AM AYURVEDA BY YUKA

気ままにアーユルヴェーダ

Health JA ↓ 420 episodi

アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信するゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。アーユルヴェーダって面白そう!取り入れてみたい!なんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。

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AM AYURVEDA BY YUKA

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Health

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6 nov 2026

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Episodi

#71 涙は我慢しないこと 04.07.2024

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#70 アーユルヴェーダな週末を過ごしましたよ、と 30.06.2024

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#69 ヴァータの波に乗りたい 27.06.2024

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#68 甘いものが辞められない! 23.06.2024

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#67 お肌のケアについて 20.06.2024

お肌の為に大切なのはやはり食事と消化力!そして体質にあったケアの方法ですね✨                     🌟ダイエットや体質改善、生活習慣の改善をしたい方に ■アムアーユルヴェーダ本気の集中コース https://amayurveda.com/am-ayurvedanew/ 🌟自分の体質を知って毎日をもっと心地よく過ごしたい方は… ▼オンラインカウンセリング詳細はこちら▼ https://amayurveda.com/onlineayurveda/​​ ▼アーユルヴェーダ...

#66 体力の半分程度運動せよ 16.06.2024

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#65 消化力あげたくない? 13.06.2024

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#64 産後にしたいこと 09.06.2024

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#63 生理前に眠いにお答え 06.06.2024

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#62 気圧の変化と耳のマッサージ 02.06.2024

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#61 重だる季節にしたいケア 30.05.2024

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#60 私たちは小宇宙! 26.05.2024

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#59アビヤンガを受ける時に大切なこと 24.05.2024

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#58 熱中症対策どうしてる? 19.05.2024

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#57 楽しくアーユルヴェーダしよう♪ 16.05.2024

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#56 アビヤンガを受けてきた! 12.05.2024

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#55 体の声、聞けてる? 09.05.2024

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#54 生徒さんから学ぶこと多し 05.05.2024

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#53 一人一人違う個性 28.04.2024

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#52 今週末はインドに浸ってきました♪ 21.04.2024

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#51 食事おろそかにしてない? 19.04.2024

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#50 乾燥の反対ってなあに? 14.04.2024

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#49 暑い週末、気をつけたいこと 12.04.2024

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#48 アーユルヴェーダと心の3タイプ 07.04.2024

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#47 病の原因は心から? 04.04.2024

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