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Este año fue de muchísimo aprendizaje, una necesaria sacudida para reenfocar y crecer.

No dependemos de los accesorios... ¡Ah pero cómo ayudan! hoy te muestro mis 5 cosas favoritas de este año para tus aventuras en calle y montaña.

Por si estudiar un doctorado no fuera lo bastante complicado, Marco Campillo encontró su pasión en correr y se consolidó como uno de los mejores ultramaratonistas de México, hoy nos comparte su historia.

Finalmente pasó, por una caída corriendo me lesioné, en el video de hoy me vas a acompañar en las partes buenas, malas, la terapia y cómo salí de esta.

Hoy vamos a hablar de algo super importante, el off season o temporada de descanso, en esta época de frio (para el hemisferio norte) reuniones, es mas complicado salir a entrenar, por eso con la estrategia correcta podemos tener un sano balance entre vivir y entrenar.

Con solo 220g el Aero Volt es un tenis de calle pensado en ritmos rápidos, con un llamativo diseño y toda la tecnología de Salomon para disfrutar los kilómetros.

Nutrirnos al correr es básico, pero a veces es difícil comprar geles cada que salimos a correr o para todas las competencias, hoy te presento 3 recetas fáciles que funcionan incluso mejor que las marcas comerciales.

A todos nos puede pasar, llegamos de correr y olvidamos lavar nuestros bidones o bolsas de agua y además de malolientes, crece todo un ecosistema dentro de estos... en el video de hoy te enseño a dejarlos como nuevos.

¿Cómo funciona el GPS? ¿Cómo cargo las rutas? ¿Cómo uso las alertas? todo lo que quieres saber sobre la maravilla que son los relojes gps, en esta plática grabada en vivo.

Muchas gracias por participar en esta dinámica, aunque todavía faltan varias historias que mandaron, quise hacer una recapitulación, si aún no has enviado la tuya, te dejo el correo para que me cuentes holacorrefercorre@gmail.com

Sabemos que es importante estar hidratados cuando corremos, pero ¿qué significa exactamente? Cuánta agua es mucha o poca? Hoy me hice una prueba para averiguarlo.

Escuchar música para mi es un proceso sagrado, pero al correr en calle mantenernos pendientes al entorno podría salvarnos la vida, así que hoy puse a prueba esta opción que podría ser el punto medio entre escuchar música mientras entrenamos pero nos mantenemos seguros.

Los geles energéticos son muy buenos, pero ¿Qué hago si no me gustan? ¿Si quiero variar? ¿Si no me alcanza? hoy veremos 7 opciones económicas y naturales.

Cuando vamos a una carrera pensamos en entrenar, recoger el número y terminar para que nos den la medalla, pero rara vez vemos todo lo que está detrás de un evento, hoy platico con José Manuel, quien tiene 20 años de experiencia como organizador.

Hoy en "Cosas que hago para que tú no tengas que hacerlas" corrí 3 maratones seguidos y aprendí mucho de que se debe y no se debe hacer.

Afortunadamente no había muchos comentarios para este video, la mayor parte de los que conforman esta comunidad son personas inteligentes y con criterio, pero hoy vamos a darle la atención que tanto necesitan estas personas.

Saber que tenemos fecha de caducidad es la mayor motivación para disfrutar lo que tenemos en este momento.

Muchas veces hemos escuchado el término "Altura" y como esto puede afectarnos para mal al momento de correr, bajando nuestro rendimiento e incluso causando malestar, en el video de hoy vamos a ver que tan ciertas son estas creencias.

¿Te imaginas dejar tu trabajo "perfecto" por empezar desde 0 con algo que te apasiona? sin red de seguridad, sin plan B y con gente que depende de ti, esta es la historia de como Héctor lo hizo.

Eeeeeeeeeeeeen el video de hoy, nos fuimos de chismosos al Trail de la Sierra de Lobos, cada corredor es un mundo y por eso decidí investigar de primera mano, porque o para que lo hacen.

El Coros pace 3 es una actualización interesante de mi modelo favorito, hoy vamos a ver a fondo todas las características del reloj que acompaña al mejor maratonista de la historia.

Me invitaron a ser pacer del Maratón León 2023, parecía una gran oportunidad para devolverle algo al deporte que tanto me hadado, pero pasaron cosas, hoy te platico todo.

Llegamos al final de otra temporada, gracias por todo, todo, TODO.

Con un tiempo de 2:08:22, Héctor Garibay ganó el maratón de la CDMX con récord de ruta, hoy vamos a ver cuales son sus secretos y conocer un poco de su historia.

Correo: holacorrefercorre@gmail.com Este canal funciona gracias a la gran comunidad que consume el contenido, por eso quiero darte tu lugar en el espacio donde grabamos, envía tu foto y la historia de esa foto ¡Muchas gracias por participar!