コミュニケーションの「難しい」を「楽しい」に変える Non Stress Communication Podcast !!

相手に対して嫌な言い方、皮肉を言いたくなること、言われることはありませんか？そのつもりはなくても、つい言ってしまったり、言い返したくなったりするのには理由があります。今回は、嫌 ... The post 第243回「嫌味や皮肉な言い方をする時、される時」 first appeared on 鈴木康之の Non Stress Communication .

実は、無意識のうちにマイナスの意味を持つ言葉を選んで、コミュニケーションを取っているケースは少なくありません。その場合、周囲に悪影響を与えてしまうので、ちょっとした言葉の違いを ... The post 第242回「プラス/マイナスの言葉選びの違い」 first appeared on 鈴木康之の Non Stress Communication .

残念な出来事があったとき、誰かのせいにしたくなったり、自分を責めたりしませんか？相手とのコミュニケーションで上手く解消できない出来事は、自分とのコミュニケーション次第で、イライ ... The post 第241回「残念な出来事に対するイライラ・執着は手放せる！」 first appeared on 鈴木康之の Non Stress Communication .

前回に引き続き、質問型コミュニケーションによって、お客さまと短時間で距離感が縮まり、心を開いてもらえるようになったと感じる「PEARL.(パール)」の皆さんのお話をうかがいます ... The post 第240回「【特別ゲスト：PEARL．(パール）の皆さん】会いたいからという理由で来店するお客さまが多いワケ」 first appeared on 鈴木康之の Non Stress Communication .

アメリカより、アンティーク・ヴィンテージ家具を直接買い付け、工房にてリペア後、販売されている「PEARL.(パール)」の皆さんと一緒にお送りします。お客さまの本音に寄り添い、お ... The post 第239回「【特別ゲスト：PEARL．(パール）の皆さん】お客さまと深い関係を築くコミュニケーションの秘訣」 first appeared on 鈴木康之の Non Stress Communication .

相手に対して「～して欲しいから」と見返りを求める考えで接すると、思うようにいかない場合に疲れます。「運を味方につけたい」という理由で徳を積もうとすることも同様です。見返りを求め ... The post 第238回「見返りを求めず楽に過ごすヒント」 first appeared on 鈴木康之の Non Stress Communication .

気を遣ったり、遣われたりする関係に小さなストレスを感じる方は少なくありません。そんな時、相手から「3つのYes」を取ることを意識すると、比較的簡単にいい関係性が育まれ、ストレス ... The post 第237回「いい関係性を育むカギは『3つのYes』」 first appeared on 鈴木康之の Non Stress Communication .

客観的に相手のことを捉えられれば、コミュニケーションは円滑になりますが、常に客観的でいることは容易なことではありません。無意識のうちに自分の主観で、ものを捉える癖がついているか ... The post 第236回「客観的にコミュニケーションを取るコツ」 first appeared on 鈴木康之の Non Stress Communication .

対話の中で、相手が間違っていると感じて指摘をした場合、相手との関係を悪くしてしまう可能性があります。自分を正当化するための会話にならないように、注意が必要です。今回は、相手との ... The post 第235回「会話の中で相手が間違っていると感じたら、、、」 first appeared on 鈴木康之の Non Stress Communication .

会話の速さや、間の取り方が異なる相手とのコミュニケーションからは、ストレスが生まれることがあります。お互いのために、心地よい会話を展開するポイントを押さえておくことが大切です。 ... The post 第234回「相手の気持ちを汲む会話術とは」 first appeared on 鈴木康之の Non Stress Communication .

会話の初めに「えー」や「あのー」など、口ぐせが付いてしまう場合があります。口ぐせによって、相手に与える印象が悪くなってしまうこともあるので、注意が必要です。今回は、口ぐせが付い ... The post 第233回「口ぐせを直し、相手への印象を良くする方法とは」 first appeared on 鈴木康之の Non Stress Communication .

イライラする出来事があったとしても、セルフコミュニケーションによってストレスを軽減することは可能です。ストレスを積み重ねるか、プラスになることを積み重ねるかは大きな違いです。今 ... The post 第232回「ストレスが減る自己洞察の始め方」 first appeared on 鈴木康之の Non Stress Communication .

