AM AYURVEDA BY YUKA
気ままにアーユルヴェーダ
アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信するゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。アーユルヴェーダって面白そう！取り入れてみたい！なんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。
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AM AYURVEDA BY YUKA
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3 nov 2026
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Episodi
＃473 アーユルヴェーダ用語は難しい？ 27.07.2026 8:10
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＃472 熱中症に要注意 25.07.2026 4:56
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＃471 無料講座開催します＆ハーブの話 22.07.2026 11:54
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＃470 アビヤンガと生活改善でオージャスを育む 21.07.2026 7:43
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＃469 熱冷ましにココナッツ 20.07.2026 7:26
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＃468 アムラで今年の夏はいい感じかもしれない！？ 16.07.2026 9:34
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＃467 夏はこんなシロダーラもあるよ！ 15.07.2026 5:35
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＃466 最近見つけた美味しいもの 13.07.2026 13:59
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＃465 果物は単体で食べる 12.07.2026 11:06
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＃464 ギーの使い方について 11.07.2026 7:45
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＃463 グラスフェッドバターでギーを作る 09.07.2026 12:14
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＃462 集中出来ない、注意散漫になってしまう 08.07.2026 11:13
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＃461 腹7､8分目が基本 06.07.2026 7:49
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＃460 アーユルヴェーダでご機嫌になる 05.07.2026 5:53
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＃459 排泄物とアーユルヴェーダ 04.07.2026 7:15
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＃458 梅雨の疲れにアビヤンガ 03.07.2026 7:22
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#457 心の性質、サットヴァ、ラジャス、タマスについて 01.07.2026 8:54
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＃456 良い欲と悪い欲 30.06.2026 8:30
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＃455 サットヴァ、純粋な心の人 29.06.2026 6:24
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#454 消化力について 25.06.2026 5:39
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＃453 ピラティスに行ってみた、運動はやっぱり素晴らしい 24.06.2026 9:45
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＃452 マンジャロについて思うこと 23.06.2026 16:04
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＃451 旬のものを取り入れる 22.06.2026 6:30
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＃450 夏に向けてちょっと体を引き締めたい 21.06.2026 15:59
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＃449 オイルで背中も若返る！ 20.06.2026 8:29
なぜか早送りになっていたのでまたUPしました… コメントもありがとうございました😭 🆕インスタはこちら https://www.instagram.com/kimamani.ayurveda?igsh=NG9uMG1neWVoaGNl&utm_source=qr ⚪️暮らしに活かすアーユルヴェーダ講座開催中 ・次回講座参加検討中の方はLINEを登録してください https://lin.ee/uWG3B62 🧘♀️朝のオンラインヨガ🧘♀️ https://amayurveda.com/online_yoga/ 🌟ダイエットや体質改善、生活習...
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