PODCASTS EXTREME® Daily with Vida Macura Maglica - Extreme Training®

Have you ever been told: “Don’t worry. It will pass.” Sometimes those words help. But sometimes, we don’t need advice. We just need someone to say: “I know this hurts. I’m here.” But what happens when we keep telling ourselves: “It will pass” and nothing actually changes? Maybe it’s a relationship. A friendship. A situation you’ve stayed in for far too long. ✨ If you keep waiting for someone or s...

Je li ti netko ikada rekao: „Ne brini. Proći će.” Ponekad te riječi pomognu. Ali ponekad nam ne trebaju savjeti. Samo nam treba netko tko će reći: „Znam da boli. Tu sam.” Ali što se događa kada si stalno govorimo: „Proći će” a ništa se zapravo ne mijenja? Možda je to veza. Prijateljstvo. Situacija u kojoj si ostala predugo. ✨ Ako stalno čekaš da se netko ili nešto promijeni… ova epizoda je za teb...

Ti è mai capitato che qualcuno ti dicesse: “Non preoccuparti. Passerà.” A volte queste parole aiutano. Ma a volte non abbiamo bisogno di consigli. Abbiamo solo bisogno di qualcuno che ci dica: “So che fa male. Sono qui.” Ma cosa succede quando continuiamo a dirci: “Passerà” e in realtà non cambia nulla? Forse è una relazione. Un’amicizia. Una situazione in cui sei rimasta troppo a lungo. ✨ Se con...

Ti je že kdo kdaj rekel: »Ne skrbi. Minilo bo.« Včasih te besede pomagajo. Včasih pa ne potrebujemo nasvetov. Potrebujemo samo nekoga, ki bo rekel: »Vem, da boli. Tukaj sem.« Kaj pa se zgodi, ko si ves čas govorimo: »Minilo bo« in se v resnici nič ne spremeni? Morda gre za odnos. Prijateljstvo. Situacijo, v kateri si ostala predolgo. ✨ Če ves čas čakaš, da se nekdo ali nekaj spremeni … je ta epiz...

Si se že kdaj nasmejala šali, ki te je v resnici prizadela? Si bila tiho, ko je nekdo komentiral tvoje telo, tvoj zakon, tvoje otroke ali tvoje življenje? In ko si končno rekla, da ti nekaj ni všeč … »Joj, daj no. Ne bodi tako občutljiva.« Kolikokrat smo ženske slišale, da moramo potrpeti? Da se ne splača prepirati. Da je bila »samo šala«. Da so »moški pač takšni«. Da moramo biti prijazne. Razumev...

Have you ever laughed at a joke that actually hurt you? Have you stayed quiet while someone commented on your body, your marriage, your children, or your life? And when you finally said that something bothered you… “Oh, come on. Don’t be so sensitive.” How many times have women been told that we just have to put up with things? That it’s not worth arguing. That it was “just a joke.” That “men are...

Jesi li se ikada nasmijala šali koja te zapravo povrijedila? Jesi li šutjela dok je netko komentirao tvoje tijelo, tvoj brak, tvoju djecu ili tvoj život? A kada si napokon rekla da ti nešto smeta… „Ma daj. Nemoj biti tako osjetljiva.“ Koliko su puta žene čule da jednostavno moraju da potrpe? Da se ne isplati svađati. Da je to bila „samo šala“. Da su „muškarci jednostavno takvi“. Da trebamo biti lj...

Ti è mai capitato di ridere a una battuta che in realtà ti aveva ferita? Sei mai rimasta in silenzio mentre qualcuno commentava il tuo corpo, il tuo matrimonio, i tuoi figli o la tua vita? E quando finalmente hai detto che qualcosa ti dava fastidio… “Dai. Non essere così sensibile.” Quante volte alle donne è stato detto che devono semplicemente sopportarlo? Che non vale la pena discutere. Che era...