WBCで優勝した日本チームには、企業や組織のリーダーが真似すると良いコミュニケーションが数々見られました。コミュニケーションの取り方によって組織力は確実に上がります。今回は、W ... The post 第231回「WBC日本代表に学ぶ『組織力を上げるコミュニケーション』とは」 first appeared on 鈴木康之の Non Stress Communication .

相手の冗談に対して、どのようなかわし方をすればいいのか困ったことはありませんか？冗談を通じて、相手との関係性を良くすることはできますが、時に逆効果になる場合もあるので、意外と侮 ... The post 第230回「冗談を上手にかわすには？」 first appeared on 鈴木康之の Non Stress Communication .

イライラしてフラストレーションが溜まると、どんどんストレスが増えていく「負のスパイラル」に陥ってしまう場合があります。この時、負のスパイラルに陥るも、抜け出すも、セルフコミュニ ... The post 第229回「フラストレーションを手放すセルフコミュニケーション」 first appeared on 鈴木康之の Non Stress Communication .

あなたは今、自由に過ごせていますか？自由な過ごし方ができれば、良い循環につながりますが、自由な過ごし方ができていない場合、悪循環にはまってしまい兼ねません。今回は、「自由」の意 ... The post 第228回「自由に過ごせていますか？」 first appeared on 鈴木康之の Non Stress Communication .

春の新しい出会いの季節には、自己紹介をする機会が増えるものですが、自己紹介では相手との関係を縮めるチャンスです。自己紹介で親近感を抱いてもらうことがポイントです。今回は、親近感 ... The post 第227回「相手に親近感を抱いてもらう自己紹介のポイント」 first appeared on 鈴木康之の Non Stress Communication .

相手から言われた一言にモヤモヤし「上手く切り返していればスッキリしたのに」と悩まされることはありませんか？過去の出来事に悩まされる時には、それを腑に落としてスッキリさせることが ... The post 第226回「瞬時に切り返せられればモヤモヤしなかった、、、」 first appeared on 鈴木康之の Non Stress Communication .

自分らしさに気づき、自分らしさを出せるようになると、コミュニケーションも上手く取れるようになるものです。迷いがあったり、言いたいことが言えずにモヤモヤしたりするのは、自分らしさ ... The post 第225回「『自分らしさ』を出すには？」 first appeared on 鈴木康之の Non Stress Communication .

今回も前回に引き続き、特別ゲストとして、有限会社エーエムピーさんより、エミリーさんをお迎えしてお送りします。お客様に気を遣いすぎ、コミュニケーションが不完全燃焼だったという過去 ... The post 第224回「【特別ゲスト：エミリーさん】質問型コミュニケーションで一気に変わった！お客様とのコミュニケーション」 first appeared on 鈴木康之の Non Stress Communication .

今回は、特別ゲストとして、有限会社エーエムピーさんより、ゆずるさんをお迎えしてお送りします。「質問型コミュニケーション」によって、仕事への影響のみならず、家族や友人とのコミュニ ... The post 第223回「【特別ゲスト：ゆずるさん】コミュニケーションで世界が変わる！」 first appeared on 鈴木康之の Non Stress Communication .

仲を深めたい相手に理想の行動を求めたくなる場合、深めると良いコミュニケーションの仕方、考え方があります。不要なストレスを手放すためにも、大切なポイントとなります。今回は、婚活を ... The post 第222回「相手に理想の行動を求めたくなる時は、、、」 first appeared on 鈴木康之の Non Stress Communication .

相手の動きが読めずに、振り回されてばかりいると、誰しもストレスがかかります。この場合、ストレスを最小限にするための思考と、行動を知っておくことが大切です。今回は、相手に振り回さ ... The post 第221回「相手の動きが読めずストレスがかかります、、、」 first appeared on 鈴木康之の Non Stress Communication .

何かしたいことがあるけれど何から始めたら良いか分からない、一歩目が動かない、という場合、意外な行動からきっかけを作ることが可能です。行動できないというネガティブな思考もスッキリ ... The post 第220回「行動のきっかけを生み出す意外な方法！」 first appeared on 鈴木康之の Non Stress Communication .

2022年までコロナ禍におかれ、動きが取れなかった方々も、2023年は制限が解かれ、動き出すことが予想されます。そこで重要になってくるのが、コミュニケーション能力です。今回は、 ... The post 第219回「2023年はコミュニケーションの年」 first appeared on 鈴木康之の Non Stress Communication .