Maalaimalar Tamil

சிறுநீரகத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளை உடலில் தோன்றும் சில அறிகுறிகள் மூலம் ஆரம்பத்திலேயே கவனிக்க முடியும். சிறுநீர் கழிப்பதில் மாற்றம், உடல் வீக்கம், சோர்வு போன்ற அறிகுறிகள் தென்பட்டால் அலட்சியம் செய்யக்கூடாது.

தீவிர சிகிச்சை பிரிவில் வி.எஸ். பாபு: நேரில் சென்று நலம் விசாரித்தார் முதலமைச்சர் விஜய்

சென்னையில் உள்ள தனியார் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டுள்ள கொளத்தூர் த.வெ.க. எம்.எல்.ஏ. வி.எஸ்.பாபுவை முதலமைச்சர் விஜய் இன்று நேரில் சந்தித்து நலம் விசாரித்தார்.

வெயில் காலத்தில் உடல் சூட்டை தணித்து, நீர்ச்சத்தை பராமரிக்க உதவும் உணவுகள் குறித்து தெரிந்துகொள்ளுங்கள். நீர்ச்சத்து நிறைந்த பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் இயற்கை பானங்களை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்கும்.

முருங்கைக் கீரையில் நிறைந்துள்ள சத்துக்கள் உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன. இதில் உள்ள வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உடல் நலத்தை ஆதரிக்க உதவுகின்றன.

காலையில் வெறும் வயிற்றில் தேங்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கக்கூடிய நன்மைகள் என்னென்ன? தேங்காயில் உள்ள சத்துக்கள் உடலுக்கு எவ்வாறு உதவுகின்றன என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

வீட்டிலேயே எளிதாக செய்யக்கூடிய சுவையான மரவள்ளிக்கிழங்கு பாயசம்! மரவள்ளிக்கிழங்கு, பால் மற்றும் வெல்லம் சேர்த்து மணமும் சுவையும் நிறைந்த இனிப்பை தயாரிக்கலாம்.

காலை உணவு விரிவாக்கம், பெண்களுக்கு இலவச  பேருந்து வசதி, பருவமழை முன்னெச்சரிக்கை! மதுராந்தகம், தாராபுரத்தில் இளம்வாக்காளர்களை  வளைக்க சூடுபிடிக்கும் வலைத்தள பிரசாரங்கள் கனடாவில் விமான பயிற்சியின் போது விபத்து :  2 இந்திய மாணவர்கள் உயிரிழப்பு டெல்லி உயர் நீதிமன்றத்தில் 7 புதிய நீதிபதிகள் இன்று பதவியேற்பு கடற்பரப்பை நோக்கி 2 பாலிஸ்டிக் ஏவுகணைகளை ஏவிய வட கொரியா உக்ரைனிடம் கைப்பற்றப்பட்ட பகுதிகளில் முத...

தமிழ் திரை உலகில் 1980 கால கட்டங்களில் முன்னணி நடிகைகளாக திகழ்ந்தவர்கள் அம்பிகா, ராதா. இவர்கள் இருவரும் சகோதரிகள். நடிகை ராதா சென்னை போரூர் ஆர்.ஆர். கார்டன் பகுதியில் வசித்து வருகிறார். இந்த நிலையில் தனது சகோதரியான நடிகை அம்பிகா

மதிமாறன் புகழேந்தி இயக்கத்தில், சூரி நடிப்பில் வெளியாகியுள்ள மண்டாடி திரைப்படம் 10 நாட்களில் ரூ.100 கோடி வசூலித்துள்ளதாக படக்குழு அறிவித்துள்ளது. ரூ.100 கோடி வசூலைத் தாண்டிய சூரியின் முதல் படம் மண்டாடி என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

தினமும் முட்டைக்கோஸ் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன தெரியுமா? இதில் உள்ள சத்துக்கள் செரிமானம் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வாறு உதவுகின்றன என்பதை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

குழந்தைகள் கை சூப்பும் பழக்கம் ஏன் ஏற்படுகிறது? இந்த பழக்கத்தை மென்மையாக குறைக்க உதவும் எளிய வழிகளை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

தமிழ்நாட்டில் உள்ள 4,048 டாஸ்மாக் சில்லறை மதுபானக் கடைகளில் பணியாற்றும் 22,877 ஊழியர்கள் வரும் நவம்பர் 15 முதல் கட்டாயமாக சீருடை அணிய வேண்டும் என தமிழக அரசு மற்றும் டாஸ்மாக் நிர்வாகம் உத்தரவிட்டுள்ளது, மதுவிலக்கு மற்றும் ஆயத்தீர்வுத் துறையின் 2026-27 கொள்கைக் குறிப்பின்படி சேவையில் சீரான தன்மை மற்றும் தொழில்முறை தோற்றத்தை கொண்டுவர இந்த முடிவு எடுக்கப்பட்டுள்ளது.

