内田あやのwithout-moving

深める、深まる、そして匙加減。 25.04.2024 17:16 ↓

#健康 #かかと #女優 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

アイバッグに想いを馳せて。 23.04.2024 17:06 ↓

#健康 #リラックス #リストラティブヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

頭とハートをつなぐ喉のチャクラ。effectiveな手印/ムドラも紹介 22.04.2024 14:47 ↓

#健康 #第五のチャクラ #喉のチャクラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

ありえないほと首が伸びた、アキラ整体レポ。 20.04.2024 14:48 ↓

#健康 #肩こり #首こり #アキラ整体 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

The Pause〜一時停止〜 19.04.2024 15:30 ↓

#健康 #瞑想 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

タイムアウェイ 17.04.2024 12:41 ↓

#健康 #旅 #周辺視野 #私にブレーキ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

ちょっとしたことが世界を変える。下腹の位置、知ってる？ 14.04.2024 12:10 ↓

#健康 #瞑想 #腹式呼吸 さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

人間にも充電のメモリーじゃなくてメモリがあればいいのに。 11.04.2024 12:29 ↓

#健康 #自律神経チューニング #疲れすぎないカラダ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

ラベンダーさんへのレター返答。その不器用さの治し方。 09.04.2024 18:38 ↓

#健康 #不器用 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

シルヴィー・ギエムのa sort of Meditation💜 08.04.2024 15:39 ↓

#健康 #シルヴィギエム #瞑想 #クラシックバレエ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

第一肋骨はパールのネックレスだと思うといいかも！ 06.04.2024 11:59 ↓

#健康 #パールネックレス #第一肋骨 #肩こり #首こり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

風邪薬カクテルを飲みながら考えた。プラセボとかやる気スイッチとか 04.04.2024 11:22 ↓

#健康 #花冷え #プラセボ効果 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

水曜日のケーキ。 03.04.2024 10:46 ↓

#健康 #陰陽五行#危うい勘違い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

怒り💢すぎるとなぜ眠れなくなるのでしょう？ 01.04.2024 13:17 ↓

#健康 #副腎疲れ #コルチゾール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

映画「swallow」を観て。私は今日、何を飲み込んだの？異食症、そしてトラウマ 29.03.2024 22:32 ↓

#健康 #異食症 #トラウマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

みんながスイッチを欲しがっている！ 27.03.2024 15:29 ↓

#健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

とりあえず……何する？　それがある人は最強説。 26.03.2024 18:36 ↓

#健康 #継続 #息抜き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

トレーニングって、繊細な感覚を養うことだと思う！ 24.03.2024 14:26 ↓

#健康 #骨盤底筋 #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

深夜に語る、GroundingとSNS疲れ。 20.03.2024 17:16 ↓

#健康 #sns疲れ #グラウンディング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

お腹を平らに固くすることに夢中になっていていいのでしょうか？いや、ダメでしょ😆 19.03.2024 12:44 ↓

#健康 #骨盤底筋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

重ね着にもおすすめ！♯earthhealthyなWarm Up Wear 18.03.2024 13:15 ↓

#健康 #icebreaker #yogaewar #merinowool #kdnewyork --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Groundlessとは自律神経系から考えてみるとどんな状況なの？ 15.03.2024 14:17 ↓

#健康#自律神経チューニング#地に足がつかないか --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

kiss the ground❤️ルートチャクラって何？ 13.03.2024 14:39 ↓

#健康 #チャクラ #グラウンディング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

開花する前にまず根付こう🌹麗しのButton Flower Blossom 11.03.2024 15:42 ↓

#健康 #グラウンディング #shunsudo#クリスチャンルブタン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

FemaleとFeminineは混乱されがち〜国際女性デーに〜 08.03.2024 14:18 ↓

#健康 #女性性 #女性らしさ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2