Kolikokrat si že slišala: »Ne kompliciraj« — ravno takrat, ko si samo poskušala povedati, da ti nekaj ni okej? Nekdo te prizadene. Poveš, da te je. »Daj no, ne kompliciraj.« Nekdo ne drži dogovora. Opozoriš na to. »Zakaj moraš vedno komplicirati?« Postaviš mejo. Rečeš »ne«. Poveš, kaj čutiš. In kar naenkrat problem ni več to, kar se je zgodilo. Problem postaneš ti, ker si o tem spregovorila. In če...

How many times have you heard: “Don’t make such a big deal out of it” — just when you were trying to say that something wasn’t okay with you? Someone hurts you. You tell them they hurt you. “Come on, don’t make such a big deal out of it.” Someone doesn’t keep their word. You point it out. “Why do you always have to make such a big deal out of everything?” You set a boundary. You say “no.” You say...

Koliko si puta čula: „Ne komplikuj.“ Upravo onda kada si samo pokušavala reći da ti nešto nije u redu? Netko te povrijedi. Kažeš da te povrijedio. „Ma daj, ne komplikuj.“ Netko se ne drži dogovora. Upozoriš na to. „Zašto uvijek moraš komplikovati?“ Postaviš granicu. Kažeš „ne“. Kažeš kako se osjećaš. I odjednom problem više nije ono što se dogodilo. Problem postaješ ti jer si o tome progovorila. A...

Quante volte ti sei sentita dire: “Non complicare le cose.” Proprio quando stavi semplicemente cercando di dire che qualcosa non ti stava bene? Qualcuno ti ferisce. Dici che ti ha ferita. “Dai, non complicare le cose.” Qualcuno non rispetta un accordo. Lo fai presente. “Perché devi sempre complicare tutto?” Metti un limite. Dici “no”. Dici come ti senti. E all’improvviso il problema non è più ciò...

Si tudi ti že kdaj pogledala nekoga in pomislila: »Ona ima pa itak vse«? Uspeh. Družino. Podjetje. Samozavest. Lepo življenje. Nasmeh. Toda koliko od tega, kar je bilo potrebno, da je prišla do tja, v resnici vidiš? Ljudje vidijo rezultat. Ne vidijo poti. Vidijo uspešno podjetje. Ne vidijo let negotovosti. Vidijo aplikacijo. Ne vidijo let razvoja, snemanj, testiranj, napak in popravkov. Vidijo kol...

Have you ever looked at someone and thought: “She has everything anyway”? Success. A family. A business. Confidence. A beautiful life. A smile. But how much of what it took for her to get there do you actually see? People see the result. They don’t see the journey. They see a successful business. They don’t see the years of uncertainty. They see the app. They don’t see the years of development, fi...

Jesi li i ti ikada pogledala nekoga i pomislila: „Ona ionako ima sve“? Uspjeh. Obitelj. Tvrtku. Samopouzdanje. Lijep život. Osmijeh. Ali koliko zapravo vidiš od svega što je bilo potrebno da bi došla do toga gdje je danas? Ljudi vide rezultat. Ne vide put. Vide uspješnu tvrtku. Ne vide godine neizvjesnosti. Vide aplikaciju. Ne vide godine razvoja, snimanja, testiranja, pogrešaka i ispravaka. Vide...

Si tudi ti že kdaj slišala: »Če bi se bolj potrudila…«? Če bi delala več. Če bi bila bolj osredotočena. Če bi bolj pritiskala. Če bi bolje organizirala. Če bi dala še malo več od sebe... ...bi ti uspelo. Ampak kaj, če si se že trudila po svojih najboljših močeh? Kaj, če problem ni v tem, da daješ premalo... ampak v tem, da že predolgo daješ 100 % na deset različnih koncev? V tej epizodi Vida odkri...