தமிழ்நாட்டில் இடைத்தேர்தல் - முதலமைச்சர் விஜய் பிரசாரம்

தற்காப்புக் கலைகளை மையமாகக் கொண்டு பிரம்மாண்டமாக உருவாகியுள்ள வேட்டுவம் திரைப்படத்தின் முன்னோட்டம் வெளியாகி இணையத்தில் பெரும் வரவேற்பைப் பெற்று வருகிறது. இப்படத்தில் நடிகை சோபிதா துலிபாலா ஆபத்தான சண்டைக் காட்சிகளில் டூப் போடாமல், மிகத் தீவிரமாக நடித்துள்ளார். சோபிதா துலிபாலாவின் இந்த அசாத்திய உழைப்பையும், அர்ப்பணிப்பையும் பார்த்து வியந்த அவரது மாமனாரும், தெலுங்குத் திரையுலகின் முன்னணி நட்சத்திரமும...

வாழ்க்கையில் தொடர்ந்து வரும் கஷ்டங்கள் மற்றும் தடைகள் குறைய இந்த எளிய பரிகாரத்தை செய்து பாருங்கள்.

காராமணி சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்னென்ன தெரியுமா? இதில் உள்ள புரதம், நார்ச்சத்து உள்ளிட்ட சத்துக்கள் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை வழங்குகின்றன.

சுந்தர் சி இயக்கத்தில் விஷால் நடிப்பில் உருவாகி வரும் படம் ‘புருஷன்’. படத்தில் விஷாலுக்கு ஜோடியாக தமன்னா மற்றும் யோகிபாபு உள்பட பலர் நடித்துள்ளனர். படத்தின் சண்டைக் காட்சிகள் படமாக்கப்பட்டு வரும் போது எதிர்பாராத விதமாக விஷாலுக்கு காயம் ஏற்பட்டது. இதையடுத்து ஆஸ்பத்திரியில் அனுமதிக்கப்பட்டு விஷாலுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டது. அவரை சில நாட்கள் ஓய்வு எடுக்கும்படி டாக்டர்கள் அறிவுறுத்தியுள்ளனர்.

திமுக அலுவலகம் ஸ்ரீரங்கம் கோவில் நிலமே... மோசடி பின்னால் இருப்பவர்கள் யார்? - அமைச்சர் ரமேஷ்

மதுராந்தகம், தாராபுரம் இடைத்தேர்தல்: இறுதி வேட்பாளர் பட்டியல் வெளியீடு

முளைக்கீரை, சோளம், அன்னாசி போன்ற சத்தான உணவுகளை அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும்? அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வதால் செரிமானக் கோளாறுகள் உள்ளிட்ட சில அசௌகரியங்கள் ஏற்படலாம்.

தினமும் பப்பாளி சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு தேவையான பல்வேறு சத்துக்கள் கிடைக்கலாம். இதில் உள்ள நார்ச்சத்து செரிமானத்திற்கு உதவுவதுடன், குடல் ஆரோக்கியத்தையும் ஆதரிக்கிறது.

22-ந்தேதி தமிழ்நாடு முழுவதும் காமராஜர் காலை உணவுத் திட்டம் விரிவாக்கம்: அமைச்சர் ராஜ்மோகன்

அம்பேத்கர் அயலக கல்வி உதவித்தொகை திட்டத்தின் கீழ் மலேசியாவில் ஆராய்ச்சி படிப்பு படித்து வரும் தமிழக மாணவர் பாரதிதாசன், தமிழக அரசு தனக்கான கல்வி உதவித் தொகையை வழங்காமல் இழுத்தடிப்பு செய்வதாக நேற்று வீடியோ ஒன்றை வெளியிட்டார்.

திரையுலகில் இயக்குநர் கௌதம் வாசுதேவ் மேனன் 25 ஆண்டுகளை நிறைவு செய்ததையொட்டி, இந்த ஆண்டின் தொடக்கத்தில் சென்னையில் பிரம்மாண்ட இசை நிகழ்ச்சி மூலம் அவரது திரைப்பயணம் கொண்டாடப்பட்டது. இதன் தொடர்ச்சியாக, இந்தக் கொண்டாட்டம் தற்போது எல்லைகளைக் கடந்து மலேசியாவின் கோலாலம்பூரை சென்றடையவுள்ளது. ‘ஒன்றா ரெண்டா – 25 Years of GVM’ எனும் பிரம்மாண்ட இசை நிகழ்ச்சி, வரும் அக்டோபர் 10, 2026 அன்று கோலாலம்பூரில் நடைபெற...