AM AYURVEDA BY YUKA

気ままにアーユルヴェーダ

Health JA ↓ 418 episodi

アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信するゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。アーユルヴェーダって面白そう!取り入れてみたい!なんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。

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AM AYURVEDA BY YUKA

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Health

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3 nov 2026

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Episodi

#497 アーユルヴェーダオイルってすごい 12.09.2026

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#496 季節が変わりヴァータが高まり急に切なくなる 11.09.2026

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#495 シロダーラで瞑想きぶん 07.09.2026

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#494 アーマある時はオイルはNG 05.09.2026

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#493 最近のこと&面白いアーユルヴェーダな飲み物 04.09.2026

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#492 健康診断の数値がよくなった! 28.08.2026

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#491 秋冬の乾燥対策はもう始まっている 27.08.2026

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#490 小田切ヒロ様に会ってきた!! 25.08.2026

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#489 動物とアーユルヴェーダ 24.08.2026

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#488 老化を感じた話 23.08.2026

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#487 クインケ浮腫になった! 22.08.2026

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#487 アンチエイジングとアーユルヴェーダ 21.08.2026

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#486 食べ物との向き合い方 20.08.2026

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#485 母乳が目薬!? 19.08.2026

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#484 アーユルヴェーダを学ぶ道のり 18.08.2026

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#483 健康の先にある美しさ 16.08.2026

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#482 アーユルヴェーダでお酒がいらなくなる 14.08.2026

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#481 お客様と向き合うこと 12.08.2026

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#480 アーユルヴェーダが育む人間関係 11.08.2026

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#479 ライオンズゲートって知ってる?? 09.08.2026

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#478 グラスフェッドバターのギーについて 03.08.2026

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#477 夏は意外と乾燥しやすい 02.08.2026

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#476 ターメリックの色んな使い方 31.07.2026

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#475 熊本の地震について 29.07.2026

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#474 自分の個性を伸ばすアーユルヴェーダ 28.07.2026

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