Have you ever heard someone say: “If you had just tried harder…”? If you worked more. If you were more focused. If you pushed harder. If you were better organized. If you gave just a little more of yourself... ...you would have succeeded. But what if you were already doing your best? What if the problem isn’t that you’re not giving enough... but that you’ve been giving 100% in ten different direct...

Jesi li i ti ikada čula: „Da si se samo malo više potrudila…“? Da si više radila. Da si bila više fokusirana. Da si više pritiskala. Da si se bolje organizirala. Da si dala još samo malo više od sebe... ...uspjela bi. Ali što ako si već dala sve od sebe? Što ako problem nije u tome što daješ premalo... nego u tome što već predugo daješ 100 % sebe na deset različitih strana? U ovoj epizodi Vida otv...

Hai mai sentito qualcuno dirti: “Se ti fossi impegnata di più…”? Se avessi lavorato di più. Se fossi stata più concentrata. Se avessi insistito di più. Se ti fossi organizzata meglio. Se avessi dato ancora un po’ di più di te stessa... ...ce l’avresti fatta. Ma se invece ti fossi già impegnata al massimo delle tue possibilità? E se il problema non fosse che stai dando troppo poco... ma che da trop...

Imaš tudi ti slabo vest, ko si kot mama vzameš čas zase? Ko greš na trening. Na kavo s prijateljico. Na sprehod. Ko eno uro bereš knjigo. Ali ko preprosto rečeš: »Danes potrebujem malo časa zase.« Ker nekje globoko v sebi še vedno slišiš stavek: »Dobra mama vedno postavi otroke na prvo mesto.« Toda kaj, če smo ta stavek ves čas razumeli narobe? V tej epizodi Vida iskreno govori o trenutku, ko je u...

Do you feel guilty too when you take time for yourself as a mom? When you go to a workout. Have coffee with a friend. Go for a walk. When you spend an hour reading a book. Or when you simply say: “Today, I need a little time for myself.” Because somewhere deep inside, you can still hear the words: “A good mother always puts her children first.” But what if we’ve misunderstood this phrase all along...

Imaš li i ti grižnju savjesti kada kao mama odvojiš vrijeme za sebe? Kada odeš na trening. Na kavu s prijateljicom. U šetnju. Kada sat vremena čitaš knjigu. Ili kada jednostavno kažeš: „Danas mi treba malo vremena za sebe.“ Jer negdje duboko u sebi još uvijek čuješ rečenicu: „Dobra mama uvijek stavlja djecu na prvo mjesto.“ Ali što ako smo cijelo vrijeme ovu rečenicu shvaćale pogrešno? U ovoj epiz...

Anche tu ti senti in colpa quando, da mamma, ti prendi del tempo per te stessa? Quando vai ad allenarti. A prendere un caffè con un’amica. A fare una passeggiata. Quando leggi un libro per un’ora. O quando semplicemente dici: “Oggi ho bisogno di un po’ di tempo per me.” Perché da qualche parte, dentro di te, senti ancora quella frase: “Una brava mamma mette sempre i figli al primo posto.” Ma se av...

Si tudi ti že kdaj slišala: »Malo shujšaj, pa boš lepša«? Morda od neznanca. Prijateljice. Sorodnika. Ali celo od nekoga, ki ga imaš rada. Stavek je izrečen v nekaj sekundah. Ti pa ga lahko nosiš v sebi še leta. Ker problem tega stavka niso kilogrami. Problem je sporočilo, ki ostane za njim: »Takšna, kot si zdaj, nisi dovolj.« V tej epizodi Vida prvič odkrito govori tudi o svojih izkušnjah po obeh...

Have you ever heard someone say: “Just lose a little weight and you’ll be prettier”? Maybe it came from a stranger. A friend. A relative. Or even someone you love. It takes only a few seconds to say. But you can carry those words with you for years. Because the problem with this sentence isn’t the weight. The problem is the message it leaves behind: “The way you are right now isn’t good enough.” I...