顔面神経 #リラックス #ダンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

シャンパンの泡と日々の泡。そしてお知らせ。 25.05.2022 14:31 ↓

#シャンパン #シャンパーニュ #骨盤底筋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

首を優雅に回せるようになると、人とも優しくつながれるよ。と、お知らせ 24.05.2022 15:00 ↓

#健康 #肩こり #首こり #脳神経 #脊髄副神経 #腹側迷走神経 # ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

優雅に首を回せると、人生の選択肢が増えるかもしれないよ 20.05.2022 15:53 ↓

#健康 #肩こり #首こり #サーフィン #胸鎖乳突筋 #僧帽筋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

頭の位置が不安定な人に。まずはサカナになろう！ 18.05.2022 14:18 ↓

#健康 #猫背 #首の痛み # #肩こり #forwardheadpeople --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

密室の中で考えさせられた。男らしさとか、女らしさとか。 15.05.2022 17:32 ↓

#健康 #男らしさ #女らしさ #ジェンダー #レディファースト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

美脚tips 21 達成の謎に迫る。謎っていうかなんていうか。 14.05.2022 12:18 ↓

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

環境が私たちを作る？？東浩紀さんの本を読んで表参道のショーウィンドウをのぞく。 13.05.2022 14:04 ↓

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

節目は苦手です。だけど、話してみようas ・i・am 11.05.2022 13:03 ↓

#健康 #ボディチューニング #ジャイロトニック #ヨガ # #南青山 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

ゆるさの中にある……….大切にしたいもの。 10.05.2022 14:03 ↓

#健康#サンフランシスコ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

畳の上でゴロゴロしたら、頭がどかんと解放されたよ🖤 09.05.2022 15:29 ↓

#健康 #首の痛み #ao関節 #トランス #解放 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

マジックアワーの只中で。 07.05.2022 15:51 ↓

#健康 #宮下パーク #渋谷 #瞑想 #マジックアワー #ヒューマンビートボックス #ダンスセッション #ストリートダンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

自由でいたいけど守られたい。カーテンから球体へ、私のバウンダリ 05.05.2022 17:03 ↓

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

天蓋ベッドと心理的バウンダリ（境界線） 03.05.2022 15:39 ↓

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

小さな世界とヴェーガル（腹側迷走神経の）ブレーキ。天蓋ベッドの話はやめました。 02.05.2022 15:28 ↓

#健康 #自律神経 #腹側迷走神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

自律神経の調子どう？　脈と呼吸でチェックしてみよう。 29.04.2022 11:44 ↓

#健康 # ゆらいでこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2